الأمراض النفسية:

العلوم التربويةالصحة النفسية

علامات الشفاء من الوسواس القهري

يعد اضطراب الوسواس القهري من أهم الأمراض النفسية الأكثر انتشاراً، فقد يصاب به العديد من الأشخاص ولكن بدرجات متباينة، لذلك نجد اختلاف في طرق علاجه، فقد يتسائل العديد المرضى عن علامات الشفاء من مرض لوسواس القهري، إضافة إلى أهم الطرق المتبعة في العلاج، لذلك سنتناول في هذا المقال أهم علامات الشفاء.

العلوم التربويةالصحة النفسية

التخلص من وسواس الخوف من الموت

إنّ الأشخاص الذين يتابعون الأخبار الخاصة بالأمراض النفسية والعقلية، لاحظوا كم إنسان مصاب بالوساوس القهرية، التي أدت وساوسه في أن يلجأ إلى العنف والقيام بالعديد من الجرائم بحق الآخرين، كذلك إلحاق الأذى بنفسه من خلال الانتحار، حيث أنّ اضطراب الوسواس القهري تجاوز المصابين به، ليحدث مشاكل عائلية واجتماعية أكبر على مستوى المجتمع.

العلوم التربويةالصحة النفسية

دور الزوجة في مساعدة زوجها المكتئب

يعتبر الاكتئاب من الأمراض النفسية الذي يتكون عند الجميع بدون استثناء؛ فهو مرض يجب تداركه حتى لا يتزايد وينتقل إلى مراحل يصبح علاجها صعباً ويأخذ الوقت والجهد المضاعف، كما أنّ المحيطين بالمكتئب يصابون بشيء من الهم والحزن، فهم يكافحون لمساعدته وإخراجه من دائرة الاكتئاب. إنّ الزوجة التي يعاني زوجها من الاكتئاب يقع على عاتقها مسؤولية مد يد العون لزوجها والوقوف إلى جانبه، حتى تخرجه من اكتئابه، كما تنقذ حياتهما الزوجية من عواقبه.

العلوم التربويةالصحة النفسية

اكتئاب الأم يقلل من ذكاء طفلها

يقوم الاكتئاب بالتأثير على نموّ الطفل الصحي، كذلك يعمل على تباعد المسافة بين الأم وطفلها، خاصةً في الأعوام الثلاثة الأولى من عمره، حيث يؤدّي الاكتئاب عند الأم إلى آثار سلبية في سلوك وتصرفات الطفل، كما أنّ اكتئاب الأم من الممكن أن يسهم في خطر تعرّض الأطفال لإصابات بعدة طرق.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الفرق بين الذهان والعصاب

كثير من الأشخاص لا يستطيعون التمييز بين الذهان والعصاب، غالباً ما يميز المعالج النفسي بينهم، يمكن ربط العصاب بأمراض غير حادة عند مقارنته بالذهان؛ مثل وجود اضطرابات نفسية وجسدية، كما أنّ أن المريض يبقى على اتصال بالمحيط من حوله، هذا بعكس مصابي الذهان الذين يفقدون الاتصال بالكامل.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الذهان الهلوسي المزمن

يقوم المرض بتطوير فترات التعافي ولحظات التفاقم، في الغالب يحدث موقف بارز في الأشهر التي تسبق المرض، مثل مواجهة صعوبات مهنية أو اقتصادية أو طلاق أو موت أحد الأقارب، يجب تمييز الذُّهان الهلوسي المزمن من مشاكل الهذيان الأُخرى المشابهة، مثل الرهاب وانفصام الشخصية.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أعراض الذهان

لا بعتبر الذهان مرض بحد ذاته، بل هو مجموعة مشاكل تؤثر على عقل الشخص المصاب، كما تسبب له فقدان الاتصال بالواقع، في أحيان أُخرى لا يستطيع المريض أن يفرق بين ما يحدث في الحقيقة وما هو خيال في ذهنه فقط، يظهر على الأشخاص المصابون بالذهان العديد من التغيرات في تصوراتهم واعتقداتهم وسلوكاتهم وأفكارهم، كما يعتبر الذهان عرض خطير للعديد من الأمراض النفسية.

العلوم التربويةالصحة النفسية

نصائح للتعامل مع مرضى الذهان

غالباً ما يستمر الذهان المزمن مع الشخص فترة طويلة من حياته، في أحيان أُخرى يكون على شكل فترات، أي متقطّع، بالرغم من صعوبة مرض الذهان التي تتمثل في الأعراض والأسباب الخاصة بالمريض، إلا أنه أحد من أحد الاضطرابات العقلية التي يمكن الشفاء منها، لكن دائما ما نشير أن الشفاء يتوقف على الحالة أو شدة مرض الذهان، كذلك يتوقف على النوع الذي يعاني منه المريض.

العلوم التربويةالصحة النفسية

6 أسباب لمرض الذهان

يعتبر مرض الذهان من الأمراض النفسية التي يصاب بها بعض الأشخاص، فهو يصيب الأفراد باختلاف مراحلهم العمرية، سُمّي بذلك بسبب ارتباطه بشكل مباشر بالذُّهن، لذلك تم اشتقاق الاسم منه، إنّ مصطلح الذهان طبي ونفسي للحالات العقلية التي يحدث فيها اضطراب ضمن أحد مكونات عملية التفكير والإدراك الحسي في مخ الإنسان.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الفرق بين نوبة الهلع ونوبة القلق

الفرق الأساسي بين نوبات الهلع ونوبات القلق أنّ لكل منهما أعراض معينة ومدة زمنية قد تكون طويلة أو قصيرة، كما أنَّ نوبات الهلع تظهر بدون وجود محفزات، أما نوبات القلق فلا بد من وجود محفز، يوجد ارتباط بين أعراض القلق والعديد من الأمراض النفسية، بما في ذلك اضطراب الوسواس القهري والصدمة النفسية، أما نوبات الهلع فتحدث بشكل رئيسي عند المصابين باضطرابات الهلع.

العلوم التربويةالصحة النفسية

ما هو اضطراب الهلع؟

يعتقد العديد من الأشخاص الذين يعانون من نوبة الهلع لأول مرة أنها عبارة عن نوبة قلبية، فعندما يذهب المريض لرؤية المعالج، فإن المعالج يقوم بعمل مجموعة من الفحوصات التي تساهم في تشخيص الحالة، بعد أن ينتهي المعالج ويصل للتشخيص المناسب، يقوم بإخضاع المريض لعلاج يلائمه، بحيث يساعده على التخفيف من شدة الأعراض.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أبرز أعراض الفوبيا

يوجد العديد من أنواع الفوبيا المحددة جداً، التي تقتصر على محفز واحد على عكس الرهاب؛ فمثلاً يمكن أن يخاف الشخص فقط من العنكبوت فيكون لديه فوبيا العناكب، كما يمكن أن يخاف من القطط فقط عند إصابته برهاب القطط، في هذا النوع يشعر المصاب براحة تامة دون الإصابة بالقلق، طالما تجنب محفز خوفه بشكل كامل.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أنواع الفوبيا

يمكن تعريق الفوبيا بأنّها الخوف الحاد وغير المنطقي أو العقلاني، إما من شخص معين أو موقف ووضع معين، تم تصنيف هذا المرض ضمن اضطربات القلق؛ لأنّ القلق يعد عرض رئيسي يعاني منه الأشخاص الذين لديهم فوبيا معينة، كما أنّ الفوبيا علامة لردود الأفعال العاطفيّة، فقد يحدث هذا المرض بسبب حدث حصل قديماً مع شخص غرق في الماء عندما كان صغيراً، فهو يبتعد عن الماء بسبب خوفه منه، تم الإشارة إلى اختلاف أعراض الفوبيا عن أعراض الأمراض النفسية، مثل الفصام، جنون العظمة والهلوسة السمعية والبصرية.

العلوم التربويةالصحة النفسية

ما هو الرهاب

غالباً ما يكون المريض بالرُّهاب يعلم بالحالة التي يعاني منها، كما أنه يكون مدرك بأنَّ إحساس الرهاب أو الفوبيا، هو إحساس لا منطقي وغير واقعي، لكن المصاب بالرُّهاب يرى صعوبات في التخلص من ذلك الشعو، حيث يجب أن يخضع المريض للعديد من الإرشادات وتلقي العلاج النفسي المناسب.

العلوم التربويةالصحة النفسية

نظرة المجتمع للمرض النفسي

إنّ نظرة المجتمع للأمراض النفسية لها دور هام في تحديد كيفية التعامل مع المصابين بهذه الأمراض، كذلك كيفية القيام بمساعدتهم على الحدِّ من تأثيرها، إلا أنَّها تتعدى كل ذلك لتقوم بتحديد هيئة تعبير المصاب عن مشاعره وما يسببه المرض من مشاكل في حياته.

العلوم التربويةالصحة النفسية

مسببات الأمراض النفسية

إنّ السبب الأساسي للأمراض النفسية غير معروف إلى الآن، لكن يرى الأطباء والمختصون أنّ العوامل التي ترتبط بجينات الأفراد والعوامل النفسية والبيئية والبيولوجية، من الممكن أن تؤدي إلى حدوث هذه الأمراض، كذلك يوجد أسباب يعتقد بأنّها تؤدي للإصابة بهذه الأمراض.

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيف أحمي نفسي من الأمراض النفسية

ليس هناك سبب معروف وواضح للأمراض النفسية، لكن رجّح العلماء حدوثها بسبب العديد من العوامل الوراثية والبيئية واضطرابات في كيمياء المخ، من الممكن أن يمُر بعض المواقف بالشخص التي قد تؤثر على حالته النفسية، لكن لا يمكن تشخيصه بأنه مريض نفسي، إلا إذا ظهرت عليه الأعراض والعلامات الخاصة بكل مرض، حيث تؤثر على قدراته الوظيفية.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الدعم الاجتماعي وعلاقته بالمرض النفسي

يُعاني تقريباً من 50% من البالغين من أمراض نفسِية في مرحلة ما من حياتهم، حيث إنّ أكثر من نصف هؤلاء المَرضى يُعانون من أعراض متوسطة وشديدة، فإنَّ 4 من أصل 10 أسباب رئيسية للإعاقة أو العجز بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارُهم 5 سنوات فما فوق هي اضطرابات في الصحَّة النفسية.

العلوم التربويةالصحة النفسية

دور المعلم في دعم الصحة النفسية للطلاب

تعد الصحة النفسية المدرسية واحدة من المتغيرات الهامة، بالرغم من أنَّ ذلك المفهوم يُعتبر مُغاير لما هو معروف عليه في الوقت الحاضر، فقد قام الإنسان بتعريف الأمراض النفسية منذ وجوده على أرض المعمورة، كما أنه كان للفلاسفة والكهنة والمفكرين والأطباء ورجال الدين على مر العصور رأيهم، حيث عملوا على تشخيص وعلاج المرض النفسي والعقلي.

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيفية علاج الوهم

يمكن تعريف الوهم بأنه أحد الأمراض النّفسية التي لا يستطيع الفرد المصاب بها أن يميز بين الحقيقة والخيال، إذا أردنا التعرُّف على تفكير المريض المصاب بالوهم، فيجب أن نستشير الطبيب النفسي الذي يستطيع فحص هذا المريض فحص شامل قبل أن يشخص المشكلة التي يعاني منها.

العلوم التربويةالصحة النفسية

صفات الشخص المكتئب

يوجد العديد من صفات الشخص المكتئب؛ حيث يقوم المريض باختبار هذه الحالة بطرق متنوعة، فمن الممكن أن تتعارض أعراض الاكتئاب مع طبيعة العمل، هذا الأمر يؤدّي إلى خسارة الوظيفة وقلة الإنتاج، كما أنّه من الممكن أن يؤثّر على العلاقات، إضافة لبعض الحالات الصحيّة المُزمنة؛ حيث إنّ الإصابة بهذا المرض يزيد بعض الحالات الصحيّة سوءاً، مثل مرض السّكري والرّبو والسّرطان والسًمنة والتهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدّموية.

العلوم التربويةالصحة النفسية

اختلافات الاكتئاب بين الرجال والنساء

يعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسيّة انتشاراً، لكن يقوم الناس بالخلط بينَه وبين الشعور بالحزن والضّيق الذي يشعر به الفرد من وقت لآخر، فالاكتئاب يتميّز بأنه طويل الأمد بالنسبة للحزن العادي ومستوى الشعور بالحزن يكون أقلّ شدة، لكن لمدة أطول تزيد عن أسبوعين، فقد يتوقع الناس من مريض الاكتئاب أن يكون حزنه ملحوظ، لكن في الواقع أن مظهر الحزن لوحده لا يدل على وجود الاكتئاب.

العلوم التربويةالصحة النفسية

هل يسبب الاكتئاب ضيق في التنفس

في الغالب يشعر مريض الاكتئاب بالقلق والفراغ وفقدان الأمل والحزن الدائم، كذلك الإحساس المستمر بالذّنب واضطراب في المزاج، أيضاً الشعور بالآلام المعنوية والاضطرابات، كما يتوقف مريض الاكتئاب بالإحساس بالسّعادة خلال أداءَ الأنشطة المفضّلة لديه.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الفرق بين القلق والاكتئاب

يمكن تعريف الأمراض النفسية أو ما يسمى بالاضطرابات النفسية بحالات مرضية تقوم بالتأثير على مزاج الشخص وأحاسيسه وسلوكه والطريقة التي يفكر بها، كذلك قدرته على القيام بالأعمال اليومية، من الممكن أن تكون عرضية أو مزمنة بحيث تدوم لفترات طويلة. تشمل الأمراض النفسية اضطرابات القلق والاكتئاب، غالباً ما يعتمد علاج هذه الاضطرابات النفسية أو الأمراض على نوع الاضطراب الذي يُعاني منه الفرد ومدى خطورته.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أبرز المعتقدات الخاطئة عن الاضطرابات النفسية

تعد الصحة النفسية من الأمور الهامة التي تحتاج إلى الرعاية والعناية، خاصةً أنَّ إهمالها قد يؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي وعلى الصحة بشكل عام، لكن قبل الاهتمام بالصحة النفسية يجب النظر على المعتقدات الخاطئة والشائعة.