الرهاب الاجتماعي المعروف أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي ، هو حالة نفسية تتميز بالخوف الشديد والقلق في المواقف الاجتماعية. ويركز الجدل الدائر حول الرهاب الاجتماعي كمرض عقلي على تصنيفه وتأثيره على رفاهية الفرد.
هل الرهاب الاجتماعي مرض عقلي
معايير التشخيص للرهاب الاجتماعي
- وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، يُصنف الرهاب الاجتماعي على أنه اضطراب عقلي.
- تتضمن معايير DSM-5 للرهاب الاجتماعي الخوف المستمر أو القلق بشأن المواقف الاجتماعية ، والخوف من تقييم الآخرين بشكل سلبي ، وتجنب التفاعلات الاجتماعية ، وضيق كبير أو ضعف في الأداء اليومي.
أعراض الرهاب الاجتماعي
- يعاني الأفراد المصابون بالرهاب الاجتماعي من مجموعة من الأعراض مثل سرعة ضربات القلب والتعرق والارتجاف والغثيان والتشوهات المعرفية المتعلقة بالمواقف الاجتماعية.
- يمكن أن تعطل هذه الأعراض بشكل كبير قدرة الفرد على تكوين العلاقات ، ومتابعة الأهداف التعليمية أو المهنية ، والعيش حياة مُرضية.
الأساس العصبي البيولوجي للرهاب الاجتماعي
- تشير الأبحاث إلى أن الرهاب الاجتماعي له أساس بيولوجي عصبي ، يتضمن تشوهات في اللوزة الدماغية وقشرة الفص الجبهي ومناطق الدماغ الأخرى المرتبطة بتنظيم الخوف والقلق.
- كما أن اختلالات النواقل العصبية ، لا سيما التي تنطوي على السيروتونين ، قد تورطت أيضًا في تطور الرهاب الاجتماعي والحفاظ عليه.
تأثير الرهاب الاجتماعي على جودة الحياة
- يمكن أن يؤثر الرهاب الاجتماعي بشكل عميق على جودة حياة الفرد ، مما يؤدي إلى العزلة الاجتماعية ، وتدني احترام الذات ، وضعف الأداء الأكاديمي أو المهني.
- غالبًا ما تحدث الحالة مع مشكلات الصحة العقلية الأخرى ، مثل الاكتئاب وتعاطي المخدرات، مما يؤدي إلى تفاقم التأثير السلبي على الرفاهية.
خيارات العلاج للرهاب الاجتماعي
- تشمل العلاجات الفعالة للرهاب الاجتماعي العلاج المعرفي السلوكي (CBT) ، والعلاج بالتعرض ، والأدوية (على سبيل المثال ، مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية).
- تهدف هذه التدخلات إلى تقليل القلق ، وتحدي أنماط التفكير السلبية ، وتعريض الأفراد تدريجيًا لمواقف اجتماعية مخيفة ، وتعزيز التعافي على المدى الطويل.
يلبي الرهاب الاجتماعي معايير المرض العقلي بناءً على تصنيفه في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-5 والضعف الكبير الذي يسببه في حياة الأفراد. وإن الأساس العصبي البيولوجي والأعراض والتأثير السلبي على نوعية الحياة يدعم تصنيفها كمرض عقلي. ويعتبر الاعتراف بالرهاب الاجتماعي كمرض عقلي أمرًا حاسمًا في تعزيز التفاهم والتعاطف والتدخلات المناسبة للأفراد الذين يعانون من هذه الحالة.
