أسباب الملل في الحياة الزوجية

اقرأ في هذا المقال


الملل في الحياة الزوجية:

إن الملل إحساس متوقع يوجد في كل العلاقات الزوجية بسبب التكرار المتواصل ببعض المواقف الخاصة أو وجود ميزة مملة عند أحد الزوجين تؤدي في مضايقة أحداهما، ولكن إذا استمر هذا الشيء قد يؤدي هذا الملل لوجود مشاكل وعدم التفاهم والابتعاد عن بعضهم، مما يؤدي في حدوث الكثير من الخلافات الزوجية.

ما هي أسباب الملل في الحياة الزوجية؟

1- انتظار الشكر والثناء من الشريك:
إن عدم الإحساس بما يفعله أحد الزوجين لفرح الطرف الآخر في الحياة الزوجية، قد يسبب في حدوث الملل، لذا يجب أن تقوم الزوجة على شكر زوجها على ما يقوم به من أجل إسعادها وبالعكس، وأن تقوم بعمل أساليب الشكر والمدح والتشجيع على زوجها حتى تستطيع إبعاد الملل عن حياتهما وتستمتع بحياتها الزوجية.
2- الروتين اليومي:
إن الروتين اليومي المميت يسبب ضعف في العلاقة بطريقة كبيرة وإن انشغال الزوجة بالذات عن زوجها أو انشغال الزوج عن زوجته بأشياء أخرى غير ضرورية كالجلوس على التلفاز أو الجلوس لوقت طويل على الهاتف أو القيام بأعمال المنزل المتعبة قد يتسبب بالملل في العلاقة الزوجية، لذلك يجب أن تقوم بتوزيع المهمات في البيت بين الجلوس مع الزوج للحوار في بعض من الأمور والإنصات بمشاهدة المسلسلات المختلفة في التلفزيون وتحديد وقت للقيام بأعمال المنزل.

3- الإجهاد المالي:
الكثير من الأزواج يواجهون التعب المالي ويرغبون بالعمل لأوقات طويلة للحصول على المال ولا يأخذون قسط من الراحة والاهتمام لأنفسهم، فهذا مسبب لضعف العلاقة ويؤدي إلى الملل بصورة كبيرة في الزواج.

كيفية التخلص من الملل في العلاقة الزوجية:

هناك العديد من الأمور والطرق التي يمكن تجربتها والتي من الممكن عن طريقها التخلص من الملل ومنها على النحو الآتي:

  • السفر: 
    عادة ما يكون السفر مليئاً بالمغامرات غير المتوقعة والعقبات الجميلة التي بسببها أن تُشجع الزوجان على التحابب والتماسك ببعضهما للتجاوز عن المشاكل، فقضاء إجازة مع الزوج حتى ولو لوقت قصير يساعد على كسر الروتين اليومي وتجنب حدوث المشكلات الزوجية التي من الممكن أن تحدث نتيجة الملل الزوجي.
  • تجربة طعام جديد: 
    لا تستهين الزوجة بهذة الفكرة فيمكنها تجهيز عشاء مليء بالحب وبأطباق شهية وجديدة، التي من شأنها أن تغير كل يومها كما يساعد على خلق أجواء هادئة وجميلة تعزز وتشجع على استمرارية الحياة الزوجية.
  • اكتشاف مناطق جديدة: 
    كل ما يحتاج الأمر هو ساعة من البحث على الإنترنت لاكتشاف مناطق افتتحت جديداً كمطعم جديد أو معرض أو حفلة موسيقية بدلاً من الخروج إلى المناطق المعروفة، واصطحاب الشريك لمثل هذه المناطق الجديدة التي لم يراها من قبل، ومحاولة تغيير الموسيقى أثناء ذهابهم إلى تلك المنطقة، فالموسيقى تشكّل نوعاً من الراحة النفسية الجميلة.
  • الهدايا والمفاجآت المعنوية من وقت للآخر:
     الهدية هي الحل الأمثل لجلب قلب الشريك وفي كلّ الأوقات، يكفي أن تفاجئ الزوجة زوجها بهديّة بسيطة ومعنوية من حين لآخر أو العكس، وسنجد أن العلاقة تتوجه نحو الإيجابية أكثر فأكثر مما يؤدي إلى إبعاد الملل ونجاح الحياة الزوجية.

المصدر: دليل العلاقات الأسرية الناجحة، لوسي اتشيسون.التفكك الأسري، ابراهيم جابر السيد، 2014.علم النفس الأسري، كفافي، علاء الدين، 2009.الإرشاد والعلاج النفسي الأسري، علاء الدين، كفافي، 1999.


شارك المقالة: