الجرجير: هو نبتة صغيرة تحمل فوائد صحية كبيرة، اشتهر الجرجير بقدراته العلاجية لفترة طويلة، حيث يحتوي على حمض خفيف يحتوي على الكثير من المعادن، مثل: الحديد والكبريت.
أما بالنسبة لزيت الجرجير فهو الزيت المستخرج من نبات الجرجير الذي ينتمي إلى مجموعة الخضار الورقية، والتي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر المهمة للجسم، ويحتوي على فيتامينات زيت الجرجير مثل: فيتامين أ، وهو فيتامين يذوب في الدهون.
كما يعتبر زيت الجرجير مهم للشعر لأنه يساعد في نمو بصيلات الشعر، ويحتوي الجرجير الطازج على فيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين هـ ، وعلى المعادن مثل: الحديد، الكالسيوم والزنك، أيضاً يُضاف الجرجير إلى السلطات والمقبلات ويفضل أن يكون طازجًا للحفاظ على خصائصه الغذائية، كما يعالج الجرجير العديد من المشاكل الصحية، وله فائدة كبيرة للجسم والشعر، وحماية الجسم من السموم ومنحه القوة والحيوية.
فوائد زيت الجرجير للشعر:
يعتبر زيت الجرجير من الزيوت المفيدة للشعر، حيث يعالج فروة الرأس ويمنع الجفاف وتساقط الشعر، كما يمنح الشعر مظهر لامع وسهل التمشيط، ولتحقيق تلك الأهداف يمكن تطبيق التالي: تسخين الجرجير قليلاً حتى يصبح دافئاً، بعدها يتم تطبيق زيت الجرجير على الشعر مع التدليك المستمر، مع مراعاة أن الزيت يصل إلى جذور الشعر، ثم يتم تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي، وتركه على الشعر من 20 دقيقة إلى حوالي نصف ساعة، بعدها يتم غسل الشعر لإزالة بقايا الزيت.
كما يمكن وضع الجرجير الطازج في الخلاط الكهربائي بعد غسله جيداً، خلطه جيداً حتى يتكون خليط سائل، بعدها يتم وضع الخليط على الشعر، ثم تغطيته بغطاء بلاستيكي، وتركه على الشعر لمدة ساعتين على الأقل، ثم غسله جيداً.
وطريقة أخرى أيضاً عن طريق عصر الجرجير في الخلاط، مع إضافة الثوم وعصير الليمون وماء الورد للخليط، بعدها يتم وضع المزيج على الشعر لمدة ساعتين تقريباً، ثم يتم غسل الشعر جيداً.
كما يُصنف الجرجير على أنه كنز دفين للعديد من الفيتامينات والمعادن للشعر، إلى جانب قدرته على تنقية وتطهير الدم، يصبح الجرجير داعمًا جيدًا للحفاظ على فروة الرأسن نظيفة وصحية، علاوة على ذلك، يمكن أن يمنع الشعر وفروة الرأس من الالتهابات، وذلك بسبب وجود الزنك، كما يعتبر ترطيب قوي لفروة الرأس وتكييفها أيضًا، كما يساهم في تقليل قشرة الرأس وتقشيرها.
