خفيف، متجدد، منعش، بادر، لاذع حلو هذه مواصفات عصير موهيتو التوت، إذ يعد من مشروبات الصيف الذي يمكن وببساطة تحويله إلى كوكتيل فيعتبر خليط من النعناع المنعش مع لمسة من التوت الأسود والليمون الطازج والصبار، فيعد مشروب مثالي للحفلات أو للاسترخاء بجوار الشاطئ وقراءة كتاب، فإليك وصفة موهيتو توت العليق في إبريق.
مقادير موهيتو التوت
- 2 كوب من توت العليق الطازج (التوت الأسود).
- 1/2 كوب من عصير الليمون الحامض.
- 2 ملاعق كبيرة من الصبار.
- 14-18 ورق نعناع طازج.
- 1 كوب من الماء الغازي.
- 2 كوب من الماء البارد.
مقادير أخرى يمكن إضافتها أو استبدلها
- توت أحمر.
- مشروب الطاقة.
- مشروب السفن أب.
- عسل طبيعي أو سكر أبيض.
وصفة التحضير
- نجهز الخلاط الكهربائي، نضع به كل من المكونات التالية: ورق النعناع وكمية عصير الليمون الطازج (المعد منزلياً).
- نخفق المكونات إلى أن تتجانس فيما بينها، ومن ثم نضع كل من: الصبار، التوت، الماء البارد، ورق النعناع.
- نستمر في خفق المكونات مع بعضها البعض، ومن ثم نضيف الماء الغازي ويحرك فقط لعدة ثواني؛ حتى لا تفتر الغازات في الماء ونحصل على مشروب عادي.
- يمكن تحضير موهيتو التوت بطريقة أخرى وهي عن طريق تحضير الكأس الخاص بالتقديم، نضع في البداية ورق النعناع، إذ يدق بواسطة المدقة؛ حتى يصبح مفتت ولزج، ومن ثم نضع العسل وعصير التوت ومشروب الطاقة وعصير الليمون، ويحرك ومن ثم نضيف حبات التوت وورق النعناع، ويمكن اعتبار هذه الطريقة كطريقة تقديم مثالية للحصول على طعم موهيتو التوت المركز.
- يقدم موهيتو التوت وهو بارد مع أي نوع من الحلويات المرغوب بها ويشرب بواسطة المصاصة.
فوائد موهيتو التوت
تختلف فوائد التوت باختلاف لونه، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة لصحة الإنسان والتي تعود عليه الفائدة، فإليك البعض من هذه الفوائد عند استعماله كمشروب موهيتو صيفي:
- يساعد شرب موهيتو التوت على تقوية جهاز المناعة.
- يساعد شرب موهيتو التوت على خفض ضغط الدم.
- يساعد شرب موهيتو التوت على تعزيز وظائف الدماغ.
- يساعد شرب موهيتو التوت على تعزيز صحة النظر.
- يساعد شرب موهيتو التوت على التخفيف من الالتهابات.
- يساعد شرب موهيتو التوت على الانتعاش وخصوصاً في فصل الصيف.
