يُعتبر الكلف تبدّل غير منتظم في لون البشرة، حيث يكون على شكل بقع صغيرة أو كبيرة تغطي البشرة، ويظهر لمختلف الأسباب منها الحمل، الإنهاك، الإرهاق والتغذية غير السليمة، مهما تعددت الأسباب، ومهما كان حجم البقع التي تظهر على الوجه، إلّا أنها تبقى مُزعجة ومُحرجة تعد مشكلة الكلف مشكلة شائعة خاصةً للنساء، حيث أنّ 90% ممّن يصابون بالكلف هم من النساء، ويظهر أحياناً لدى النساء الحوامل خلال الأشهر المتوسطة والأخيرة من الحمل.
طرق علاج الكلف:
علاج الكلف بالأدوية:
كريم الهيدروكينون والواقي من أشعة الشّمس:
يُستخدم كريم الهيدروكينون لتفتيح البقع الداكنة على البشرة ومنها بُقع الكلف، حيث إنّه يحتوي على مادة للوقاية من أشعة الشمس للمساعدة في العلاج ومنع البقع من العودة عند التّعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية والتي تعمل على تغيير لون البشرة، كما ويُفضل اختبار الكريم على جزء صغير من الجلد قبل البدء باستخدامه لتجنب حدوث الحساسيّة، ومن الواجب أيضاً استشارة الطبيب قبل تطبيق أي نوع من هذه الأدوية.
علاج الكلف بالتقشير الكيميائي:
في حالة وجود الكثير من التّصبُغ من الصعب التعامل مع الكلف، والعلاج الناجح يحتاج إلى استراتيجيّة مستمرة ودقيقة، يمكن علاج بعض أنواع الكلف بالتقشير السطحي أو المتوسط في حالات فرط التصبغ بعد الالتهابات الناتجة عن حب الشباب والندوب، كما ويجب عمل التقشير لدى طبيب مختص وموثوق.
علاج الكلف بالليزر:
يُستخدم علاج الليزر للكلف العميق في البشرة، حيث يوجد علاجات ليزرية مختلفة الأنواع والاستخدامات حسب الحالة والتي يحددها الطبيب المعالج، لكن علاج الكلف بالليزر يُظهر نتائج مؤقتة؛ لأنه ليس العلاج الرئيسي لتصبغات البشرة، لذلك يجب الحذر عند العلاج بالليزر، ويجب القيام بعمل عدة جلسات حتى تظهر النتائج، كما ويجب الحرص على عدم التّعرض للشمس لضمان نجاح العلاج.
وصفات منزلية لعلاج الكلف:
وصفة البطاطا:
تحتوي البطاطا على إنزيم الكاتيكولاز الذي لديه مفعولاً لتفتيح لون البشرة، ممّا يعالج الكلف والبُقع الداكنة وعيوب البشرة الأخرى، تتكون هذه الوصفة فقط من البطاطا، يتم تطبيق الوصفة من (3-4) مرات في اليوم لمدة شهر.
كيفية الاستعمال:
- تقسيم البطاطا إلى قسمين، ثم إضافة عدة قطرات من الماء على الجهة الظاهرة.
- تدليك المناطق المُتصبغة بالبطاطا جيداً، ثم غسل البشرة بالماء الفاتر بعد 10 دقائق.
وصفة الليمون الحامض:
يحتوي الليمون على خصائص تبييض طبيعية والعسل الطبيعي مرطباً للبشرة، وكلاهما يُزيلان الكلف، حيث أنّ الليمون مصدر عظيم لفيتامين C وهو مضاد قوي للأكسدة، كما ويحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويفتّح البقع الداكنة، تتكون هذه الوصفة من ليمونة وملعقة من العسل، تُستخدم الوصفة مرتين يومياً حتى تتم ملاحظة النتيجة.
كيفية الاستعمال:
- تقطيع الليمونة وعصرها، ثم وضع عصير الليمون في وعاء.
- إضافة العسل إلى عصير الليمون، ثم وضع المزيج على البشرة.
- ترك الوصفة مدة (15) دقيقة على البشرة، ثم إزالة المزيج باستخدام الماء العادي.
وصفة خلّ التفاح:
تساعد الخصائص القابضة في خلّ التفاح على استعادة اللون الطّبيعي للبشرة، كما أنه يحتوي على البيتاكاروتين الذي يعالج البشرة من أضرار الأشعّة الحرة في الغلاف الجوي ويجعل البشرة أكثر مرونةً و إشراقاً، تتكون هذه الوصفة من: (3-4) ملاعق كبيرة من خلّ التفاح و (3-4) ملاعق من الماء تستخدم الوصفة مرتين يومياً بانتظام، حتى يتم الحصول على النتائج المرغوبة.
كيفية الاستعمال:
- خلط خل التفاح والماء، ثم وضع الخليط على المناطق المصابة.
- ترك الخليط مدة 5 دقائق، ثم إزالة الخليط بغسله بالماء الفاتر.
وصفة البصل الأحمر:
البصل مصدر ممتاز للفيتامين C، ومضاد للأكسدة ممّا يجعله علاجاً للكلف، تتكون هذه الوصفة من بصلة واحدة، يُنصح بتطبيق الوصفة مرتين يومياً بانتظام للحصول على النتائج المطلوبة.
كيفية الاستعمال:
- تقطيع البصلة إلى جزئين، ثم أخذ شريحة منها.
- تدليك البشرة مباشرة على المناطق المصابة، يُمكن عصر البصلة لاستخراج عصيرها، ثمّ وضع العصير على البشرة.
- ترك شرائح البصل أو العصير على البشرة مدة (10) دقائق ثم غسل الوجه بالماء.
وصفة الصبّار:
أحد أهم العلاجات الفعالة للكلف هو الاستخدام المنتظم للصبّار؛ لأنه يُنظّف البشرة دون تعكير توازنها الطبيعي، كما يقلل من البقع على الوجه، ويحمي البشرة من أضرار الأشعّة فوق البنفسجية، تتكون هذه الوصفة من (2) ملعقة كبيرة من جلّ الصبّار ونصف ملعقة كبيرة من العسل الصافي.
كيفية الاستعمال:
- وضع المكوّنات في وعاء، خلطها ثم تركها مدة (10) دقائق حتى تتجانس.
- دهن المزيج على البشرة، ثم تركه مدة (20) دقيقة بعدا يتم غسل البشرة بالماء الفاتر؛ لإزالة المزيج.
وصفة قشر البرتقال:
يحتوي قشر البرتقال على حمض السّتريك الذي يساعد على تقليل الميلانين وبالتالي علاج الكلف، تتكون هذه الوصفة من: قشر البرتقال، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من الحليب، تُستخدم هذه الوصفة من (3-4) مرات في الأسبوع حتى تتم ملاحظة النتائج.
طريقة الاستعمال:
- طحن قشر البرتقال إلى بودرة وتجفيفه.
- إضافة عصير الليمون والحليب والعسل إلى قشر البرتقال، ثم خلطهم جيداً.
- دهن المعجون الناتج على المناطق المصابة من البشرة، وتركه مدة (20) دقيقة، ثم إزالة المعجون عن طريق غسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة اللوز:
اللّوز مصدر جيد لفيتامين E الذي يسمّى فيتامين البشرة، ممّا يعالج الكلف، ويحافظ على البشرة صحيَة، تتكون هذه الوصفة من: (5-6) حبّات من اللوز، ملعقة من العسل وعدة قطرات من الليمون، تُستخدم الوصفة في الليل قبل النوم و يمكن تكرارها كل ليلة لمدة أسبوعين، ثمّ متابعة استخدامها مرتين أُسبوعياً.
كيفية الاستعمال:
- نقع اللوز في الماء مدة ليلة كاملة، ثم إخراج حبات اللوز من الماء وطحنها.
- يمكن إضافة الحليب للحصول على معجون جيد، ثم إضافة العسل وعصير الليمون إلى المعجون ومزجهم جيداً.
- وضع المعجون على المناطق المصابة، وتركه ليلة كاملة، ثم غسل البشرة بالماء البارد لإزالة المزيج صباحاً.
وصفة خشب الصندل:
يعمل خشب الصندل كمحفَّز و منقي للدم، فهو علاج لتصبَُغ البشرة ومثالي للحماية من الأشعّة فوق البنفسجية الضّارة تتكون هذه الوصفة من: (2) ملعقة كبيرة من بودرة خشب الصّندل و (2) ملعقة كبيرة من ماء الورد، تُستخدم الوصفة مرتين يومياً.
كيفية الاستعمال:
- خلط المكوّنات جيداً، حتى يتم الحصول على معجون سميك وأملس.
- وضع المزيج على المناطق المصابة، وتركه مدة (30) دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة الطماطم:
تحتوي الطماطم على خصائص تفتيح طبيعية للبشرة والقناع الذي يحتوي على الطماطم يجدد البشرة، واللّبن يحتوي على حمض اللبنيك، حيث يشد البشرة ويقلّل عيوبها، أما دقيق الشّوفان فهو مقشَر للبشرة، فعند مزج هذه المكونات الثلاث توفر علاجاً للتخلّص من الكلف، تُستخدم الوصفة يومياً للحصول على النتائج المرغوبة في أقرب وقت ممكن.
طريقة الاستعمال:
- مزج المكوّنات في وعاء، ثم وضع المزيج على البشرة، وتركه مدة (20) دقيقة، أو حتى يجُف المزيج تماماً.
- شطف الوجه بالماء الفاتر.
وصفة الأفوكادو:
وجود فيتامين C وحمض الأوليك في الأفوكادو يجعله علاجاً مثالياً للكلف، ممّا يحافظ على متانة البشرة وتغذيتها من الداخل، حيث تتكون هذه الوصفة من حبة أفوكادو ناضجة فقط تُستخدم هذه الوصفة مرتين يومياً لمدة شهر.
طريقة الاستعمال:
- هرس الأفوكادو للحصول على معجون أملس.
- وضع الخليط على البشرة وتركه مدة (30) دقيقة.
- غسل البشرة بالماء الفاتر. تستخدم الوصفة مرتين يومياً لمدة شهر.
وصفة الموز:
يعمل الموز كمقشّر للبشرة ومعالج للكلف، تتكون هذه الوصفة من: نصف موزه مُقشّرة، ربع ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة صغيرة من الحليب، يُنصح بتكرار الوصفة مرتين أُسبوعياً بانتظام وستتم ملاحظة النتائج خلال ثلاثة أسابيع.
كيفية الاستعمال:
- هرس الموز كلياً، ثم إضافة بقية المكونات ومزجهم مع بعضهم البعض.
- وضع المزيج على المناطق المصابة.
- ترك المزيج مدة (30) دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الساخن.
وصفة زبدة الكاكاو:
تعمل زبدة الكاكاو على تفتيح البشرة الداكنة وتغذية البشرة، ممّا يُعطيها نضارة مُبهره.
كيفية الاستعمال:
- تدليك المناطق الداكنة من البشرة بزبدة الكاكاو مرتين يومياً، بعد تنظيفها.
- ترك زبدة الكاكاو على البشرة، مع الانتباه بعدم التعرض للشمس فوراً بعد ذلك.
وصفة عصير الليمون مع مسحوق الكركم:
الكركم يجعل البشرة حيويةً، وخاليةً من العيوب، كما يحافظ على مستويات الحموضة فيها، تتكون هذه الوصفة من: ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من بودرة الكركم.
كيفية الاستعمال:
- خلط المكوّنات جيداً في وعاء.
- وضع المزيج على البشرة، وتركه مدة (15) دقيقة، ثم يتم إزالته عن طريق غسل البشرة بالماء.
وصفة أوراق النعناع وزيت جوز الهند:
زيت جوز الهند مرطب ومغذي للبشرة، أما أوراق النعناع فهي منعشة ومجددة للبشرة ونضارتها، يُمكن استخدام هذه الوصفة يومياً لحصول على نتائج مذهلة، في حال كانت البشرة الدهنية يُمكن استخدام هذا العلاج مرتين أسبوعياً فقط أو استخدام أوراق النعناع وحدها.
كيفية الاستعمال:
- مزج زيت جوز الهند وأوراق النعناع في الخلاط.
- وضع القناع على البشرة لمدة نصف ساعة.
