عادةً يتم الاعتماد على فنجان القهوة الصباحي لزيادة الطاقة وعملية الأيض بشكل يومي، وعلى الرغم من أنّ القهوة تُستخدم على نطاق واسع كمشروب صباحي رائع، إلّا أنها اكتسبت سمعة طيبة كعلاج بديل للبشرة، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها، والتي تشتمل على الفينولات التي تساعد في محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الجلد، في الواقع تم التوصل إلى أنّ القهوة هي المصدر الأكثر شيوعًا لمضادات الأكسدة أكثر من غيرها من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة مثل الشاي والنبيذ.
ما هي فوائد القهوة للبشرة؟
- محاربة علامات الشيخوخة: قد يساعد استخدام القهوة مباشرة على البشرة على تقليل ظهور بُقع الشمس المُزعجة على البشرة، إضافة إلى دورها الفعّال في الشيطرة على التجاعيد والخطوطو على الوجه، وذلك لأنّ الكافيين الموجود في القهوة يُساعد على تمدد الأوعية الدموية تحت الجلد وتنشيط الدورة الدموية بشكل عام، ممّا يُعزز مُحاربة علامات الشيخوخة وتقليل ظهور التجاعيد على الجلد.
- علاج حب الشباب: في حالة وجود جرح أو التهابات جلدية على البشرة، تلعب القهوة دور مهم في مكافحة مشاكل البكتيريا الضارة على البشرة، نظراً لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، هذا وبالإضافة إلى جانب التقشير الطبيعي لبقايا القهوة، وبالتالي يُمكن لكل تلك المزايا محاربة حب الشباب بشكل فعّال وقوي.
- علاج الهالات السوداء: قد تساعد القهوة أيضًا في علاج الهالات السوداء العنيدة الموجودة تحت العينين، نظراً لأنّ محتوى الكافيين في القهوة يعمل على تنشيط الأوعية الدموية التي تُساهم في التخلص من الهالات السوداء.
- حماية البشرة بعد التعرض للشمس: يمكن أيضًا استخدام نفس فوائد القهوة المضادة للشيخوخة للعناية بالبشرة بعد التعرض للشمس، حيث تُستعمل القهوة كمُهدئ للبشرة المُصابة بحروق الشمس.
- مضاد للأكسدة: تُعتبر القهوة مصدر غني بمضادات الأكسدة المفيدة للبيئة من أجل محاربة الجذور الحرة التي تنشر الفساد في الجلد، وبالتالي فإنّ ملء الجلد بمضادات الأكسدة الموجودة في القهوة يحميها ويُعزز دفاعاتها الطبيعية.
- الحماية من أشعة الشمس القاسية: إنّ الأشعة فوق البنفسجية ضارة للبشرة، وقد تؤدي إلى حدوث أمراض جلدية أكثر تعقيدًا وتهدد صحة الجلد، لذلك فإنّ حماية البشرة بالكافيين تمنع تعرُضها للمواد المُسرطنة للأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي يحمي الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
- منح البشرة النعومة والإشراق: وذلك نظرًا لصفات القهوة التي تُركز بشكل رئيسي على إصلاح الأنسجة وتعزيزها، حيث تلعب القهوة دورًا مهمًا في تنظيم نمو الخلايا وتجددها، ممّا يؤدي إلى الاحتفاظ بالترطيب وزيادة الكولاجين وزيادة مرونة الجلد.
