إسراء العفيف

زيت الياسمين هو زيت أساسي يأتي من الزهور البيضاء لنبات الياسمين الشائع، كما أن زيت الياسمين ومكونات خلطات زيت الياسمين الاصطناعية لها خصائص تقدم العديد من الفوائد الصحية

تم استخدام التونر بشكل تقليدي بعد التنظيف لإزالة أي أثر للماكياج أو الزيت أو الأوساخ، ولاستعادة توازن درجة الحموضة في البشرة بعد استخدام منظف أو صابون عالي القلوية

تقدم أقنعة الوجه التي لا تستلزم وصفة طبية اليوم حلاً فعالاً في المنزل لعلاجات العناية بالبشرة الشبيهة بالمنتجعات الصحية، والعديد منها مصمم خصيصًا مع وضع البشرة الحساسة في الاعتبار

تبدو العناية بالبشرة وكأنها روتينية مملة لكن بشرتك هي مسؤوليتك، لذلك عليك أن تتعلم كيفية العناية بها فقط عندما تستثمر الوقت والقليل من الجهد يمكنك جني فوائد البشرة الرائعة

زيت فول الصويا هو زيت نباتي يتم استخراجه من فول الصويا المسحوق 20٪ من فول الصويا ينتج الزيت يوجد عادة في المرطبات وأقنعة الوجه المرطبة

يعتبر مزيج الليمون والقرفة مع العسل يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتك فالعسل والقرفة لهما خصائص مضادة للميكروبات لمحاربة العدوى البكتيرية

حب الشباب هو أكثر من مجرد مصدر قلق للعناية بالبشرة يمكن أن يكون أيضًا مؤلمًا ومستمرًا وغير مريح للشخص المصاب به،

الجوز ممتاز ومعروف بقيمته الغذائية كما إنه ليس مفيدًا لصحتنا فحسب، بل لبشرتنا أيضًا هذا من المكسرات الفائقة فهو مصدر قوة للأوميغا 3 والألياف ومضادات الأكسدة

قد يساعد نقع القدمين في علاج التهاب العضلات والجلد الجاف، بينما قد يساعد أيضًا على الاسترخاء، وعلى الرغم من أن الكثير من الأبحاث تشير إلى أن الزيوت الأساسية قد يكون لها بعض الفوائد الصحية،

انتشار الحبوب بالوجه هي بلا شك واحدة من أكثر المشاكل المتعلقة بالجلد المزعجة والسيئة التي قد تظهر في أي عمر، وعلى الرغم من أنه يُشار إليه على أنه الأكثر شيوعًا بين المراهقين،

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مظهرك الشاب الجيد، في طرق بسيطة وسريعة، سيتم وصف روتين للعناية بالبشرة سيشمل العديد من المستحضرات والجرعات والأمصال

يرجى أن تضع في اعتبارك أنه إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو لديك مشكلة طبية تترك بشرتك متضررة، فعليك مراجعة طبيبك قبل استخدام منتج فيتامين أ

الكثير من الأشخاص الذين قد يرون بأن بشرتهم أصبحت مرهقة ويشعرون بآثار الإجهاد، فإن الوصول إلى مكمل يومي ليس مجرد حل للعديد من مخاوف الرعاية الصحية

يعد الزنك معدنًا أساسيًا يلعب مجموعة من الأدوار في جسم الإنسان، بما في ذلك دعم جهاز المناعة والتئام الجروح ويوجد الزنك في بعض الأطعمة أو متاح كمكمل غذائي

للنظام الغذائي دورًا رئيسيًا في تحديد صحة بشرتك وعلى الرغم من وجود العديد من الأطعمة الخارقة التي يجب أن تتناولها، فإن فيتامين أ هو فيتامين متعدد الوظائف

الصبار هو نبات من عائلة الصبار، وهو مشهور جدًا بخصائصه التجميلية والطبية فالسائل الشفاف الشبيه بالهلام الموجود في الجزء الداخلي من الورقة هو ما يعطي هذا النبات فوائد مذهلة،

البطاطا هي أفضل غذاء مريح لمعظمنا فهي غنية بالفيتامينات C و B1 و B3 و B6 والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور،

تعتبر شرائح البطاطا من العلاجات المنزلية لتفتيح الهالات السوداء تحت العين، وتقليل أكياس العين، وجعل منطقة العين متجانسة،

يعد استخدام البخار طريقة قديمة للتطهير ويسمح بالامتصاص الأمثل للعلاجات النباتية المفيدة، مع بخار احترافي، ويتم تنظيم جميع الجوانب بشكل كبير

غالبًا ما يُنظر إلى أجهزة البخار على أنها أدوات لا فائدة من استخدامها ولا تخدم غرضًا كبيرًا بخلاف منحك القليل من التدليل، حيث يساهم البخار في فتح مسامك

يمكن للتغييرات البسيطة أن تهدئ البشرة الجافة، وقد لا يعمل اتباع نفس روتين العناية بالبشرة على مدار العام بشكل جيد عندما تنخفض الرطوبة،

يمكن استخدام العلاج بالليزر على بشرتك لعدة أسباب، مثل إزالة الشعر أو إزالة الوشم أو علاج الندبات والتجاعيد الدقيقة وحب الشباب،

يقوم فريق الديموغرافيين والاقتصاديين والمحللين الآخرين التابعين لمركز بيو للأبحاث بالوصول إلى استخدام مجموعة متنوعة من مصادر البيانات المتاحة للجمهور لإجراء أبحاثه السكانية،

نظرًا لأن المسنين أصبحوا نسبة متزايدة من السكان الأمريكيين، ومع تحمل المجتمع بعض المسؤولية عن صحتهم، فقد أصبح فهم العلاقات بين العوامل التي تؤثر على الصحة

ترتبط الديموغرافيا والجغرافيا ارتباطًا وثيقًا، فالجغرافيا هي علم منطقي يتعامل مع الأراضي والمحيطات والغلاف الجوي والأشخاص والثقافات وظواهر الأرض،

أن تكون الدولة ذات معدل الوفيات المرتفع أقل صحة من دولة ذات معدل وفيات أقل فإن الزيادة السكانية تؤدي إلى الحرب وزيادة الولادات على الوفيات

مع انتشار الثورة الصناعية في القرن الثامن عشر، بدأت تغييرات جذرية تحدث في سكان البلدان الصناعية ولكن هل التغييرات التي حدثت في أوروبا الغربية والولايات المتحدة

يمكن أن يؤدي انخفاض القوة العاملة وزيادة السكان المسنين إلى إبطاء النمو الاقتصادي، فالتغيرات الديموغرافية الهامة في العالم المتقدم في السنوات الأخيرة

العائد الديموغرافي هو النمو الاقتصادي الذي قد ينجم عن التغييرات في الهيكل العمري للبلد، بسبب التحول من الأشخاص الذين يعيشون حياة قصيرة

يمكن أن يعني التركيز على العوامل الاقتصادية أو الثقافية تجاوز التأثيرات السياسية على الخصوبة السكانية وبشكل عام، فإن النظريات التي تم تطويرها في الغرب الديمقراطي