اقرأ في هذا المقال
السالاري هو نوع من الأعشاب الورقية ذات الفوائد والقيم الغذائية العالية، وعادة ما يستخدم في الطبخ والشوربات، في هذا المقال سوف نتكلم عن طريقة تحضير عدة أنواع من عصير السالاري المنعش لفصل الصيف، فإليك عزيزي القارئ هذه الوصفات، تابع المزيد من القراءة.
طريقة تحضير ديتوكس السالاري بالليمون
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من حب الرمان.
- عود من السالاري (مقطع إلى حزوز).
- حبتان من الخيار (مقطعتان إلى مكعبات).
- حبتان من الليمون الأخضر (مقطعتان إلى حزوز).
- حبتان من التفاح الأخضر (مقطعتان إلى مكعبات).
خطوات التحضير
- نحضر العصارة الكهربائية وفي الوعاء الخاص بها، نضع حبات التفاح الأخضر؛ حتى يعصر.
- نقوم بإزالة عصير التفاح، ومن ثم نضع الليمون الأخضر، ويعصر.
- نقوم بإزالة عصير الليمون الأخضر، ومن ثم نضع السالاري؛ حتى يعصر.
- نقوم بإزالة عصير الليمون، ومن ثم نضع حبة الخيار؛ حتى تعصر.
- نقوم بسكب جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي مع الحرص على تثبيته، ومن ثم نخفق جميع المكونات مع بعضها البعض على سرعة متوسطة لمدة دقيقة.
- نقوم بتحضر كأس مناسب لتقديم ديتوكس السالاري، نضع به حبات الرمان، ومن ثم نسكب العصير المكون.
طريقة تحضير ديتوكس السالاري بالتفاح الأخضر والسبانخ
المكونات
- موزة.
- كوبان من الماء.
- حبة من الكمثرى.
- حبة من التفاح الأخضر.
- كوبان من أوراق السبانخ.
- عودان من السالاري الإفرنجي.
خطوات التحضير
- في البداية نحرص على غسل كل من الكمثرى والسبانخ والسالاري والتفاح.
- نقوم بتقشير كل من الكمثرى والتفاح، ومن ثم تقطع كل واحدة منهما على حدى على شكل مكعبات.
- نقوم بفرم السبانخ، ومن ثم توضع مباشرة في وعاء الخلاط الكهربائي مع كوبان من الماء البارد.
- نقوم بتثبيت الوعاء في آلة الخلط، ومن ثم نشغل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة؛ حتى تتمازج المكونات.
- نقوم بإضافة حبة الكمثرى ونستمر في ضرب المكونات على نفس السرعة.
- نقوم بإضافة السالاري والتفاح وحبة الموز على الخليط المكون مع الحرص على التحريك المستمر وذلك إلى أن تختلط المكونات مع بعضها ويتكون لدينا ديتوكس السالاري والتفاح والسبانخ.
