طريقة عمل يخنة لحم البقر الكوبي Cuban Beef Stew

اقرأ في هذا المقال


هذه الوصفة هي عبارة عن مرق اللحم البقري الكوبية الكلاسيكية المطبوخة مع قطع لحم البقر والبطاطا الطرية في مرق شهي وطماطم لذيذة، يُقدم عادةً مع الأرز الأبيض وهو مثال للحساء الكوبي.

طريقة عمل يخنة لحم البقر الكوبي

المكونات

  • ربع كوب زيت نباتي.
  • 2 كيلو من لحم بقري تشاك، مقطع إلى قطع.
  • 1 فلفل أخضر كبير، مقطع إلى مكعبات.
  • 1 بصلة كبيرة مقطعة إلى مكعبات.
  • 2 كوب ماء، إضافة إلى المزيد حسب الحاجة.
  • 1 مكعب مرق لحم بقري.
  • 1 عبوة صلصة طماطم.
  • نصف ملعقة كبيرة توابل.
  • نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون.
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة.
  • 2 ورق الغار.
  • ملح وفلفل حسب الرغبة.
  • 3 حبات بطاطس، كبيرة مقشرة ومقطعة إلى أرباع.

طريقة التحضير

  • في الفرن، نسخن ملعقتين كبيرتين من الزيت على نار متوسطة إلى عالية ونقوم بتحمير اللحم البقري (مكعبات) من جميع الجوانب لمدة 5 دقائق.
  • نقوم بإضافة ملعقتين كبيرتين متبقيتين من الزيت في الفرن ثم نضع الفلفل الأخضر والبصل ونقلب لمدة (4-5) دقائق، يضاف الثوم ويقلى لمدة 30 ثانية.
  • من ثم نضيف الماء، مكعب مرق اللحم البقري، صلصة الطماطم والتوابل الكاملة، والكمون والفلفل الحلو المدخن، أوراق الغار، الملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب حتى يتجانس ويُغلى المزيج.
  • نضيف اللحم مرة أخرى ونخفف النار ونغطّيه بغطاء، يُترك على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى ينضج اللحم (نتحقق من ذلك بين الحين والآخر لمعرفة ما إذا كان الحساء يجف. إذا كانت الإجابة بنعم، قم بتقليب نصف كوب من الماء أو أكثر حسب الحاجة).
  • بمجرد أن ينضج اللحم، نضيف البطاطس ويُطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أخرى حتى تنضج البطاطس بالشوكة، نتذوق ونضبط التوابل وتقدم مباشرة فوق الأرز الأبيض وتمتع.

صحة وعافية.

المصدر: Indian Slow Cooker Cookbook: Top 100 Indian Slow Cooker Recipes from Restaurant Classics to Innovative Modern Indian Recipes All Easily Made At Home in a Slow.Superfoods Soups & Stews: Over 70: Quick & Easy Gluten Free Low Cholesterol Whole Foods Soups & Stews Recipes full of Antioxidants & Phytochemicals for... &. By Don OrwellSoup greats : 190 delicious and easy soup recipes, the top 190 best recipes. by Franks & Jo


شارك المقالة: