كيفية البدء بممارسة رياضة البوتشي Boccie

اقرأ في هذا المقال


من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة البوتشي تعتبر من الأنشطة الرياضية السهلة؛ لكن بنفس الوقت تحمل طابع من التحدي والذكاء، كما أن لها تاريخ عتيق؛ حيث أنها ذات أصل مصري قديم، وبدأت تنتشر عند الرومان، واكتسب هذا النشاط الرياضي شعبية ضخمة في الولايات المتحدة الأمريكية خصوصاً مع تدفق المهاجرين الإيطاليين في بداية القرن العشرين، ويمارس الفرد هذه الرياضة خارج البيت، وتتيح للفرد قضاء وقت ممتع في لعبها برفقة الأصدقاء.

كيفية البدء بممارسة رياضة البوتشي

1- جمع مجموعة كرات البوتشي

لا بد من التنويه على أنه تتكون المجموعة المعتادة للكرات من ثمانية كرات ملونة مقسمة إلى مجموعتين من 4 كرات لكل مجموعة منهما لون، بصورة عامة اللون الأحمر والأخضر، بالإضافة إلى كرة أصغر.

  • من المهم أن يعرف الفرد أنه يرتبط مستوى المهارة في هذه الرياضة بالأحجام المتنوعة للكرات المستخدمة؛ حيث أن الكرات الأصغر تستعمل من قبل الأفراد الجدد والأطفال، بينما تستعمل الكبرى من قبل الأفراد المحترفين، ويبلغ قطر الكرات 107 ملليمتر.
  • من المهم أن يسأل الفرد عن سعر الكرات في بلده أو من الممكن أن يفكر في خيارات بديلة لصناعتها بنفسه أو من الممكن أن يقوم الفرد باستخدام كرات بديلة بشكل أو آخر.

2- تحديد الفرق

من الممكن ممارسة هذا النشاط البدني بلاعب منفرد ضد خصمه، أو من الممكن ممارستها بفريقين من لاعبين أو ثلاثة لكل فريق، أما الفرق ذات الخمسة لاعبين أو أكثر فلا ينصح بها؛ لأنه إذا كان عدد الكرات أقل من اللاعبين فهذا يعني أنه لن يحصل الجميع على فرصة لممارسة الرمي.

3- تجهيز منطقة اللعب

إذا لم يتوفر لدى الفرد ملعب محدد، فيمكنه أن يلعب في مساحة مفتوحة، بالرغم أن الملعب المخصص أفضل، ويصل عرض الملعب القياسي إلى 4 أمتار وطوله 27.5 متر كحد أقصى، ومن الممكن أن يفي أي ملعب مستطيل أبعاده 4×27.5 متر بالغرض.

  • تحتوي الملاعب القياسية على حاجز مرتفع حول حواف المستطيل، وفي معظم الحالات يصل ارتفاع هذا الحاجز إلى 20 سم كحد أقصى.
  • من المهم أن يحدد الفرد خط الفاول أو خط الخطأ، والذي لا يمكن للفرد أن يتجاوزوه خلال رميه للكرات.
  • من الممكن أن يقوم الفرد بدق وتد في مركز الملعب بالضبط، وتلك هي النقطة التي يشترط أن تتجاوزها الكرة عند رميها في بداية المباراة.

المصدر: موسوعة الألعاب الرياضية، كرار حيدر محمد، 2001الرياضة والصحة والبيئة، يوسف كماش، 2017الرياضة والصحة البدنية والنفسية والعقلية، أحمد زعبلاوي، 2015الرياضة والصحة لحياة أفضل، إيناس أمين، رنا أحمد جمال، 2018


شارك المقالة: