اقرأ في هذا المقال
يعتبر التأجيل سارقاً للوقت، وهو أيضاً سارق للحياة نفسها، لكي ننجح في التنافس، سواء داخل أو خارج أعمالنا، لا بدّ لنا من اكتساب عادة التحرك سريعاً، عندما تقتضي الحاجة لإنجاز أمر ما. لا بدّ لنا من أن نكتسب سُمعَة الشخص سريع الإنجاز الذي يمكننا الاعتماد عليه، فقد أثبتت الدراسات مرّة بعد أخرى، أنَّ أولئك الأشخاص الذين يحظون بأفضل سُمعَة، فيما يخص السرعة والمصداقية، هم الأكثر قيمة في أي مكان يعملون فيه، وعادة ما يتم ترقيتهم على جناح السرعة، إلى المسار السريع في أعمالهم.
فائدة سرعة الإنجاز
إنَّ الميزة الرائعة في اكتسابنا عادة التحرك السريع، هي أنَّه كلّما تحركنا أسرع، تحسن عملنا بالتالي، وهذا ﻷنَّنا كلّما تحركنا بشكل أسرع، تعلّمنا أكثر وأصبحنا أكثر كفاءة.
كلّما تحركنا أسرع، اكتسبنا المزيد من الطاقة والحماس، حيث أنَّ الأشخاص الذين يتحركون بسرعة وذكاء، وتصبح سمة وأسلوب حياة، سرعان ما يكتسبون شخصية وطبيعة وسلوك، يختلف كليّاً عن هؤلاء الذين يتحركون ببطء، أو الذين يتبنون المواقف الاعتيادية تجاه أعمالهم.
لا نقصد بالسرعة هنا التهور، وعدم التفكير مُطلقاً، ولكن المقصود هنا هو سرعة الإنجاز، كخطوة تأتي بعد التفكير، والبحث عن البدائل، ووضع الخطط اللازمة إلى غير ذلك، وصولاً إلى التنفيذ، بحيث تكون سرعة الإنجاز ميّزة بالاتجاه الصحيح نحو النجاح.
سرعة الإنجاز: لماذا هي مهمة
- زيادة الإنتاجية: عندما تنجز المهام بسرعة وفعالية، تشعر بإحساس بالإنجاز والدافع لفعل المزيد.
- تقليل التوتر: تراكم المهام يؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق. إن سرعة الإنجاز تساعد في تقليل هذا التوتر وزيادة الهدوء النفسي.
- تحسين المزاج: الشعور بالإنجاز يساهم في تحسين المزاج وزيادة الثقة بالنفس.
- زيادة الوقت الحر: عند إنجاز المهام بسرعة، يتوفر لديك المزيد من الوقت للأنشطة التي تستمتع بها.
- تحقيق الأهداف: سرعة الإنجاز تساعدك على تحقيق أهدافك بشكل أسرع.
كيف تحقق سرعة الإنجاز
- تحديد الأهداف: حدد أهدافك بوضوح وقسمها إلى مهام أصغر.
- ترتيب الأولويات: ركز على المهام الأكثر أهمية أولاً.
- إدارة الوقت: استخدم تقنيات إدارة الوقت مثل تقنية بومودورو لتقسيم وقتك إلى فترات عمل وراحة.
- التخلص من المشتتات: حاول العمل في بيئة هادئة وخالية من المشتتات.
- التفكير الإيجابي: فكر بإيجابية وثق بقدرتك على إنجاز المهام.
- الراحة والاسترخاء: خصص وقتًا كافيًا للراحة والاسترخاء، فهذا يساعد على زيادة إنتاجيتك على المدى الطويل.
- التعلم المستمر: تعلم مهارات جديدة وطرقًا أفضل لإنجاز المهام.
سرعة الإنجاز والطاقة والحماس
إن سرعة الإنجاز لا تؤدي فقط إلى زيادة الإنتاجية، بل تساهم أيضًا في زيادة طاقتك وحماسك. عندما تنجز المهام بسرعة تشعر بإحساس بالرضا والإنجاز، وهذا بدوره يزيد من طاقتك وحماسك لمواصلة العمل. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشعور بأنك تسيطر على وقتك ومهامك يقلل من التوتر والقلق، مما يزيد من طاقتك الإيجابية.
نصائح إضافية لزيادة الطاقة والحماس
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجسم والعقل.
- التغذية الصحية: تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- النوم الكافي: احصل على قسط كاف من النوم لكي تستيقظ نشيطًا ومتفائلاً.
- التواصل الاجتماعي: التفاعل مع الأشخاص الإيجابيين يساعد على رفع معنوياتك.
إن سرعة الإنجاز هي مفتاح لتحقيق النجاح والسعادة. من خلال تطبيق هذه النصائح، يمكنك زيادة إنتاجيتك وتقليل التوتر وتحسين مزاجك. تذكر أن سرعة الإنجاز ليست هدفًا بحد ذاتها، بل هي وسيلة لتحقيق أهداف أكبر وأهم.
