تعتبر القدرة على التعبير عن العواطف بشكل صحي وفعّال من الجوانب الأساسية في الحياة الإنسانية، فالإنسان يتعامل مع مجموعة واسعة من المشاعر والمشاهد في حياته اليومية، ويحتاج إلى وسيلة للتعبير عنها ومشاركتها مع الآخرين، ومع ذلك يمكن أن يكون التعرض للعنف الجسدي عائقًا أمام هذه القدرة على التعبير، وقد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصعيدين النفسي والاجتماعي.
تأثيرات سلبية للعنف على الصعيدين النفسي والاجتماعي
تقييد الثقة بالنفس والإحساس بالعجز: يشكل العنف الجسدي ضربة لثقة الفرد بنفسه وقدرته على التعبير عن مشاعره بحرية. فالألم الجسدي والإصابات الناتجة عن العنف يمكن أن تؤدي إلى تراجع الشعور بالجاذبية الذاتية والإحساس بالعجز. هذا التراجع في الثقة بالنفس يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التعبير عن المشاعر، حيث يمكن أن يفقد الفرد الإرادة للتفاعل مع الآخرين ومشاركة ما يجول في ذهنه.
الاكتئاب والقلق وتأثيرها على التواصل: تُعَدُّ التجارب العنيفة عاملًا مؤثرًا على الصحة النفسية. فالعنف الجسدي يمكن أن يترك آثارًا عميقة مثل الاكتئاب والقلق. وهذه الحالات النفسية قد تجعل الفرد ينعزل عن العالم الخارجي ويُقلِّل من انخراطه في التواصل الاجتماعي. إذ يمكن أن تصبح الطاقة المبذولة في محاولة التعبير عن العواطف صعبة ومرهقة للغاية بالنسبة للشخص المصاب بالاكتئاب أو القلق.
تشويه الصورة الذاتية والتقبل الاجتماعي: العنف الجسدي يمكن أن يتسبب في تشويه صورة الذات وتقليل مستوى التقبل الاجتماعي، فالآثار المرئية للعنف مثل الجروح والكدمات قد تجعل الشخص يشعر بالخجل والحرج من التعبير عن مشاعره أمام الآخرين، قد يظن الشخص أن الآخرين سيرونه بعين الشفقة أو الاستهزاء، مما يعوق قدرته على التعبير عن عواطفه بطريقة صحية ومفتوحة.
انعكاسات العنف على العلاقات الاجتماعية: التواصل البناء والفعّال يعتبر أساسًا لبناء العلاقات الاجتماعية الصحية، ومع ذلك يمكن أن يؤثر العنف الجسدي على هذه العلاقات بشكل سلبي، فقد يصبح الفرد المعنف أقل قدرة على التواصل مع الآخرين بفعالية نتيجةً للتوتر والخوف المستمر، وعلى الجانب الآخر، يمكن أن يكون الآخرون ممن يخافون من تفاعلات الشخص المعنف وبالتالي يبتعدون عنه، مما يزيد من عزلته الاجتماعية.
إن العنف الجسدي يمثل تحديًا كبيرًا أمام القدرة على التعبير عن العواطف بشكل صحي، يُظهِر هذا العنف تأثيراته السلبية على الثقة بالنفس، والصحة النفسية، والعلاقات الاجتماعية.
