اقرأ في هذا المقال
- استخدام معجون الأسنان
- أفضل 9 معاجين أسنان للحفاظ على صحة الفم والأسنان
- دور معجون الأسنان في الحفاظ على صحة الفم والأسنان
استخدام معجون الأسنان:
على عكس كريم الوجه أو غسول الجسم أو الصابون فإن معجون الأسنان ليس منتجًا اختياريًا للرعاية الذاتية، يعد تنظيف الأسنان يوميًا باستخدام معجون الأسنان أداة أساسية في الوقاية من أمراض اللثة والتي تؤثر على ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، مع وجود مئات الأنواع من معجون الأسنان للاختيار من بينها والتي تتراوح في السعر من المنخفض إلى المرتفع يمكن أن يكون اختيار معجون أسنان واحد أمرًا صعبًا.
وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية يمكن أن تساعد المكونات النشطة في معجون الأسنان إلى تقليل حساسية الأسنان وتبييض الأسنان وتقليل التهاب اللثة أو تراكم الجير أو منع تآكل المينا أو رائحة الفم الكريهة وهناك عنصر واحد يجب تجنبه بمعجون الأسنان وهو السكر، توضح جمعية طب الأسنان الأمريكية ADA (American Dental Association) أن عوامل النكهة التي تسبب أو تساهم في تسوس الأسنان على سبيل المثال السكر قد لا تكون موجودة في أي معجون أسنان مقبول من ADA، لذلك يجب التحقق من تصنيف معجون الأسنان الذي تم اختياره للحصول على ابتسامة أكثر نظافة ونضارة.
أفضل 9 معاجين أسنان للحفاظ على صحة الفم والأسنان:
فيما يلي تم تجميع أفضل معجون أسنان في السوق بما في ذلك الخيارات الموجهة نحو تقليل الحساسية والبقع والروائح وغيرها من الأمور للحصول لى أفضل نتيجة:
1. أفضل معجون أسنان لتبييض الأسنان:
يقول الدكتور تيموثي تشيس من Smiles NY في مدينة نيويورك: معجون الأسنان المبيض ليس بالضرورة أن يكون قويًا بما يكفي لتبييض الأسنان بشكل كبير من تلقاء نفسه ولكن للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا فإنني أوصي باستخدام معجون أسنان سنسوداين التبييض الإضافي لأنه أحد أقل الخيارات كشطًا مع مكونات الفلورايد والتبييض والمضاد للحساسية لكي يناسب الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان، العديد من معاجين الأسنان المبيضة الأخرى شديدة الكشط ويمكن أن تسبب فقدان مينا الأسنان بينما يساعد سنسوداين على إزالة البقع للحصول على ابتسامة أكثر بياضًا مع الحفاظ على مينا الأسنان.
2. أفضل معجون أسنان للتخلص من التهاب اللثة:
لحماية الأسنان والعظام التي تنمو منها على أفضل وجه يجب التركيزعلى نظام العناية بالفم واللثة لأن نسيج اللثة عندما يكون قويًا يمنع فقدان العظام وتسوس الأسنان، يقول الدكتور كيث براسي في مدينة نيويورك: يحتوي معجون الأسنان Crest Gum Detoxify Deep Clean على فلورايد ستانوس والذي يتمتع بمجموعة أكبر من الفوائد مقارنة بفلورايد الصوديوم الأكثر شيوعًا، بالإضافة إلى أنه يعزز الحماية من التسوس وحساسية الأسنان ومحاربة السموم الداخلية البكتيرية في اللثة مما يقلل النزيف والالتهابات.
3. أفضل معجون أسنان للحماية من التسوس:
في حال عدم وجود أي مشاكل خطيرة في الأسنان ويتم البحث فقط عن حل لدرء تسوس الأسنان المزعج فالحل موجود حيث يقوم معجون الأسنان الكلاسيكي هذا بعدة أمور حيث أنه يحمي من التسوس ويتحكم في الجير ويقوي المينا ويحارب الرائحة ويزيل البقع ويمنع تكوّن البقع الجديدة وهذا المعجون هو Crest Gum Detoxify حيث يحتوي على فلوريد ستانوس للقضاء على البكتيريا وترك الفم أكثر انتعاشًا من أي وقت مضى.
4. أفضل معجون أسنان للذين يعانون من مشاكل رائحة الفم الكريهة:
يحارب معجون أسنان Smart Mouth سببًا حقيقيًا لرائحة الفم الكريهة وهو غاز الكبريت، العديد من منتجات العناية بالفم تخفي رائحة الفم الكريهة بنكهة النعناع ويحتوي معجون الأسنان هذا على أيونات الزنك التي ترتبط بالكبريت مما يقضي على المصدر الشائع لرائحة الفم الكريهة يمكن أيضًا استخدام غسول الفم من Smart Mouth والذي يحتوي أيضًا على أيونات الزنك أيضًا للحصول على أفضل نتيجة والتمتع بنفس منعش طوال اليوم.
5. أفضل معجون أسنان خالٍ من الفلورايد:
يعتبر الفلورايد شيئًا جيدًا إلى حد ما لأنه يمنع تسوس الأسنان في الواقع اعتمدت معظم االدول فلورة المياه لتوصيل المكملات المعدنية للمستهلكين بشكل طبيعي، اللذين يعتقدون ان الفلورايد ليس جيدًا بما في الكفاية يمكنهم استخدام هذا المعجون وهو (Boka Ela Toothpaste) حيث قام بوكا بصنع عجينة مع نانو هيدروكسيباتيت (N-Ha) وهذا المعدن N-Ha هو أساس الأسنان والعظام ويعيد بناء بنية الأسنان مع تقليل الحساسية وعلاوة على ذلك توفر زيوت النعناع دفعة منعشة لهذا المعجون.
6. أفضل معجون أسنان طبيعي:
يتميز معجون الأسنان Tom بخلّوه من الإضافات الصناعية مثل الأصباغ والمُحليّات ويساعد معجون الأسنان هذا على تبييض الأسنان وتقويتها وحمايتها من البقع والتجاويف على حد سواء، يتم تقوية البقع اللينة وتمعدنها قبل أن تتحول إلى تجاويف وتوصَف تركيبة Tom المشتقة بشكل طبيعي بنسبة 100٪ بأنها ألطف على الأسنان من العلامات التجارية الأخرى حتى النكهة النعناع في هذا المعجون مشتق من الزيوت الطبيعية وليس من المواد الصناعية.
7. أفضل معجون أسنان بالفحم:
الفحم المنشط المعروف أيضًا باسم الكربون المنشط هو عنصر قابض آخر عندما يتعلق الأمر بإزالة تراكم البلاك والبقع السطحية، إنه عامل مزيل للسموم ويظهر في جميع أنواع منتجات العناية الشخصية، يعد التنظيف باستخدام معجون الأسنان بالفحم أكثر أمانًا من التنظيف بمسحوق الفحم لأن معجون الأسنان يكون ألطف على مينا الأسنان ويتميز معجون الأسنان بالفحم هذا بكونه أحد “اختيار أمازون” وذلك بفضل سعره التنافسي ونتائجة الإيجابية.
8. أفضل معجون أسنان للفم الجاف:
جفاف الفم يسبب مجموعة من المشكلات بما في ذلك زيادة خطر حدوث تقرحات في الفم، يمكن أن تسبب معاجين الأسنان العادية اضطرابًا في جفاف الفم ولكن ليس معجون البيوتين تم تصميم هذا المعجون خصيصًا لتوفير تنظيف لطيف وفعال دون تهيّج الفم الجاف ولقد حصل على 4.8 من أصل 5 نجوم على Amazon حيث أبلغ المراجعون عن قروح وبثور أقل بعد استخدامه.
9. أفضل معجون أسنان ثمنًا:
هذا المعجون الجل ذو الأسعار المعقولة والمقبول من قبل (ADA (American Dental Association يفعل كل ما يحتاج إليه الشخص من مكافحة البلاك والحفاظ على الأسنان واللثة من الأمراض بالإضافة إلى إنعاش الأنفاس عن طريق تقليل بكتيريا الفم وهو أيضًا معجون أسنان رغوي نشط مما يعني أنه يتحول إلى رغوة في الفم مما يمنحه القدرة على تنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها يقول المستخدمون حتى أولئك الذين يعتبرون أن لديهم أسنان ولثة حساسة أنه أحد أكثر أنواع معاجين الأسنان فعالية في السوق.
دور معجون الأسنان في الحفاظ على صحة الفم والأسنان:
يجب الحفاظ على صحة الفم واتبّاع روتين يومي للحفاظ على صحة الفم والأسنان ولتجنب حدوث المشاكل مثل البقع وأمراض اللثة وتسوس الأسنان والتجاويف ورائحة الفم الكريهة وغيرها، معجون الأسنان هو المنتج الوحيد الذي يمكنه حماية الأسنان وتقليل التسوس والقضاء على البكتيريا التي تضر باللثة والتنفس، يضمن استخدام معجون أسنان عالي الجودة مع فرشاة أسنان رائعة بالإضافة إلى التنظيف بالخيط بانتظام والشطف بغسول الفم الحصول على صحة فم ممتازة والحفاظ على الأسنان طول الأمد.