العلوم التربويةتربية الطفل

أسباب مشكلة عدم تركيز الطفل

اقرأ في هذا المقال
  • 5 أسباب رئيسية لمشاكل التركيز
  • المهام الصعبة
  • الانحرافات المشتركة
  • عدم الإهتمام
  • حمية خاطئة
  • قلة النوم

إن إخماد الطفل ليس بالأمر السهل، حتى اللُعب الجديدة لجذب انتباهه عادة ما يتم تهميشها في 10 دقائق فقط، وبعد ذلك ينتقل طفلك إلى شيء آخر، الأمر يزداد سوءاً عندما تضطر إلى الجلوس في مهمَّة تتطلَّب التركيز، مثل الواجب المنزلي على سبيل المثال، كنت قد جرَّبت عدد لا يحصى من الأشياء ولكن لا يزال، قد يكون طفلك يعاني من مشاكل التركيز.

5 أسباب رئيسية لمشاكل التركيز

ولكن هل تمَّ تقييد مشاكل التركيز هذه لطفلك وهل توجد طريقة لحلها حقًا؟ لا، هذا ليس شيئاً لدى طفلك فقط،
الأطفال بشكل عام نشيطون للغاية، فضوليون ودائماً ما يركضون، هذا يجعل من الصَّعب عليهم الجلوس والتركيز على مهمَّة واحدة.
لذلك، تحتاج إلى اتباع نهج مختلف لإصلاح مشاكل التركيز هذه، والتي من أهمها أنَّنا سنشاركك، ولكن قبل أن نصل إلى ذلك، من المهم أن نفهم جميع العوامل التي تؤثِّر على تركيز الطفل.

1) المهام الصعبة

  • تعتمد صعوبة المهمَّة على عمر الطفل، ولهذا السبب قد تكون بعض المهام غير مناسبة له أو لها.

  • عندما تبدو المهمَّة صعبة، فهناك احتمال كبير أن يتجنَّبها حتى قبل القيام بمحاولة لحلها.

  • الطريقة السهلة للتعامل مع مثل هذه المشكلة هي تقسيم هذه المهمَّة الصعبة إلى مهام أصغر وأسهل، بهذه الطريقة سيكون ابنك قادراً على إكماله بسهولة أكبر.

2) الانحرافات المشتركة

  • يبحث عقل الطفل الفضولي دائماً عن الانحرافات مثل جهاز تلفزيون أو أداة أو حتى لعبة صغيرة تقع في زاوية الغرفة.
  • خاصّة عندما يكون الطفل منشغل بالتركيز على العمل مثل الواجبات المنزلية.

  • لذلك من المهم أن تتأكَّد من أنَّه قبل أن تجلس طفلك في مهمّة ما، يكون المكان خالياً من جميع الأشياء التي تصرف الانتباه، ويشمل ذلك هاتفك المحمول.

3) عدم الاهتمام

يشتهي الأطفال الانتباه، وخاصَّة من آبائهم لذلك، قد لا يركِّزون على المهام بمجرَّد لفت انتباهكم.

لذا تأكَّد من ارتباطك بطفلك كلما أمكنك ذلك، لا يهم إذا كان لديك 10 دقائق فقط لقضائها معه أو معها، ما يهم هو نوعية الوقت.

4) حمية خاطئة

الأطعمة مثل دقيق الشوفان، والخبز الكامل الحبوب، والحبوب مع الحليب، وغيرها والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقَّدة تساعد على استرخاء الجسم، ممّا تسبِّب في نوم طفلك من ناحية أخرى، تنشِّط المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية الجسم ممّا يجعل طفلك مستيقظاً، باختصارالنظام الغذائي الخاطئ يؤدِّي إلى مشاكل التركيز، لذلك من المهم معرفة أيٍّ من التغذية، ومتى يتم التغذية وكمية التغذية.

5) قلَّة النوم

  • النوم جزء مهم من روتين كل طفل يمكن للنوم الجيد ليلاً القيام بالعجائب حتى عند البالغين، وكذلك أهميته عند الأطفال.
  • يحتاج الطفل في أيِّ مكان ما بين 8-12 ساعة من النوم في اليوم، وهذا يتوقف على سنِّه.

  • قلَّة النوم يؤثِّر على تركيزه، الحفاظ على وقت النوم الروتيني هو أيضاً مهم جداً.

  • لذا تأكَّد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم كل يوم وفي الوقت الصحيح أيضاً.

  • تساعد معالجة هذه القضايا الخمس الرئيسية في إحداث تغيير كبير في تركيز طفلك ومع ذلك، فهناك بعض التقنيات والأنشطة السهلة التي يمكنك من خلالها تحسين انتباهه، لا تتردَّد في مشاركة اقتراحاتك وتجاربك.

المصدر
Concentration Problems In Children – 5 Major CausesUnderstanding Your Child’s Trouble With FocusWhy can’t my child concentrate at school?

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى