يمكن تعريف الأمراض النفسية أو ما يسمّى بالاضطرابات النفسية بحالات مرضية تقوم بالتأثير على مزاج الشخص وأحاسيسه وسلوكه والطريقة التي يفكر بها، كذلك التأثير على قدرته أثناء القيام بالأعمال اليومية، من الممكن أن تكون عرضية أو مزمنة بحيث تدوم لفترات طويلة. تشمل الأمراض النفسية اضطرابات القلق والاكتئاب، غالباً ما يعتمد علاج هذه الاضطرابات النفسية أو الأمراض على نوع الاضطراب الذي يُعاني منه الفرد ومدى خطورته.
الفرق بين الاكتئاب واضطرابات القلق
يمكن تعريف الاكتئاب باسم الاكتئاب السريري أو الاضطرابات الاكتئابية، فهو اضطراب مزاجي أو عاطفي يسبب الشعور بشكل مستمر بالحزن، حيث يقوم بدوره بالتأثير على طريقة تفكير وتعامل الشخص المصاب مع الأنشطة اليومية مثل النوم والطعام والعمل، كذلك يؤثر الاكتئاب على طريقة شعوره نحو الأحداث التي تحيط به، فغالباً ما تنخفض لديه القدرة على الاستمتاع بالأنشطة المعتادة، كذلك من الممكن أن ينخفض مستوى تقدير النفس لديه أو يزداد الشعور بالذنب، إنّ تشخيص الإصابة بالاكتئاب يتطلب التوافق مع معايير معينة وذلك يعتمد على الطبيب المختص.
أمّا القلق فهو عاطفة واستجابات طبيعية في الغالب، عرّفت الجمعية الأمريكية لعلم النفس القلق بأنّه عاطفة تمتاز بالتوتر وتشتت الأفكار التي تتزامن مع بعض التغيّرات الجسدية؛ مثل ارتفاع في ضغط الدم، لا يعتبر القلق حالة مرضية في كافة الحالات، بل هو عنصر هام للنجاة عند مواجهة المواقف الخطرة أو أي أمر يدعو للقلق، لكن عند الشعور بالقلق في أوقات غير مناسبة وبشكل مستمر أو في حال زيادة الأمر سوءاً أو الاستجابة المُبالغ بها للمواقف؛ فإنّه قد يصبح نوع من الاضطرابات أو الأمراض النفسية التي تُسمّى باضطرابات القلق.
يمكن وصف اضطرابات القلق بأنّها إحدى الأمراض النفسية التي تُؤدي إلى الغضب الشديد والخوف، كذلك الهلع والقلق، تقوم هذه الاضطرابات بتغيير سلوك الشخص وعواطفه، من الممكن أن تتسبّب هذه الحالة ظهور تغيرات جسدية أيضاً؛ مثل ارتفاع ضغط الدم وأحياناً الغثيان، فقد وضّحت الجمعية الأمريكية لعلم النفس أنّ اضطراب القلق يكون حالة متكررة من الشعور بمخاوف وأفكار متداخلة؛ ممّا يؤثر بشكل سلبي على سير الحياة اليومية للمُصاب، هذا ما يميزه عن شعور القلق الطبيعي.
