براء العفيف

تعتبر الرضاعة الطبيعية طريقة رائعة للتواصل مع طفلك وتزويده بالعناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو. ومع ذلك ، هناك بعض العادات السيئة التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لضمان صحتك وسلامتك أنت وطفلك. فيما يلي بعض أهمها:

المورينجا نبات يستخدم منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. تُعرف أيضًا باسم "شجرة المعجزات" لما لها من فوائد صحية عديدة. المورينجا غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة

فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو العظام والأسنان وتطورها ، وللحفاظ على نظام المناعة الصحي. يوجد بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة ،

التهاب الكبد والرضاعة الطبيعية   التهاب الكبد هو عدوى فيروسية تصيب الكبد ، وهناك أنواع مختلفة من فيروسات الالتهاب الكبدي مثل A و B و C و D و E. عندما تكون الأم مصابة بالتهاب الكبد ، فقد تتساءل عما إذا كان بإمكانها إرضاع طفلها دون نقل الفيروس.   بشكل عام ، يكون خطر انتقال […]

يمكن أن يؤثر استخدام حبوب الإجهاض على الرضاعة ، على الرغم من أن مدى ومدة التأثير يمكن أن يختلف من شخص لآخر.

الرضاعة الطبيعية هي طريقة طبيعية ومهمة للأم لتغذية رضيعها. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية أيضًا تغيرات في أنسجة الثدي قد تؤدي إلى ظهور كتل أو نتوءات.

حكة الثدي ، هي حالة شائعة تصيب النساء من جميع الأعمار. يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك تهيج الجلد والتغيرات الهرمونية والحساسية والأمراض الجلدية.

الرضاعة الطبيعية هي طريقة طبيعية لتغذية الرضع بالحليب الذي تنتجه الغدد الثديية لأمهاتهم. تشعر العديد من الأمهات الجدد بالقلق بشأن حالة ترطيبهن أثناء الرضاعة الطبيعية وقد يتساءلن

توفر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية وعوامل تعزيز المناعة لحديثي الولادة ، ومن المهم للأمهات المرضعات إنتاج ما يكفي من حليب الثدي لتلبية احتياجات أطفالهن.

الفطام المبكر ، وهو إدخال الأطعمة الصلبة قبل أن يصبح الرضيع جاهزًا للنمو ، يمكن أن يكون له العديد من الأضرار المحتملة:

يستخدم الشمر بشكل تقليدي لتعزيز الرضاعة لدى الأمهات المرضعات ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون له تأثير إيجابي على إنتاج الحليب.

أورام الكبد الحميدة هي أورام الكبد غير السرطانية. في معظم الحالات ، لا تسبب أعراضًا وغالبًا ما يتم اكتشافها أثناء الفحص الطبي الروتيني أو دراسة التصوير.

الأورام الحميدة في البطن هي أورام تنمو في الأنسجة والأعضاء الموجودة في تجويف البطن. هذه الأورام ليست سرطانية ولا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.

قد لا تسبب الأورام الحميدة في الصدر أعراضًا دائمًا ، وقد يتم اكتشافها عرضًا أثناء التصوير الطبي الروتيني. ومع ذلك ، في حالة حدوث الأعراض ، فقد تشمل:

الأورام الحميدة في العين هي أورام غير سرطانية وعادة لا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تحدث هذه الأورام في أجزاء مختلفة من العين ، بما في ذلك الجفون والملتحمة والقرنية

يمكن أن تحدث الأورام الحميدة في الرأس في أماكن مختلفة ، مثل الدماغ والغدة النخامية والأذن والأنف والحنجرة. عادة ما تكون هذه الأورام بطيئة النمو ولا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ،

الأورام الحميدة هي أورام غير سرطانية في العادة ولا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. عادة ما تنمو ببطء وغالبًا ما تكون محاطة بكبسولة أو حاجز يمنعها من الانتشار

الأورام الحميدة هي أورام غير سرطانية يمكن أن تتطور في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الدماغ والجلد والرئتين والثدي والكبد وغيرها. على الرغم من أن الأورام الحميدة لا تهدد الحياة

سكري الحمل هو حالة تحدث أثناء الحمل عندما تصاب المرأة بارتفاع مستويات السكر في الدم. عادة ما يتم حلها بعد الولادة ، ولكن يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى على كل من الأم والطفل.

سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يحدث أثناء الحمل ويؤثر على كيفية استخدام جسمك للجلوكوز (السكر). من المهم إدارة سكري الحمل لمنع حدوث مضاعفات لكل من الأم والطفل.

يعد التحكم في مستويات السكر في الدم أثناء الحمل أمرًا بالغ الأهمية لضمان حمل صحي وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات مثل سكري الحمل وعملقة الجنين (الوزن الكبير عند الولادة).

تأثير سكري الحمل على صحة الأم والجنين   سكري الحمل هو أحد أشكال مرض السكري الذي يحدث أثناء الحمل ، عادةً في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج أو استخدام ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن يكون لهذه الحالة آثار كبيرة على […]

سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يحدث أثناء الحمل ويؤثر على كيفية استخدام الجسم للسكر (الجلوكوز). من المهم تشخيص سكري الحمل مبكرًا لإدارته بفعالية وتقليل مخاطر

سكري الحمل ، المعروف أيضًا بمرض السكري الناجم عن الحمل ، هو أحد أشكال مرض السكري الذي يحدث أثناء الحمل. يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم مما قد يشكل مخاطر على كل

خلال فترة الحمل ، من المهم تناول نظام غذائي صحي ومتوازن لتزويد طفلك الذي ينمو بالعناصر الغذائية الضرورية. فيما يلي 10 أطعمة يجب على كل امرأة حامل التفكير في دمجها في نظامها الغذائي من أجل حمل صحي:

يعتبر الحمل وقتًا مهمًا لضمان التغذية السليمة لكل من الأم والجنين الذي ينمو. عندما تكون المرأة الحامل مصابة بداء السكري ، يمكن أن يجعل التخطيط للوجبات أكثر صعوبة

يعد تناول الأطعمة الصحية أمرًا مهمًا للحوامل لضمان نمو وتطور أطفالهن بشكل صحيح. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب تناول الأطعمة الصحية خارج المنزل. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الحوامل على اتخاذ خيارات صحية عند تناول الطعام بالخارج:

من المهم أن تحافظ المرأة الحامل على وزن صحي أثناء الحمل ، من أجل صحتها وصحة طفلها النامي. ومع ذلك ، لا ينصح للمرأة الحامل بمحاولة إنقاص الوزن أو تقييد السعرات الحرارية بنشاط ،

الصوديوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناول الصوديوم يمكن أن يكون له آثار سلبية على النساء الحوامل وأجنتهن.

الحمل هو الوقت الذي تزداد فيه احتياجات المرأة الغذائية حيث يحتاج الطفل النامي إلى المزيد من العناصر الغذائية. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي متوازن وصحي أثناء الحمل