ما هو مفهوم الثقة بالنفس؟
تعرف الثقة بالنفس: على أنها عبارة عن إحدى الصفات الشخصية المُكتسبة من خلال البيئة المُحيطة بالطالب، فهناك العديد من الأساليب والخطوات التي ينبغي أن يَسير عليها الطالب من أجل أن يتحلى بثقة في نفسه، والحفاظ عليها بشكل دائم على الرغم من المواقف والظروف المحيطة به، والعمل على تنميتها وتطويرها بصورة مستمرة.
ما هي طرق زيادة ثقة الطالب بنفسه في عملية التعليم؟
هناك مجموعة من الخطوات التي تساعد على زيادة الثقة الطالب بالنفس وكيفية المحافظة عليها، وتتمثل هذه الطرق من خلال ما يلي:
- محافظة الطالب على سلامة وحسن المظهر العام، وارتِداء الثّياب الأنيقة والنظيفة، والمناسبة لكل موقف.
- الاهتمام والعناية بالنظافة الشخصية وتتجنب العادات والسلوكيات غير الإيجابية التي تنفر منه الطلاب وغيرهم.
- استقبال أصدقائه ومعلميه بابتسامة، وصوت هادىء ومسموع، حيث أن ذلك يعكس تعبير الطالب لمن حوله عن نفسه، وبالتالي اكتساب قبول من حوله والمجتمع له.
- ينبغي على الطالب مقاومة مخاوفه، وإتاحة الفرصة لنفسه من أجل ممارسة الخبرات والمواهب المتعددة والمتنوعة، وتوسيع مداركه ومعارفه.
- التفاؤل في جميع الظروف، والثقة بأن جميع الأحوال والظروف متغيرة.
- تعويد الطالب نفسه على التفكير الإيجابي، وبذل العطاء في كل أنواعه وأشكاله المعنوية والمادية، وعدم التردد في تقديم الإرشاد والنصح في المواقف المتنوعة.
- حبّ النفس بكل تفاصيلها وبما تملكه وقبول القدرات والكفاءات والمهارات المتوافرة عند الطالب، وبذل الجهد والسعي بشكل دائم ومستمر على تطويرها وإضافة ما هو جديد عليها.
- تمرين الذات على الإجابة عن جميع الأسئلة المطروحة عليه، وعدم القول بأنه لا يعلم، والتدريب بصورة مستمرة على التحدث والمشاركة بجلسات الحوار والمناقشة.
- تشجيع المعلم بشكل دائم إليه وتحفيزهم من خلال العبارات التحفيزية والداعم له.
- توجّه الطالب إلى الحصول على المزيد من المعلومات والمعارف الجديد ممن حولهم من أصحاب الخبرة، والسير على نهجهم وخطاهم، والاستفادة من خبراتهم وتحاربهم، وتجنب الأخطاء التي وقعوا فيها.
- ينبغي تجنب الطالب مقارنة نفسه بالآخرين، وعدم انتظار المدح من قبلهم، والظهور بالقدرات والإمكانات المكتسبة والحقيقية لديه، وتجنب إخفاء القصور في القدرات، حيث أن الجميع يملك كفاءات وقدرات عالية في مجال محدد، والضعف في مجال آخر.
- الابتعاد عن إحساس الطالب نحو نفسه بأنّه طالب غير مرغوب فيه.
- تجنب أخذ القرارات بصورة متسرعة، والتركيز على أهمية دراسة الخيارات والاحتمالات المتاحة بصورة منهجية، وفصل الآثار الإيجابية وغير الإيجابية المترتبة حول قرار معين، وانتقاء القرار الملائم.
- الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة لفترات متقطعة في اليوم.
