البشرة الدهنية لامعة ودهنية الملمس، خاصة في منطقة الجبين والأنف والذقن، سترى مسامًا متضخمة وملمسًا شبيهًا بقشر البرتقال وظهور انتفاخات متكررة، فبشرتك الدهنية اللامعة قد تكون متعرضة إلى توهج وجه جديد، ويتجنب العديد من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية استخدام المرطب والذي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية، خاصة خلال الأشهر الباردة لكن بشرتك يمكن أن تظل جافة حتى لو كانت بشرتك دهنية، لذا فإن إهمال استخدام المرطب بشكل مستمر على البشرة يمكن أن تبدو غير لائقة وصحية وفي شكل جفاف وتهيج البشرة الدهنية.
مشاكل البشرة الدهنية وطرق التعامل معها
البشرة الدهنية لا تعني أنها ليست بشرة حساسة، واستخدام الكثير من المنتجات ذات المكونات المتعددة يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
معرضة للإصابة بحب الشباب
تجعلك البشرة الدهنية أكثر عرضة لحب الشباب، لأن الزهم هو المحرض الرئيسي لظهور الحبوب وعندما تشوه البثور أو الرؤوس السوداء بشرتك، فمن السهل أن تبدأ باللجوء الى افضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية كما أن لمس وجهك ليس جيدًا، لأن أصابعك يمكن أن تحمل البكتيريا التي تجعل بشرتك تتكسر أكثر، ومن أجل منع الزيوت والعيوب يمكن استخدام التونر بعد التنظيف الذي له خصائص مضادة للبكتيريا وامتصاص الزيوت، والتي تزيل الزيوت الزائدة والشوائب السطحية.
تناول الدهون
الطعام الدهني يسبب البشرة الدهنية ولقد ثبت أن أنواعًا معينة من الزيوت، مثل زيوت السمك (الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية) تساعد في تقليل حب الشباب، لأن لها خصائص مضادة للالتهابات، ومنتجات الألبان والأطعمة السكرية والكربوهيدرات المصنعة مثل الكعك والخبز والمعكرونة بأسوأ انتشار حب الشباب، بالإضافة إلى تجنب هذه الأطعمة المحفزة، ويقترح تناول وجبات صغيرة متكررة للحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم، مما يساعد على تقليل إنتاج الدهون وانسداد المسام.
مناديل تنظيف البشرة الدهنية
بدلاً من دهن أنفك بالبودرة، والتي يمكن أن تختلط بزيوت بشرتك وتحولها إلى فوضى عجينية، استخدم أوراقًا نشافًا بدون مسحوق للحصول على أفضل النتائج.
تناول الأدوية
يمكن لبعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على أحماض خاصة أن تساعد في التخلص من الثآليل، ولكن من الأفضل دائمًا أن ترى طبيبك قبل تجربة أحدها، لأن بشرتنا هي انعكاس أكثر وضوحًا لما يحدث في أجسامنا، فإن الناس يربطون بين البشرة الصحية والجمال ولكن البشرة الصحية هي أكثر من مجرد مظهر جيد، وإنه ضروري لبقائنا على قيد الحياة، لذا حافظي على بشرتك متوهجة بتقنيات العناية بالبشرة الصحيحة، ومن خلال تناول الطعام الصحي وممارسة الكثير من التمارين.
