اقرأ في هذا المقال
- طريقة تحضير عصير عشبة القمح
- طريقة تحضير عصير عشبة القمح بالنعناع والكزبرة
- طريقة تحضير عصير عشبة القمح بالتفاح الأخضر
عصير عشبة القمح هو مشروب بارد أخضر اللون مليء بالعناصر الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الإنسان، إذ يساعد على تخفيف الوزن وقتل الخلايا السرطانية ويخفف التهابات الجسم والعديد من الفوائد، ذات مكونات اقتصادية وبسيطة، إذ من الممكن أن نضيف إليه العديد من المكونات حسب الرغبة بالنكهة التي يحبها الفرد ولكن بشرط أن تكون ذات طعم مستساغ مع المشروب الأصلي، وإليك عزيزي القارئ طريقة تحضير عصير عشبة القمح في المنزل.
طريقة تحضير عصير عشبة القمح
المكونات
- 2 ملعقتان صغيرتان من بودرة عشبة القمح.
- كوب من الماء.
خطوات التحضير
- نقوم بتحضير كوب مناسب للتقديم، نضع به كمية بودرة عشبة القمح.
- نضع فوق بودرة عشبة القمح كمية الماء البارد، ومن ثم نقوم بتحريك المزيج بواسطة الملعقة.
- نقدم عصير عشبة القمح بعد عشر دقائق من تحضيره.
طريقة تحضير عصير عشبة القمح بالنعناع والكزبرة
المكونات
- نصف كوب من الماء.
- ضمة من ورق النعناع.
- ضمة من ورق الكزبرة.
- ضمة من ورق عشبة القمح.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
خطوات التحضير
- في البداية من المهم أن نغسل عشبة القمح والنعناع والكزبرة بالماء بشكل جيد.
- نقوم بتقطيع عشبة القمح إلى ثلاث قطع بحجم متساوي مع فرم كل من الكزبرة والنعناع.
- نحضر الخلاط الكهربائي وفي الوعاء الخاص به، نضع به كل من المكونات التالية: عشبة القمح مع نصف كوب الماء ومفروم النعناع ومفروم الكزبرة.
- نخلط المكونات مع بعضها البعض، وخلال عملية الخفق نعمل على إضافة عصير الليمون.
- نستمر في خفق المكونات إلى أن يحضر لدينا مزيج سائل أخضر اللون.
- نقوم بتصفية العصير من الزوائد العالقة، ومن ثم نسكب عصير عشبة القمح في كأس التقديم.
طريقة تحضير عصير عشبة القمح بالتفاح الأخضر
المكونات
- حبة من التفاح الأخضر.
- ثلج حسب الرغبة.
- كوب ونصف من الماء البارد.
- ضمة من ورق عشبة القمح.
خطوات التحضير
- نقوم بغسل ورق عشبة القمح بالماء بشكل جيد؛ حتى نتخلص من الأوساخ العالقة والأتربة، ومن ثم تقطع من المنتصف.
- نقوم بغسل حبة التفاح، ومن ثم نقشرها ونزيل بذورها مع تقطيعها حسب الرغبة.
- نقوم بوضع كل من التفاح الأخضر وعشبة القمح في وعاء الخفق الخاص بآلة الخلاط الكهربائي.
- نخفق المكونات مع بعضها البعض وخلال الخفق نقوم بإضافة كمية المياه الباردة.
- نستمر في خفق المكونات إلى أن نحصل على مزيج أخضر سائل القوام، نسكب عصير عشبة القمح بالتفاح في كوب مناسب التقديم، ومن ثم نضع مكعبات الثلج.
