يحتوي الثوم على العديد من المعادن والفيتامينات والكالسيوم والزنك، لذلك يعتبر الثوم مفيداً جداً للشعر ويساعد على التخلّص من معظم مشاكل الشعر فهو يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه وبالتالي يصبح الشعر أكثر كثافة وطولاً كما يعتبر مضاداً للفطريات والبكتيريا. لتتعرف أكثر تابع قراءة هذا المقال الذي يحتوي على أهم فوائد الثوم للشعر.
فوائد الثوم للشعر:
- يحتوي الثوم على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في الحفاظ على فروة الرأس وتساعد على تعزيز نمو الشعر.
- خصائصه المضادة للميكروبات تحافظ على جعل فروة الرأس خالية من الجراثيم والبكتيريا.
- الثوم غني بفيتامين C حيث يساعد هذا الفيتامين على زيادة إنتاج الكولاجين الذي يساعد على نمو الشعر.
- الثوم غني أيضا بالكالسيوم والكبريت، وهذه المعادن ضرورية لتحفيز نمو الشعر الصحي.
- يحتوي على السيلينيوم الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية التي تؤدي إلى تغذية الشعر وفروة الرأس.
- الفيتامينات والمعادن والبروتينات الموجودة في الثوم تحسن مظهر الشعر وتزيد من سمكه.
- يحتوي الثوم على مركبات أساسية بعد أن تطبق على فروة الرأس حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر وبالتالي زيادة التغذية والأوكسجين في الشعر.
- علاج تساقط الشعر المفرط وغيره من الاضطرابات الشائعة مثل قشرة الرأس.
فوائد زيت الثوم للشعر:
يُعدّ زيت الثوم من أفضل أنواع الزيوت التي تساعد على تنعيم الشعر وزيادة كثافته بشكل كبير، كما أنه يساعد على التقليل من تساقط الشعر ويعالج الصلع، ويساعد على التخلّص من القشرة ويساعد على تغذية فروة الرأس بشكل كبير، ليس هذا فقط بل يحتوي أيضاً على فوائد عديدة منها:
- يحتوي زيت الثوم على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B1، وهي من الفيتامينات التي تساعد على تغذية الشعر.
- يزيد من كثافة الشعر لذلك يعتبر مفيداً الشعر الخفيف.
- زيت الثوم غني بالكيراتين التي يساعد على تنعيم الشعر.
- يساعد على تقوية بصيلات الشعر وجذوره.
- يساعد زيت الثوم على تنشيط الدورة الدموية.
- يساعد على علاج قشرة فروة الرأس والفطريات.
- يساعد زيت الثوم على تطويل الشعر لأنه يحتوي على فيتامينات تساعد على تغذية الشعر من جذوره، وذلك يساعد على تطويله بشكل سريع.
- يمنح الشعر لمعان وحيوية كبيرة.
ماسك الثوم للشعر الخفيف:
المكونات: كوب زيت زيتون، 6 فصوص ثوم.
طريقة التحضير:
1. قم بنقع الثوم في الزيت لمدة أسبوعين.
2. قم بتسخين الزيت ومن ثم ضع الزيت في زجاجة في مكان مظلم.
3. قم بأخذ القليل من الزيت وضعه على الشعر كحمام زيت لمدة لا تزيد عن ساعتين.
4. قم بغسل الشعر بالماء الفاتر.
