الرياضةكرة الطائرة

مهارات كرة الطائرة

اقرأ في هذا المقال
  • المهارات الأساسية في كرة الطائرة.
  • الأخطاء في كرة الطائرة.

تُعتبر لعبة كرة الطَّائرة من الألعاب المشهورة على مستوى العالم، حيث تعتمد على إرسال الكرة من الفريق الأول (الفريق المرسل ) إلى الفريق الثاني ( الفريق المستقبل)، ويشترط عدم لمس الكرة أكثر من ثلاث لمسات، وتُقام لعبة الكرة الطَّائرة في ملعب مستطيل الشَّكل، ويوجد في منتصف الملعب شبكة بارتفاع (2.43) متر، ويوجد في كل فريق ستَّة لاعبين أساسين و ستَّة لاعبين احتياط.

المهارات الأساسية في كرة الطائرة:

وهي المهارات التي يقوم بها اللاعب من خلال أوضاع جسميَّة متعدِّدة بغرض منع سقوط الكرة على أرضيَّة الملعب أو صدِّها أو إرسالها أو تمريرها إلى الزَّميل أو إلى ملعب الفريق المنافس، و يُعتبر الهدف من مهارات كرة الطَّائرة الوصول إلى أفضل النَّتائج مع الاقصاد في الجهود.

يوجد نوعين من المهارات الأساسيَّة في كرة الطَّائرة:

  • المهارات الهجوميَّة.

  • المهارات الدفاعيَّة.

المهارات الهجوميَّة:

  • مهارة الإرسال.

  • مهارة الإعداد.

  • مهارة الضَّرب السَّاحق.

  • مهارة حائط الصَّد الهجومي.

المهارات الدفاعية:

  • مهارة استقبال الإرسال.

  • مهارة حائط الصَّد الدِّفاعي.

  • مهارة الدِّفاع عن الملعب.

أنواع الإرسال في كرة الطائرة:

  • الإرسال من الأسفل: هو أسهل أنواع الإرسال ويُعتبر النَّوع الأساسيِّ للمبتدئين، حيث يحتاج إلى قوَّة بسيطة في أدائه، وهو سهل بالنسبة للفريق المنافس من حيث الدِّفاع، وذلك بسبب بطئ مسار الكرة، ولهذا السَّبب يجب على اللاعبين إتقان أداء هذا الإرسال اتقاناً تاماً.

  • الإرسال الجانبي: يُشبه هذا الإرسال الإرسال الموجَّه من أسفل من حيث سهولة أدائه، ويحتاج هذا النَّوع من الإرسال قوة قليلة للضَّرب، وذلك بسبب مرجحة الذِّراع للخلف مسافة كبيرة، لذلك يُعتبر من الأنواع المفضَّلة للسيِّدات والناشئين.

  • الإرسال من الأعلى: يُعتبر من أكثر الإرسالات استعمالاً وانتشاراً، وهو يُسهِّل على اللعب توجيه الكرة والتحكُّم فيها، ويُعتبر هذا الإرسال إرسالاً هادفاً، ويمكن أداء هذا الإرسال بضربة قويَّة، بحيث تؤثِّر على صعوبة الإرسال، وفشل استلامه، وتُعتبر حركة الضَّرب السَّاحق خطوة تعليمية مهمَّة في تعلُّم الإرسال من أعلى.

الأخطاء في كرة الطائرة:

  • لمس الشَّبكة أثناء الدِّفاع أو الهجوم.

  • لمس خطِّ النِّهاية أثناء أداء ضرب الإرسال.

  • ضرب الكرة بطريقة متتالية ومستمرَّة من نفس اللاعب إلَّا في حال صدِّ الهجوم.

  • أداء ضربة هجوميَّة من قِبل لاعب في المنطقة الخلفيَّة.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق