حياة المراهقين
إنّ المراهقين الذين ينامون حتى الظهيرة ويقضوا معظم وقتهم في غرفتهم، كما أنهم لا يتكلمون مع أحد، هذا يجعلنا نتساءل بعد انقضاء أسابيع على هذه الحالات إذا كان السبب يعود فقط لكونهم يمرون في مرحلة المراهقة، أم لأنهم يعانون من الاكتئاب، تبين الإحصائيات شيوع حالات الاكتئاب بين المراهقين.
في سنة 2014 تقريباً 2.8 مليون مراهق، تمت إصابتهم بأحد أشكال الاكتئاب، ذلك استناداً للمعهد الوطني للصحة العقلية، فإن الاكتئاب والاضطراب ذو الاتجاهين يعدان ثالث أكثر المشاكل النفسية الشائعة والمشخصة عند الأطفال بعمر 18 سنة وأقل.
علامات الاكتئاب لدى المراهقين
- إنّ الفترة التي يكون فيها المراهق بحالة بؤس وتقلبات في المزاج تكون طويلة، حيث أنّ المعيار الأساسي الذي يوصف به الخبراء حالة المراهق هو أنّه حزين أو انفعالي أو الاثنين معاً، ذلك لأغلب ساعات اليوم وفي أغلب أيام الأسبوع، فقد يصل لأكثر من أسبوعين.
- إنّ للمراهقين طبع حاد وهم شديدو الغضب ويمكن أن ينفجروا من الغيظ بسهولة، كذلك يفقدون الاهتمام بما كانوا يحبون فعله غالباً.
- يمكن أن يفقد المراهق الإرادة على القيام بمواهبه مثل العزف على آلة معينة أو لعب الكرة وغيرها، فالتوصيف السريري لهذه الحالة يعرف باسم انعدام التلذذ، حيث تعد علامة إنذار.
- انسحاب المراهق من الاختلاط بالآخرين، فلا يريد الاختلاط بالأصدقاء أو العائلة، حتى مع الذين يرى صحبتهم ممتعة.
- تبدأ مشاعره بالتأثير بشكل كبير على حياته، حيث يمكن أن يتدنى تحصيله العلمي، كذلك أن يخوض الكثير من النزاعات أكثر من المعتاد، من الممكن أن تتقطع علاقاته الاجتماعية.
- تغير في عادات المراهق الغذائية أو اضطراب في النوم، فمثلاً عندما نلاحظ تقلب عادات المراهق الغذائية وشعوره بالجوع، بدون أن يكون سبب ذلك لمحاولته بفقدان الوزن، أما بالنسبة للنوم فسنلاحظ أنه يعاني من أرق وصعوبة في النوم أكثر من قبل، كذلك شعوره بالتعب والفتور مهما طالت ساعات نومه أثناء اليوم.
- عدم شعور المراهق بالرضى عن نفسه، حيث يشعر بالقنوط وليس له فائدة، كما يشعر بالذنب من أمور تحدث ولم يخطئ بها.
- ممارسة المراهق لتصرفات في غاية الخطورة، مثل الإدمان على المخدرات والقيام بممارسات جنسية غير أخلاقية، فمن الطبيعي في عمره أن يتعرف على مواضيع مثل المخدرات والكحول والجنس، لكن إن بدى عليه تغير ملحوظ في تصرفاته أو بدر منه تطرف وخاصة في سلوك ما يدل على عدم اهتمامه بالحياة، فهذا إنذار خطير يجب الاهتمام به.
