أدوات رياضة تسلق الجبال

اقرأ في هذا المقال


من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة تسلق الجبال تعتبر من الأنشطة الرياضية الفردية التي لا تخضع لقوانين معينة تجبر الفرد على الالتزام بها، وعليه فإن اللاعبين يستعملون أنماط وطرق متنوعة أثناء ممارستهم لهذا النشاط البدني، وبغض النظر عن الآلية التي يستخدمها الفرد في عملية التسلق، فإن هناك العديد من الأدوات الأساسية التي يجب أن تكون بحوزته كالأحذية وأربطتها الخاصة بالسير على الجليد، وفي هذا المقال سنتحدث عن أدوات رياضة تسلق الجبال.

أدوات رياضة تسلق الجبال

1- زوج من الأحذية

يعتبر اختيار زوج ملائم من الأحذية لارتدائها من الأمور الرئيسية لممارسة هذا النشاط الرياضي؛ حيث يفضل أن يرتدي الفرد أحذية صلبة تمكن الفرد من وضع رجله بشكل طبيعي على الصخور، ومن المهم أن تكون هذه الأحذية مزودة بغلاف بلاستيكي للعزل؛ حيث أن هذا الغلاف يؤدي إلى الحفاظ على الأرجل جافتين ودافئتين.

2- الأربطة الجليدية

تعد هذه الأداة مهمة بالنسبة للأفراد الذين يمارسون هذه الرياضة؛ حيث أن هذا النوع من الأربطة يؤدي إلى توفير الجهد على اللاعب أثناء الممارسة، وتتميز هذه الأربطة باحتواء أسفلها على ما يشبه المسامير الطويلة التي بصورة عامة يكون عددها 12 مسماراً على الأقل.

3- الحبال

من المهم أن تتم الإشارة على أنه تعتبر الحبال من الأدوات التي يتم اختيارها تبعاً للتقنية التي يتبعها اللاعب لممارسة هذه الرياضة، وبصورة عامة يتراوح قطر الحبل الذي يستعمله الأفراد لممارسة هذا النشاط البدني من 7.6مم إلى ما يزيد عن 10مم، كما من الممكن استعمال حبل واحد أو زوج من الحبال الرفيعة أثناء الممارسة.

4- مرابط الحبال

تأتي هذه الأداة بأنواع وصور متنوعة، ويتم اختيارها تبعاً للنمط الذي يستعمله الفرد في الممارسة، ويتمثل الهدف الأساسي من استخدام هذه الأداة بمنع أي سقوط محتمل للاعب من خلال احتكاكها بالحبل المستعمل.

5- حزام ربط الخصر

لا بد من التنويه يعد حزام ربط الخصر من المعدات التي يتم من خلالها ربط الحبل باللاعب، لذا فإنها تعد من الأدوات المهمة والمرافقة للحبال.

6- الفأس الجليدي

تأتي هذه الأداة على شكل فأس برأس مخروطي ومدبب، ويفيد الفأس اللاعب من القيام بالغرز في الصخور، ومساعدته في عملية التسلق أو حمايته من خطر السقوط وإمكانية التعرض للإصابات الرياضية.

7- أدوات إضافية للحماية

تعتبر أدوات الحماية من الأدوات التي من الممكن أن تتغير؛ حيث بصورة عامة يتم حمل المعدات المهمة من هذه الأدوات بينما يتم وضع بعضها الآخر في الحقيبة لاستخدامها عند الحاجة إليها، ومن أدوات الحماية التي تستعمل في التسلق علاقات الحبال الصخرية، والأوتاد الجليدية، وسكين، وبكرات خفيفة الوزن.

المصدر: موسوعة الألعاب الرياضية، كرار حيدر محمد، 2001الرياضة والصحة والبيئة، يوسف كماش، 2017الرياضة والصحة البدنية والنفسية والعقلية، أحمد زعبلاوي، 2015الرياضة والصحة لحياة أفضل، إيناس أمين، رنا أحمد جمال، 2018


شارك المقالة: