إن تقنيات كرة الرشية الأساسية للاعبين المبتدئين لا تتعلق كرة الريشة بضرب الريشة ذهابًا وإيابًا عبر الشبكة، فإنها رياضة معقدة تتطلب مجموعة متنوعة من المهارات والتقنيات، فإذا كان اللاعب لم يمارس كرة الريشة على الإطلاق فسيعرف أنها رياضة تتطلب جهدًا بدنيًا.
قد يكون اختيار مضرب تنس الريشة الصحيح أو الأفضل أمرًا شاقًا في البداية، حيث يوجد هذه المجموعة الواسعة من المضارب من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية للاختيار من بينها، قد يكون من الصعب معرفة من أين يبدأ اللاعب، حيث يجب على اللاعب أن يختار المضرب المنافس له، لكي يستطيع تحقيق النجاح والتفوق.
إذا لم يكن لدى لاعب تنس الريشة السرعة اللازمة للوقوف خلف الريشة قبل أن تصطدم به، فلن تكون هناك طريقة ليصل إلى ضربة قوية ودقيقة، حيث يجب أن يكون اللاعب خلف الريشة حتى يكون وزن جسمه جاهزًا للتحرك في اتجاه تحطيمها، إضافة وزن جسمه يوفر المزيد من القوة.
إن ممارسة رياضة تنس الريشة هي تمرين ممتاز، وإذا كان اللاعب يكره الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة تمارين الضغط، فإن اللعب بانتظام هو الطريقة المثالية للحفاظ على لياقته، ومع ذلك فإن جميع الرياضات ليست متساوية، وقد تكون المتطلبات البدنية لرياضات معينة شديدة للغاية بالنسبة للأشخاص من جميع الأعمار.
تم تصنيف اعمار اللاعبين الممارسين للعبة كرة الريشة على المستوى الدولي على عدة فئات، بحيث جرى التفريق بين فئة وأخرى تبعاً للمميزات والصفات الفيزيولوجية لكل لاعب ولاعبة على النحو التالي.
تتضمن رياضات المضرب عددًا من الرياضات الفردية التي تتضمن كما يوحي الاسم استخدام المضرب بيد واحدة، مثل لعبة التنس الأرضي، كرة الريشة، الاسكواش، وكرة الطاولة، حيث يمكن أيضًا اعتبار هذه الرياضات تشمل الرياضات الأخرى مثل تنس الطاولة.
تعد بطولة العالم لكرة الريشة واحدة من أعلى بطولات كرة الريشة على المستوى الرياضي الإحترافي، حي يتم استضافة بطولة العالم الذي يشرف عليها الاتحاد الدولي لكرة الريشة في كل عام، ومع ذلك، فإن بطولات العالم لن تقام إذا كانت تلك السنة الخاصة بها ألعاب أولمبية.
إن الريشة يطلق عليها أو كرة طائرة أو مكوكًا، حيث أنها عبارة عن جسم يتم قذفه لأعلى، كما أنها تعتبر جسم عالي السحب يتم استخدامه في رياضة تنس الريشة، حيث أن شكلها مخروطي مفتوح يتكون من الريش أو البلاستيك مدمج في قاعدة مستديرة من الفلين (أو المطاط)
إن لعبة تنس الريشة هي رياضة شائعة جدًا، خاصة في الدول الآسيوية، وهي في الأصل من دولة الهند، حيث يتواجه لاعبان أو فريقان (كما هو الحال في لعبة التنس الأرضي في وضع اللعب الزوجي) في مواجهة بعضهما البعض في ملعب، وشكل ملعب تنس الريشة مستطيل ومقسّم إلى نصفين بواسطة شبكة.
من المفترض أن تكون رياضة كرة الريشة قد نشأت في اليونان، منذ حوالي 2000 عام، حيث تم إنشاء الاتحاد العالمي لكرة الريشة، وهو الهيئة الحاكمة العالمية لهذه الرياضة في عام 1934م الذي يعمل على وضع القوانين والأنظمة الخاصة باللعبة، كما تحظى كرة الريشة بشعبية في الكثير من دول العالم.
تلتزم كل رياضة ببعض البروتوكولات التي يجب أن يتبعها كل رياضي والموظفين الرسميين، ففي كرة الريشة، هناك العديد من القواعد للعب لعبة واتخاذ قرارات فعالة، حيث يجب على كل لاعب مع الحكام الالتزام بالقواعد، وأحد هؤلاء المسؤولين هو الحكم في كرة الريشة.
إن الدافع وراء التفوق في مرحلة كبيرة تفصل بين الأبطال والآخرين، ولكن لكي يأتي الدافع يجب على اللاعب الرياضي أن يحب كرة الريشة، حيث لا يمكنه الحصول على الدافع لفعل شيء ما إلا إذا كان يرغب في ذلك، حيث سيخبره دافعه بطبيعة الحال أن كرة الريشة هي لعبة سهلة وأنه يمكنه لعبها بشكل جيد.
إن عقلية لاعب تنس الريشة مهمة حقًا عندما يتعلق الأمر بممارسة اللعبة، فإن العمل على طريقة تفكير اللاعب مسبقًا قبل المباراة يمكن أن يعزز لعبة اللاعب حقًا، فعلى الرغم من أن التدريب البدني يلعب دائمًا دورًا رئيسيًا في أي رياضة، خاصةً لعبة تنس الريشة.
إن الهدف العام لاتحاد الاسكواش الأوروبي هو تعزيز وتطوير نمو لعبة الاسكواش في جميع أنحاء قارة أوروبا، حيث أن الاتحاد الأوروبي للاسكواش هو الجهة المسؤولة عن كيفية إنشاء دعم اللوائح الخاصة بالبطولات الأوروبية، وكذلك لدعم وإنفاذ لوائح الاسكواش.
إذا كان الدافع هو عبارة عن حالة توترية تنشط السلوك وتوجهه وتستمر به، فإن هذه الحالة تستثيرها، حيث تتحكم فيها قوى متباينة
إن الدافع الرياضي هو ينشأ عن الحاجة، ومن ثم يكون السلوك نتيجة لمجموعات متداخلة من الحاجات، حيث أن هذه الحاجات كثيرة ومتنوعة، حيث أن هذه الحاجات كثيرة ومتنوعة ومختلفة.
ينشأ مفهوم التدريب في الرياضة على عدة محاولات يقوم بها المدرب الرياضي أو المدرس الرياضي التي تتصف بطبيعة الاستمرار؛ حيث أن ذلك للعمل على إثارة استعدادات الفرد الرياضي اللاعب.
تتخلص أهمية الأهداف التعليمية في التربية الرياضية والتربية البدنية أنها تعمل على تقديم المساعدة للمدرس الرياضي أو المدرب الرياضي التي تتمثل في كيفية اختيار المحتوى التعليمي.
بطئ التعلم الرياضي: حيث يقصد به هو اللاعب الرياضي غير قادر مجاراة الأفراد الرياضيين تعليمياً في موضوع رياضي معين، حيث أن كلمة بطئ تدل على القدرة العلمية والعقلية للاعب الرياضي.
أساليب قياس التعلم الحركي (عدد الاستجابات الخاطئة، عدد المحاولات اللازمة للوصول إلى مستوى تعلم معين، عدد الأخطاء الكلي الذي حدث قبل الوصول إلى مستوى تعلم معين)..
إن التوافق مهم داخل الملاعب الرياضية؛ وذلك باعتباره ظاهرة مهمة لنشاط الفريق الذي يؤثر على فعالية العملية التعليمية والتدريبية والتنافسية، حيث عند تعلم الفرد الرياضي المتعلم مهارة حركية معينة.
التلاعب في الرياضة: يمكن تعريف التلاعب بالرياضة على أنه التأثير أو التغيير غير القانوني، بشكل مباشر أو بفعل أو إغفال للمسار أو النتيجة أو أي جانب آخر من جوانب الرياضة.
ولكي يتمكن اللاعبين من البقاء في صدارة اللعبة يحتاج الرياضيون إلى أكثر من التدريب البدني، حيث بفضل التكنولوجيا يمكن للرياضي الحديث الوصول إلى مرافق التدريب المعززة ومعدات الصالة الرياضية.
في الماضي كان التدريب الرياضي يتطلب أوراقًا مكثفة وجهدًا بعد الممارسة من كل من المدرب والفرد الرياضي، حيث أثناء ممارسة الرياضي تم أخذ الملاحظات ومقاطع الفيديو..
إن تخطيط المنهج في الرياضة هو عبارة عن نظام اجتماعي فرعي ضمن المنهج الرئيسي الأساسي التي يتضمن تطوير الخطط أو وضعها، ثم العمل على مراقبتها وتقويمها
إن عملية تحديد وبناء المنهج الرياضي هو عبارة عن عملية ذات طبيعة حركة متعددة الجوانب والأبعاد، حيث يشترك فيها كل من له علاقة بأمر المنهج الرياضي،
تهدف الاختبارات الشخصية بمختلف أنواعها التي يتم إجرائها على الأفراد الرياضيين إلى التعرف على سمات الشخصية المتنوعة والمشكلات الاجتماعية التي تواجه الأفراد الرياضيين المتعلمين.
1. التصنيف: حيث يتم استخدام الاختبارات والمقاييس في المجال الرياضي؛ وذلك لتصنيف الأفراد الرياضيين حسب قابلياتهم الرياضية ووضعهم في مجموعات على هذا الأساس.
يعد التقويم أحد أهم المرتكزات الأساسية في البرامج التعليمية والتدريبية والتدريسية والإدارية في المجال الرياضي، حيث له أهمية بالغة لكل من المربي الرياضي والأفراد الذين يشرف عليهم.
يوجد عدة أنماط للقياس والتقويم في المجال الرياضي بناء على الفترة الزمنية لتطبيقها، وطريقة جمع البيانات، وكذلاك حسب تفسير النتائج، وحسب تحقيق النتاجات.
