ينتج الاكتئاب المهني من خلال اجتماع العوامل الوراثية للفرد وتأثير البيئة والظروف التي تحيط بالفرد معاً، ويكون الفرد غير قادر على القيام بالعمل بالشكل المطلوب ويتوجب عليه أن يتخلص من هذا الاكتئاب.
دور الإرشاد المهني للتخلص من الاكتئاب المهني:
يعتبر الاكتئاب المهني من المواضيع الصعبة والتي تتمثل بصعوبة القدرة على السيطرة عليه، ولكن يقوم الإرشاد المهني بتقديم النصائح والإرشادات المهنية لكي يستطيع الفرد المكتئب التخلص منه والعيش بطريقة سليمة داخل العمل، والاستمرار بتخطيط طريق النجاح المهني.
يتمثل دور الإرشاد المهني للتخلص من الاكتئاب المهني من خلال ما يلي:
- يقوم الإرشاد المهني بتوضيح أسباب الاكتئاب المهني لكل فرد يعاني من الاكتئاب المهني؛ وذلك من أجل تعريف الفرد ما هي أسباب المشاعر السيئة التي يمر بها، ويجب تعريفه أن هناك العديد من الحلول وأنه سيتغلب على الاكتئاب المهني.
- يقوم الإرشاد المهني بالبحث عن أفضل الأطباء التي تعالج الاكتئاب المهني ونصيحة الفرد المكتئب بهم.
- يقوم الإرشاد المهني بتعزيز السلوكات والأعمال المهنية الإيجابية؛ من أجل تعزيز ثقة الفرد بنفسه أكثر، ممَّا يؤدي إلى تخفيف حدة الاكتئاب المهني.
- يقوم الإرشاد المهني بتخصيص وقت للفرد المكتئب للقيام بمجموعة أنشطة رياضية وأنشطة ترفيهية تزيد من نشاط الفرد وتخفف الاكتئاب المهني الذي يمر به.
- يقوم الإرشاد المهني مع مساعدة زملاء العمل على تقديم يد المعونة لهذا الفرد ومصاحبته.
