إسراء العفيف

Critters 3 هو فيلم رعب كوميدي أمريكي خيالي علمي لعام 1991 وهو الجزء الثالث من امتياز Critters، من إخراج كريستين بيترسون، وهو أيضًا أول ظهور ليوناردو دي كابريو.

فيلم بادينغتون (Paddington): هو فيلم كوميدي بالرسوم المتحركة الحية لعام 2014 كتبه وأخرجه بول كينغ من قصة كتبها كينغ وهاميش ماكول وإنتاج ديفيد هيمان.

فيلم "قبل أن أذهب إلى النوم" هو فيلم الإثارة النفسية الغامض لعام 2014 من تأليف وإخراج روان جوفي واستناداً إلى رواية 2011 قبل أن أذهب إلى النوم بقلم س. ج. واتسون.

بعد الشروع في مهنة التمثيل في عام 1950 عندما كانت في العشرين من عمرها، ظهرت كيلي في الإنتاج المسرحي في مدينة نيويورك وأكثر من 40 حلقة من إنتاج الدراما الحية

فيلم Rabbit Hole: هو فيلم درامي أمريكي مستقل لعام 2010 من إخراج جون كاميرون ميتشيل وبطولة نيكول كيدمان وآرون إيكهارت وديان ويست.

فيلم Billy Bathgate هو فيلم أمريكي عن العصابات أخرجه روبرت بنتون في عام 1991، وبطولة لورين دين كشخصية العنوان وداستين هوفمان في دور العصابات الحقيقية الهولندية شولتز.

Bush Christmas هو فيلم كوميدي أسترالي بريطاني عام 1947 من إخراج رالف سمارت وبطولة شيبس رافيرتي.

The Hours هو فيلم درامي نفسي عام 2002 من إخراج ستيفن دالدري وبطولة ميريل ستريب وجوليان مور ونيكول كيدمان.

هشاشة الأظافر من المشكلات التي تواجه الكثيرين تعود إلى أنّ جسم الإنسان يحتاج إلى بعض الفيتامينات والمعادن

زيت الأرغان المغربي يُعدّ من الزيوت الرائعة للحفاظ على رطوبة الأظافر والبشرة وجعلها أقوى. حيث يحتوي زيت الأرغان على فيتامين E

تستعد الكثير من الفتيات للتغيير فى مظهرها واختياراتها من ألوان طلاء الأظافر، وأيّ ما كانت اختياراتك، فقد تكون مشكلة تقشُّر طلاء الأظافر من أكثر المشكلات المزعجة التى تفسد مظهر أظافرك، فكيف يمكن الحفاظ عليه لفترة أطول.

قضم الأظافر عادة غالباً ما تبدأ في مرحلة الطفولة، وهنالك العديد من الأطفال والكبار ممن يمارسون عادة قضم الأظافر غالباً لا يدركون أنهم يفعلون ذلك.

الأظافر هي أهم علامات الترتيب والنظافة الشخصية ولذلك فإنَّها تتطلب إلى عناية دائمة. ومن إحدى المشاكل التي تواجهها السيدات هي اصفرار الأظافر ممّا يسبب لهن الإحراج والانزعاج.

تعتبر المنطقة المحيطة بالأظافر من أكثر المناطق الحساسة بالجسم، ولأنك تستخدمين يدكِ في كل شيء تقريبًا، فإنَّ اليدين تكون أكثر عرضة لإصابتها بالتشقق أو الجفاف

إذا كنتِ تبحثين عن طرق تبييض الاظافر والتخلّص من اصفرارها وتصبغها، إليك هذه الوصفات البسيطة والأدوات متوافرة في منزلك دائماً.

الكثير من الأشخاص يتواجد عندهم جلد زائد حول أظافرهم، ممّا يسبب لهم الإحساس بالضيق ويحاولون نزع هذا الجلد بأسنانهم أو نزعه بشدة. وتكون الزوائد الجلدية حول الأظفر نتيجة الإصابة بأنواع مختلفة من الحساسية

زيت السمك: يوجد في الأسماك الدهنية هذا الزيت أو ما يُسمّى بالأوميغا 3، وهذا الزيت عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة و له فوائد عديدة ومميزة من فوائده تطويل الأظافر

الموز يُعدّ من الفواكه المهمة في بناء الجسم، والتي يرغب العديد من الناس في تناولها، فهي من أكثر الأصناف التي يحرص الآباء على إعطائها لأطفالهم في وجباتهم المدرسية

يعتبر البيوتين أحد الفيتامينات الهامة والضرورية لإنتاج الطاقة في الجسم، وهو فيتامين للذوبان في الماء، لا يتم تخزينه في الجسم.

ألقِ نظرة فاحصة على أظافرك. هل تبدو قوية وصحية؟ الأظافر القوية ذات المظهر المنسق من الأمور التي تثير انتباه الجميع، والحصول على أظافر قوية ولامعة تستلزم عناية فائقة.

يُعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة، ويُعدّ مصدراً غنيّاً بالألياف؛ والحليب مصدرٌ غني بالبروتين عالي الجودة لذلك خلط الشوفان مع الحليب تعتبر وصفة ضرورية لمساعدة الأظافر

استعادة الشكل الطبيعي لأظافرك بعد وضع أظافر الأكريليك أمر صعب للغاية خاصة وأنها تعمل على تدمير شكل الأظافر. وبالرغم من هذا إلا أن الغالبية العظمى من النساء تعتقد أنه بإمكانها التخلي عن الأظافر الأكريليك

هل لديك أظافر سميكة وتسبب لك عدم الراحة؟ فمن المهم معرفة الأسباب المرتبطة بوجود الأظافر السميكة، أحياناً يصبح الظفر سميكاً وبشكل تدريجي من دون أن نشعر به بعد ما كان طبيعياً تماماً،

زيت اللوز الحلو: هو الزيت المستخرج من أصول طبيعية نباتية ويستخدم في تقوية الأظافر وزيادة طولها، وهو أحد أنواع الزيوت كثير الاستخدام خاصة في مجال التجميل

سنعرض عليكِ وصفات طبيعية لعلاج ضعف الأظافر، وخاصة مع قدوم فصل الشتاء حيث أن اليدين والأظافر تتعرّض للماء البارد فى أغلب الأوقات، لذلك يفضل استخدام خل التفاح وتُدلك به الأظافر لمدة ساعتين

هل تعلم أن أظافر اليد تشير الى أن الصحة العامة للجسد بحالة جيدة أم لا؟ حيث أننا في أغلب الأحيان نلاحظ تغيُّر في لون الأظافر، ويمكن أن تظهر الأظافر باللون الأبيض والأحمر

تتعرّض الأظافر إلى الكثير من الأمراض التي تؤدي إلى تشوّه مظهرها وملسمها ومنها الالتهابات، والتي قد تحدث بسبب فطريات تدخل على الأظافر عن طريق الجروح أو التسرّب إلى مداخل الأظافر

هو التهاب يصيب الجلد على حافة الظفر سواء أظافر اليدين أو أظافر القدمين حيث يصبح الجلد أحمرًا ومنتفخًا، ويؤدي الى ألم أيضًا، وعادة ما تنتج هذه الإصابة عن الإصابة بالبكتريا

خل التفاح له فوائد عديدة، والتي تتمثل في احتوائه على الفيتامينات، والمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والفلور والحديد،

يوجد عدّة طرق تجعل الأظافر أكثر صحة وجمالًا، خاصة إذا كانت هذه الطرق طبيعية، مثل استخدام فيتامين E. يُعتبر فيتامين E من الفيتامينات التي تُساعد على تحسين نسبة الترطيب