farah alayoob

تعتبر من التوابل الغريبة التي يتم إضافتها إلى القهوة والشوكولاتة الساخنة، كما انتشر استخدامها في الأغراض التجميلية سواء في العناية بالجسم، العناية بالبشرة والعناية بالشعر

إن وجود حمض اللاكتيك في لبن الزبادي يعمل على تنظيف فروة الرأس، يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، يعمل على نمو بصيلات الشعر بشكل أكثر فعالية

يجب أن تحتوي جميع أنواع الشامبو عامة على عامل منظف من أجل تنظيف فروة الرأس بشكل كافي وفعال من الزيوت، الأوساخ تراكم الدهون والرائحة المزعجة،

من أهم مزايا الأفوكادو أنه يعتبر مرطب ومغذي قوي للغاية، نظراً لاحتوائه على كمية مهمة من الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة

تعتبر زبدة الشعر بديل مهم وأكثر سماكة مع إمكانية التحكم فيه بشكل أسرع وأسرع عن الزيوت المختلفة للشعر، حيث تساعد الزبدة على توفير نفس الكثافة، الرطوبة

في حال كان النظام الغذائي العام للشخص يفتقر إلى العناصر الغذائية الهامة لصحة وقوة الشعر، مما سيؤدي إلى ضعف جذور الشعر والبصيلات،

في حالة المعاناة من مشاكل جفاف فروة الرأس أو مشاكل قشرة الرأس، والرغبة في معرفة كيفية علاج الحكة في فروة الرأس وإيقافها، فإن أهم وأول الخطوات التي يمكن القيام

يعتبر زيت نخالة الأرز واحد من بين أهم الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها بشكل مباشر، حيث يتم استخراجه من الطبقة الخارجية الصلبة من الأرز بعد القشر

إن الاسم العلمي لنبات الترمس هو "Lupinus albus"، حيث يتم توزيع هذا الزيت على نطاق واسع بين قارات أمريكا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​وأجزاء معينة من أستراليا

إن أفضل طرق لتشجيع نمو الرموش هي عملية استخدام العلاجات الطبيعية والزيوت النقية، وذلك نظراً لأن العين حساسة جداً ولا تتحمل تطبيق أي مواد كيميائية بالقرب منها

يُعتبر فيتامين ب6 عنصر مهم وضروري ضمن عائلة فيتامين ب المركب،  والذي يشارك بفعالية عالية في استقلاب البروتين في الجسم،

لقد انتشر استخدام البيكنج صودا لعدة مجالات ولتحقيق العديد من الأهداف، سواء للعناية بصحة الأسنان وبياضها، للعناية بالبشرة والتخلص من آثار الحبوب

إن قصب السكر هو مجموعة من الأنواع العشبية من جنس يُسمى "Saccharum" الذي ينتمي إلى فصيلة تُدعى "Poaceae"، والذي يعتبر عائلة العشب الحقيقي

يمكن أن يكون تساقط الشعر مؤقت أو دائم، كما يمكن أن يكون نتيجة لأسباب وراثية أو تغيرات هرمونية أو حتى نتيجة لحالات طبية أو من الممكن أن يكون جزء طبيعي من الشيخوخة

إن العناية بالشعر تحتاج إلى جهد وعناية دقيقة من أجل حماية الشعر، من تحديد المنتجات الضرورية لاستخدامها وتطبيقها على الشعر

مع التقدم في العمر يمكن أن تتغير صحة الشعر والمظهر العام له، كما يمكن أن تتباطأ عملية النمو لعدة أسباب مختلفة، بما في ذلك انخفاض التمثيل الغذائي

حيث يأتي التين بعدة ألوان وهي الأبيض، الأحمر، الأرجواني، الأخضر، الأصفر وحتى الأسود، والذي يعتبر مصدر غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية المختلفة مثل الكالسيوم

هو الشعر الذي ينمو مرة أخرى داخل الجلد، بدلاً من أن يرتفع إلى الأعلى، وفي بعض الأحيان قد يعمل هذا الجلد الميت على سداد بصيلات الشعر

يتم إنتاج زيت المشمش من النواة الموجودة في وسط ثمرة المشمش، وعادة ما يتم تغطية النواة بغلاف خارجي صلب، متبوعًا بقشرة ثم النواة،

إن العلاج بالتدليك أو ما يُعرف بالمساج هو أسلوباً علاجياً سائدًا، حيث يتضمن هذا النوع من العلاج تقنيات عملية لتنشيط الدورة الدموية، تخفيف وتقليل التوتر والقلق، تحسين النوم وتعزيز الاسترخاء في جميع أنحاء الجسم،

يُعتبر التقشير مفتاح للحفاظ على بشرة جميلة، ناعمة ومميزة، كما تتعدد طرق التقشير وأنواعه، وبالتالي تتعدد فوائد تقشير الجسم والبشرة، وهناك أنواع تقشير طبيعية بالمواد والمكونات الطبيعية

يعود الحمام التركي إلى أصول عربية، ويعني التسخين والتدفئة، ومنذ العصور القديمة يوجد حمام بأشكال مختلفة في معظم المجتمعات، ولكن أعطى الأتراك وخاصة العثمانيون

يُشير تقشير الجسم إلى عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد، حيث يمكن إجراء التقشير ميكانيكيًا باستخدام مُقشر جلدي على الجلد، أو كيميائيًا باستخدام مُقشر يحتوي على أنواع خاصة من الأحماض

إن كثير من الناس لديهم شعر غير مرغوب فيه في مناطق مختلفة من الجسم، فهو شائع مثلاً في الشفة العليا، الذقن، الخدين، الظهر، الساقين، الأصابع، القدمين وأصابع القدم،

يعتبر زيت البرتقال العطري أحد أكثر الزيوت الأساسية منعشة وحيوية، إضافة إلى احتواءه على العديد من الفوائد والاستخدامات، وعلى الرغم من أنه ليس معروفًا على نطاق واسع باسم زيت الليمون الأساسي،

إن زيت الجزر هو زيت أساسي مُشتق عن طريق التقطير بالبخار من بذور الجزر البري المجففة، ويشتهر كونه زيت أساسي مُصفر بني اللون يتميز برائحة دافئة

يُعتبر الكركم أحد التوابل التي تنتمي إلى عائلة الزنجبيل، ويشبهه أيضاً في شكله الخام، وعادة ما يتم غليه في الطهي وتجفيفه في الشمس ثم طحنه ليُصبح مسحوقًا ناعمًا،

يُعتبر الرمان من الفاكهة التي تُستخدم على نطاق واسع في الأيورفيدا كعلاج للعديد من المشاكل، فهو غني بمضادات الأكسدة والمعادن والألياف وفيتامين "أ" و "ج" و "هـ"، إضافة إلى احتواءه على حمض الفوليك،

إن الكرز الحلو فاكهة مميزة تُزرع في العديد من المناطق في جميع أنحاء العالم مع العديد من الفوائد الصحية، ويُعتقد أن هذه الفاكهة موطنها الأصلي أوروبا والأناضول، المغرب العربي وغرب آسيا،

تُزرع شجرة الكاجو بشكل أساسي من أجل ثمارها، وتتكون من "فاكهة كاذبة" أو "تفاح الكاجو"، وهي قابلة للتلف وقشرة صلبة من الجوز، حيث ينمو الكاجو أولاً، لذلك عندما تصل إلى أقصى حجم لها،