الكونغ فو: يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف، التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، حيث ركَّزت على إتقان مبادئ طرق السيف العريض والرمح في القرن 16. وقتال الكونغ فو قتال حر فهذا النوع من القتال يتم التدريب له، لكن لا يستطيع وضع له بطولات ومباريات؛ لأن هذا النوع من القتال يتسبب في القتل وهو عنيف جداً لذلك لا تنظّمه أغلبية الدول، حيث أنّ الكونغ فو يعتمد على حركات دائرية، والاعتماد على حركات الخطر والدفاع ولا يستعمل الأسلحة.
مبادئ وأساليب الكونغ فو:
- فن التايتشي، حيث ينقسم هذا الفن الى قسمين؛ علاجي وقتالي وكلاهما مفيد وقوي. ويركز هذا الفن على الطاقة الداخلية والاهتمام بالتنفس والتركيز القوي.
- فن الباكوا؛ أي الاشارات التسعة وهذا الفن قوي جداً.ويركز في قتاله على الدوائر.
- فن الونغ شنق؛ أي الربيع الجميل، وهذا الفن أيضاً من الفنون القوية ويركز على التلاحم القريب، كما أنه من أول الفنون التي تعلَّمها بروسلي عند الماستر يب مان.
- فن التومبي أو التومباي، ويركز هذا الفن بتوجيه الضربة من الظهر؛ أي استغلال الطاقة من الظهر. ويركز على الوقفات الطويلة وله ميزة في تنقلاته في القتال، وهو الفن الذي يمارسه جيت لي في كل أفلامه وهذا الفن مشهور في الصين يلعبونه المساتر الكبار.
- فن الباجي شوان، وهو فن مشهور في الصين أنه للمسلمين، كما أنه فن قوي ويعتمد في تخريج ضرباته مثل الموج الهائج أي قوة الضربة تكون في النهاية.
- فن الروتشوان؛ وهذا لفن أشبه ما يكون بالكارتيه ولكنه قوي صلابة واشد ثباتاً في القتال.
- فن النان شوان؛ وهذا الفن له ضربات قوية وعادة ما يستعمل هذا الفن في العروض والأولمبيات.
- فن السان شوان وهو أيضاً يستعمل في العروض والأولمبيات.
- فن الشلايفوت؛ وهذا الفن يركز على خمسة حيوانات قوية وهي النسر و الفهد والنمر والأفعى والكرين (الطائر الحزين).
- فن السكران ويركز هذا الفن بالترنحات والهجوم المفاجئ.
وتنقسم الأساليب إلى:- الحيوانات الشرسه مثل الفهد، والزواحف القاتله كالثعبان والطيور الجارحه كالنسر.
- أسلوب التنين.
- أسلوب الكركي.
- أسلوب النمر.
- أسلوب الصقر.
- أسلوب السرطان.
- أسلوب البط.
- أسلوب فرس النبي.
- أسلوب القرد.
- أسلوب الفراشة.
- أسلوب الديك.
- أسلوب الأسد.
- أسلوب النعامة.
- أسلوب الكلب.
- أسلوب الحصان.
- الحيوانات الشرسه مثل الفهد، والزواحف القاتله كالثعبان والطيور الجارحه كالنسر.
