علاقة كل من التغيير الفسيولوجي والعواطف في علم النفس

على الرغم من أن علماء النفس الاجتماعي قد لعبوا دورًا مركزيًا في أبحاث المشاعر والعواطف، إلا أنه مؤخرًا نسبيًا أصبحت العاطفة موضوعًا رئيسيًا للبحث لعلماء النفس الاجتماعي والفسيولوجي، ولكن هناك كل الدلائل على أن العلاقة بين العاطفة وعلم النفس الاجتماعي ستكون مفيدة للطرفين.

علاقة كل من التغيير الفسيولوجي والعواطف في علم النفس

إن نظرية العاطفة التي اقترحها وليام جيمس في علم النفس هي تلك التي تضع التغيير الفسيولوجي في مركز العاطفة، كما قال جيمس إذا تخيل الناس أنفسهم وهم يدركون محفزًا عاطفيًا دون أي تغييرات جسدية مصاحبة، فستكون النتيجة تقليدًا شاحبًا وعديم اللون للمشاعر الحقيقية، يبدو هذا صحيحًا في حالة المشاعر مثل الخوف والغضب ماذا ستكون هذه التجارب إذا تم تجريدهم من جميع التغييرات الفسيولوجية المصاحبة؟

بالنسبة لوليام جيمس إذا تخيل الناس أنفسهم وهم يدركون محفزًا عاطفيًا دون أي تغييرات جسدية مصاحبة حيث كان هذا دليلًا على الدور الضروري الذي لعبه مثل هذا النشاط الجسدي، ومع ذلك هناك العديد من المشاكل المحتملة في نهج جيمس في تعبيره عن العواطف وإظهار علاقتها بالتغيير الفسيولوجي، أحدها حقيقة أن مجموعة كبيرة ومتنوعة من مصطلحات المشاعر الموجودة في اللغة الإنجليزية والعديد من اللغات الأخرى لا تتوافق مع مجموعة كبيرة ومتنوعة بنفس القدر من الأنماط المميزة للنشاط الفسيولوجي أثناء العاطفة.

هذه واحدة من خمس مشاكل لاحظها والتر كانون الذي ركز انتباهه على هذا الجانب من نظرية جيمس فيما يتعلق بالتغيرات الحشوية الداخلية في الأعضاء مثل القلب، على عكس التغيرات في العضلات الإرادية مثل تلك الموجودة في الوجه أو الأطراف، فمن المشاكل الأخرى التي لاحظه كانون أن التغيرات الحشوية تميل إلى أن تكون بطيئة نوعًا ما، في حين أن ردود الفعل العاطفية يمكن أن تكون سريعة إلى حد ما، وغالبًا ما تكون كذلك، إذا كانت هذه هي الحالة فكيف يمكن أن تكون تجربة أحد المشاعر هي إدراك التغيرات الجسدية التي تحدث عند التعرض للمثير العاطفي الصحيح؟

كانت هذه بعض الاعتبارات التي أخذها ستانلي شاختر في الاعتبار عند تطوير نظريته المكونة من عاملين عن العاطفة، والنظر في علاقة كل من التغيير الفسيولوجي والعواطف في علم النفس، كان شاختر قد أجرى بحثًا سابقًا حول الطريقة التي يحب بها الأشخاص الذين تم جعلهم يشعرون بالقلق وعدم اليقين أن يكونوا بصحبة أشخاص آخرين كانوا في نفس الموقف، حتى يتمكنوا من مقارنة ردود أفعالهم العاطفية مع ردود فعل الآخرين.

يشير هذا إلى أن السياق الاجتماعي قد يلعب دورًا مهمًا في العاطفة من خلال مساعدة الناس على تفسير حالتهم الداخلية المضطربة، بدلاً من وجود نمط معين من التغيير الجسدي المرتبط بكل عاطفة يمكن تمييزها ذاتيًا، اقترح شاختر أن الدور الرئيسي الذي يلعبه التغيير الجسدي هو تنشيط العاطفة، بدون حالة من الاستثارة الفسيولوجية لن ينتج عن ذلك أي عاطفة.

نظرية التغيير الجسدي في العواطف في علم النفس

التغيير الجسدي في العواطف في علم النفس هو شرط ضروري ولكنه غير كافٍ للعاطفة، لكي يتم اختبار العاطفة هناك حاجة أيضًا إلى العامل الثاني من هذين العاملين، هذا العامل هو الإدراك والدور الذي يلعبه في نموذج الإدراك هو وصف الحالة العامة للإثارة، من الناحية النظرية يمكن تفسير حالة الاستثارة الفسيولوجية نفسها تمامًا بطرق مختلفة تمامًا، وبالتالي يمكن تجربتها على أنها مشاعر مختلفة تمامًا.

على الرغم من رونق هذه النظرية الجريئة إلا أنها لم تجذب دعمًا تجريبيًا كافيًا للنظرية لتظل مؤثرة كما كانت في السبعينيات وأوائل الثمانينيات، ما نجا دون أن يصاب بأذى نسبيًا هو الاقتراح القائل بأنه يمكن للناس أن يعزو سبب أي شعور بالاستيقاظ بشكل خاطئ، مما يؤدي إلى أنهم سيتحملون المزيد من الألم إذا دفعهم إلى الاعتقاد بأن جزءًا على الأقل من الإثارة التي يتعرضون لها عند تعرضهم لمحفز مؤلم هو بسبب عقار في الواقع دواء وهمي أي دواء ليس له تأثير حقيقي، مثل الحبوب المزيفة التي ابتلعها.

وبالمثل إذا تم دفعهم إلى الاعتقاد بأنهم قد تناولوا مهدئًا مرة أخرى في الواقع دواء وهمي لذلك ليس له تأثير مهدئ، فإن أي إثارة يختبرونها سوف تنسب إلى أكثر مصادر الإثارة المعقولة، وإذا كان المصدر الأكثر منطقية للإثارة هو حقيقة أنهم كتبوا للتو مقالًا يدعو إلى موقف يتعارض مع معتقداتهم، وهم قلقون بشأن تأثير هذا المقال على الآخرين فإنهم يغيرون مواقفهم أكثر مما هم عليه.

سيكونون في حالة التحكم في عدم وجود مهدئ للأعصاب على ما يبدو لأنهم يعتقدون أنهم يواجهون الكثير من التنافر المعرفي نتيجة لكتابة المقال، والطريقة الأكثر فاعلية لتقليل التنافر هي تغيير موقف المرء لجعله أكثر انسجامًا مع الموقف المتخذ في المقالة.

نقد علاقة كل من التغيير الفسيولوجي والعواطف في علم النفس

كان تركيز كل من نقد كانون وجيمس ومحاولة شاختر في توضيح علاقة كل من التغيير الفسيولوجي والعواطف في علم النفس لبناء نظرية تأخذ في الاعتبار هذا النقد هو حالة استثارة الجهاز العصبي اللاإرادي للفرد، ومع ذلك من الواضح أن التغيير الجسدي المرتبط بالعواطف يمكن أن ينطوي على أكثر من سرعة ضربات القلب، ومدى جفاف الفم، ومقدار الرعاش الموجود في يديه وكلها علامات محسوسة لإثارة الجهاز العصبي اللاإرادي من خلال التأثير العاطفي.

كانت نظرية جيمس مهتمة بنشاط العضلات الإرادية بقدر اهتمامها بالتغيرات الحشوية الفسيولوجية، كما يتضح من تأكيده على أننا نشعر بالغضب لأننا نضرب بدلاً من الضرب لأننا نشعر بالغضب، تم تناول هذا الجانب من تنظير جيمس من قبل الباحثين المهتمين بآثار التلاعب في ردود الفعل التي يتلقاها الأفراد من عضلات الوجه أو الوضعية.

أظهرت بعدها سلسلة من الدراسات في الأبحاث النفسية على سبيل المثال يميل الناس إلى إيجاد محفزات روح الدعابة أكثر إمتاعًا إذا تم حث وجوههم على الابتسام أثناء التعرض لهذه المنبهات، وأنهم يجدون المنبهات المؤلمة أكثر ضررًا إذا تم دفعهم إلى تبني المزيد من تعابير الوجه السلبية أثناء تعرضهم لهذه المنبهات، وذلك يشعرون بالاكتئاب أكثر إذا تم حثهم على اتخاذ وضعية الانحناء.

قدم البحث النفسي الحديث دعمًا لواحد من سمات نظرية جيمس في علاقة كل من التغيير الفسيولوجي والعواطف في علم النفس، حتى لو كان هذا الدليل أكثر اتساقًا مع وجهة النظر القائلة بأن إدراك التغيير الجسدي يخفف وليس يتوسط تجربة المشاعر، وأنهم يشعرون بالاكتئاب أكثر إذا تم حثهم على اتخاذ وضعية الانحناء.