إيمان العتوم

في بعض الأحيان يخوننا التعبير بالكلمات، إلّا ان لغة أجسادنا في الكثير من الأحيان تعبّر عن صدق ما يجول في خاطرنا.

إنّ استخدامنا للغة جسد متقنة في حالة التمكن من ذلك، يساعدنا في التحدّث بصورة أفضل أمام الآخرين إذا كانت اعصابنا متماسكة بشكل جيّد.

إنّ مصافحة الأصدقاء عادةً ما تكون بعيدة كلّ البعد عن التكلّف أو الاصطناع أو التحضير المسبق لها ، فهي عفوية فطرية دالة على الحبّ والشوق والحاجة إلى الآخر.

للمصافحة أنواع كثيرة منها ما يدلّ على اﻹيجاب ومنها ما يدلّ على التسلّط والشر ومنها ما يدلّ على عدم الاكتراث أو الفتور.

تصدر أي أنف أصواتاً غريبة من وقت لآخر، وبعضها يصدر أصواتاً أكثر من بعضها الآخر، ولكن هل تعني هذه الأصوات شيئاً فيما يتعلّق بقراءة لغة جسد الآخرين

إن الأنف ذو قيمة كبيرة في مساعدتنا لقراءة لغة الجسد الخاصة بالآخرين، وتعتبر حركة لمس الأنف أو حكّه أو التربيت عليه أو تجعّده من الحركات اللاإرادية.

هناك العديد من الهبات التي نعطيها لغيرنا أو يعطيها غيرنا لنا والتي قد لا تعني لنا أو لهم الكثير، إلا أنّ لها الأثر البالغ في سعادتنا وسعادتهم.

"ربما كان العطاء بالوقت هو العطاء الأثمن، فأنت تعطي من شيء لا ينفد ولا يتجدّد" مشروع "إيدن".

عندما نمتاز بفضيلة الصبر أو الصدق أو الأمانة فإنها أمور ترتبط بنا بشكل شخصي مباشر، أما عندما يتعلّق الأمر بفضيلة العطاء.

"أنا لا أعلم ما سيكون مصيرك، إلا أنني أعلم شيئاً واحد علم اليقين: إنّ السعداء حقاً منكم هم من بحثوا ووصلوا إلى مرتبة خدمة الغير.

لا تزال أسرار علم لغة الجسد تتكشّف وتتطوّر حتى يومنا هذا، حيث أنّه لا يخفى على أحد أنّ المبادئ التي قام عليها علم لغة الجسد

يعتقد الطفل الذي يدخل إلى المدرسة أنّه قادر على بناء علاقات مع الآخرين والدفاع عن نفسه من خلال خبرته التي اكتسبها في مرحلة رياض الأطفال.

عندما كنّا صغاراً كنّا نعبّر عن حالة حالة غضبنا بلغة جسد باكية وجسم مرتجف وقدمان تتحركان سريعاً وقبضة يد محكمة

في كلّ ثقافات العالم تعتبر لغة العيون من أشهر استخدامات لغة الجسد، والتي تعبّر عن عدّة دلالات لا تختلف كثيراً من ثقافة شعب إلى آخر.

إننا لا نملك السلطة على الأشخاص أو الزبائن أو العملاء في إقناعهم عنوة بما نحن مقتنعين فيه، كما قد لا تكون لنا سلطة فرض الأوامر على الآخرين ممن لا يتفقون معنا في الرأي.

إن لغة أجسادنا أكثر مصداقية مما نقوله، فهي تعبر بكل شفافية وصدق عما يدور في داخلنا وعن الأحاسيس الكامنة بشكل صادق غير إرادي.

تتبلور في ذاتنا العديد من القيم والمعتقدات الخاطئة التي تلعب دوراً هاماً في بلورة شخصياتنا وتشكيل أفكارنا الخاصة.

إنّ العواطف الخاصة بنا، وتعصبنا الأعمى، وطغيان العاطفة وإيماننا المطلق، وقلّة الخبرة أمثلة لعناصر ومؤثرات خارجية تمنعنا من التفكير بشكل سليم ومحايد.

إنّ ما نتوصّل إليه من قناعات وحلول واستنتاجات ليست بالأمر المقدّس الذي لا يمكن المساس بمصداقيته، فنحن كبشر نخطئ ونصيب، ولا يوجد من وصل إلى درجة الكمال.

إن التطوّر الروحاني والسلام الداخلي هو النموذج الأعلى واﻷهم للتنمية الذاتية، التي يمكن أن يسعى إليها الشخص الذي يسعى إلى النجاح.

لا يزال التطوّر والفهم الروحاني هدفين ﻷصحاب العقول المبدعة في العالم على مدار التاريخ البشري، ففي كلّ ثقافة ومجتمع وحضارة ظهرت التقاليد الروحانية.

من أهم أسرار النجاح بالنسبة لنا، أن نفعل ما نحبّ فعله، والأمر راجع إلينا لاكتشاف شيء يشعرنا بالانبهار ويجذبنا إليه بشكل كامل.

عندما نقوم بإنجاز مهمة ما، أو نعمل في أي مجال من أجل الحصول على المال والسعادة والاستقرار، فهناك عامل رئيسي يؤثر بشكل مباشر على كافة هذه اﻷمور، ألا وهو الرغبة.

هناك عدد من القواعد الرئيسية التي علينا أن نقوم بتطويرها، إذا كنّا نرغب في تحقيق كل ما يمكننا تحقيقه، ويمكننا تعلّم تلك القواعد من خلال الممارسة والتكرار.

تتميّز العلاقات الشخصية الجيّدة، بالقدرة على تقبّل المعطيات والأفكار من الآخرين، وحين نضع هذا بعين الاعتبار، سيكون من الأسهل أن نقوم بالتعديلات المطلوبة.

الكلّ منّا لديه العديد من العلاقات الاجتماعية على المستوى الشخصي، وعلى المستوى العام، ولكننا في الأغلب لا نهتم بمقدار الثقة التي يمنحنا إياها الآخرون.

إنّ ما نبحث عنه هو تطوير قدرتنا في تنظيم العلاقات الشخصية الناجحة، إذ علينا أن نحدّد ونفكّر في العادات والسوكيات الإضافية.

كلّ واحد منا، يتكوّن من خليط فكري ونفسي داخلي وخارجي لا يتكرر بين اثنين، فنحن وأي شخص آخر نعرفه، تشكّلت شخصيتنا نتيجة للظروف وللمؤثرات.

يمكننا أن نطلق على القيم اسم المبادئ المنظّمة، وفي تلك الحالة تكون القيم هي المعايير التي نستخدمها للحكم على سلوكنا وسلوك الآخرين.

إذا أردنا أن نحصل على النمو والتطوّر الشخصي، فعلينا أن نقوم على بلورة رؤيتنا الخاصة في أهداف محدّدة، ويمكننا البدء من خلال أخذ ورقة وكتابة عشرة أهداف.