من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة تسلق الجبال تعتبر من الأنشطة الرياضية المسلية بصورة ملحوظة، ومن أهم الرياضيات المنتشرة بين العديد من الشباب في كل أنحاء العالم؛ لكن من المهم أن يتوخى الأفراد الحذر في ممارستها لأنها عبارة عن نشاط بدني خطر إلى حد ما، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم الشروط التي من المهم أن يتبعها الفرد لممارسة رياضة تسلق الجبال.
رياضة تسلق الجبال:
يندرج هذا النشاط البدني تحت بند المغامرات الشاقة؛ حيث يحتاج الفرد للقيام به إلى مجهود بدني كبير، وسوف يشعر في نفس الوقت بالمتعة لقيامه برياضة مختلفة، وكلما اجتاز مرحلة محددة تزيد رغبته نحو المرحلة الأخرى؛ لكن من المهم أن يعرف الفرد أن متعة هذه الرياضة لا تلغي المخاطر التي من الممكن أن تحدث بصورة عامة.
شروط ممارسة رياضة تسلق الجبال:
- من المهم أن يحصل الفرد على تصريح للتسلق من الجهات المختصة؛ حيث من الممكن الحصول على التصريح من مكتب السفاري أو من إدارة المحمية، ومن المهم أن يبلغ الفرد المسؤولين عن موعد النزول.
- من المهم أن يصطحب الفرد دليل متمرس فى هذه المنطقة، ومن المهم أن لا يصعد بدونه خصوصاً إذا لم يكن ملم بالمنطقة بصورة عامة.
- من المهم أن يتبع الفرد تعليمات الدليل، مع أهمية تجنب التخلف عنه تحت أي ظرف من الظروف؛ لأن القرار الخاطئ من الممكن ان يعرض الفرد للعديد من الإصابات الرياضية غير المتوقعة.
- من المهم أن يقوم الفرد بممارسة هذه الرياضة مع رفيق أو وسط مجموعة.
- من المهم أن يسير الفرد في مجموعة واحدة، مع أهمية تجنب التوجه للسير بصورة منفردة؛ لأن إنقاذ فريق أبسط من إنقاذ أفراد متفرقين.
- من المهم أن يقوم الفرد بارتداء ملابس مناسبة ثقيلة تلائم الطبيعة الجبلية والتقلبات الجوية التي من الممكن أن تطرأ عند ممارسة هذا النشاط الرياضي؛ حيث من المهم أن يرتدي الفرد كوفيه وقبعة سميكة.
- من المهم أن يكون الفرد على دراية بأحوال الطقس التي من الممكن أن تطرأ والمخاطر التي من الممكن أن تحدث.
- من المهم أن لا يحاول الفرد الهبوط بشكل سريع أو أن يقوم بالهبوط بدون الانتباه للطريق الذى يسلكه بصورة عامة.
