رمضان شهر الخير والعطاء، في رمضان يُختبر الفرد على مدى صبره ومدى مثابرته، في رمضان يتقرب الفرد من الله بالأعمال، ومن أهم الأعمال التي يقوم بها الفرد ليثبت قوته وطاعته في رمضان أن يستمر في عمله المهني، فهل يستطيع الفرد القيام بعمله على أكمل وجه وهو صائم؟ هذا ما سنتطرق إليه فيما يلي.
مفهوم العمل في رمضان
العمل في رمضان: يُقصد به قيام الفرد بالعمل الموكل إليه، وعدم التقاعس بالعمل، فالعمل يعتبر طاعة نقوم بها في كل وقت وليس في رمضان فقط، ولكن في رمضان يختلف العمل عن الأيام العادية؛ وذلك لأنّ الفرد يكون متعب جسدياً وفي بعض الأحيان يكون الفرد متعب ذهنياً.
نصائح للعمل في رمضان
يختلف العمل في رمضان عن باقي الأيام، ولكي يستمر العمل المهني في رمضان ولا يؤثر على الإنتاج، هناك مجموعة من النصائح، وتتمثل بما يلي:
- من المفروض من المدير أو المسؤول عن العمل تقليل ساعات العمل، وأن يضع فترة استراحة بين أوقات العمل؛ وذلك لكي يقوم الفرد بتجديد نشاطه.
- على الفرد أن يتناول وجبة السحور، بحيث يتناول وجبة خفيفة وصحية والابتعاد عن الأكل المالح والحامض؛ لكي لا يشعر الفرد بالعطش ويجعلها حجة للراحة وعدم القيام بالعمل.
- من المفروض أن يأخذ الفرد القسط الكافي من النوم، بحيث ينام في وقت مبكر من الليل، فهذا يؤدي إلى زيادة نشاط الفرد.
- بعد أخذ وجبة الفطور على الفرد أن يقوم ببعض الأنشطة، كالمشي نصف ساعة؛ وذلك لتجديد نشاط الفرد الجسدي.
- على الفرد أن يُدرب نفسه على ضبط انفعالاته، وعدم التعصب من كل سلوك أو عمل يقوم به؛ لأن العصبية تؤدي إلى تعب الذهن.
- على المدير القيام بصرف مكافآت مادية للموظفين، من خلال طرح بعض التحديات في العمل للموظفين؛ وذلك لحثّ الموظفين على الاستمرار في العمل وتجديد الطاقة لديهم.
- تشجيع الأفراد بالعمل بشكل جماعي تعاوني؛ لأن العمل الجماعي يقلل التعب والوقت على الموظفين.
- على الفرد الذي يشعر بالتعب أخذ إجازة ليوم أو يومين؛ وذلك ليقوم الفرد بتجديد نشاطه وتكون قابليته للعمل أفضل، بحيث يرتب الفرد وينظم وقته للعمل بشكل جيد.
فوائد العمل في رمضان
- يساعد الصيام على تنشيط الجسم، بحيث يعمل ويُنجز الفرد بشكل أفضل.
- يقوي الصيام من جهاز المناعة ويقلل الدهون في جسم الإنسان، فيصبح الفرد رياضياً وأكثر حيوية.
- شعور الفرد بالرضا عن نفسه وعمله؛ وذلك لأنه يقوم بأكثر من طاعة من عمل وصيام.
