نانسي البوريني

تعتبر لعبة كرة اليد من أبرز الألعاب الرياضية الشائعة في اليونان، حيث يوجد الكثير من الأندية الرياضية التي تمارس كرة اليد بأسلوبها الإحترافي، كما يقوم الاتحاد اليوناني لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد.

الاتحاد الإنجليزي لكرة اليد هو الهيئة الإدارية الوطنية المعترف بها لكرة اليد في إنجلترا، حيث أنها تقوم بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد، كما تأسس الاتحاد في عام (2009م)

تعتبر نيجيريا من أبرز الدول الأفريقية التي يوجد فيها العديد من الأندية الرياضية التي تمارس لعبة كرة اليد الاحترافية، حيث يقوم الاتحاد النيجيري لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد.

تعتبر لعبة كرة اليد الداخلية والشاطئية من أبرز الألعاب الرياضية المنتشرة في قبرص، حيث يوجد في قبرص العديد من الشواطئ المجهزة بالرمال يتم عليها لعب كرة اليد من قبل العديد من الفرق الرياضية،

تعتبر إسبانيا من أبرز الدول الأوروبية التي يوجد في العديد من الفرق الرياضية والأندية الرياضية التي تمارس لعبة كرة اليد الإحترافية، أبرزها "نادي برشلونة لكرة اليد للرجال"، كما يقوم الاتحاد الإسباني لكرة اليد بالإشراف.

يوجد الكثير من الاسس الحركية والديناميكة للاعبي كرة اليد ترتبط ارتباطًا مباشرًا بلعبة كرة اليد الجماعية، أهمها "الجري، والقوة الحركية، القدرة على التحمل، قوة البداية، التسارع

تتطلب رياضة كرة اليد الكثير من التمارين لتحسين أداء اللاعب، حيث أن التمارين مهمة لتجنب الإصابة وتقوية جسم اللاعب الرياضي، وفي هذه المقال سيتم التعرف على أهمية وعناصر وتمارين الإحماء للاعبي كرة اليد المحترفين.

تتكون الملابس الرياضية المثالية للاعب كرة اليد من مواد ماصة للرطوبة تسمح للاعب بالحركة الكاملة والمريحة، كما تساعد الملابس الرياضية لاعب كرة اليد على تنظيم درجة حرارة جسمه الداخلية.

كانت لعبة الكرة الطائرة الشاطئية هي الرياضة التي تم تطويرها في شواطئ إيطاليا، حيث سرعان ما أصبحت هذه الرياضة مصدر إلهام للاعبي كرة اليد في معظم دول العالم.

كرة اليد الشاطئية المعروفة أيضًا باسم (Sandball)، تشبه كرة اليد ولكنها تُلعب على الرمال على الشاطئ وليس في الملعب، حيث هناك فريقان يتألف كل منهما من أربعة لاعبين.

تعتبر لعبة كرة اليد من أشهر الألعاب الرياضية الجماعية المنتشرة في جميع دول العالم بعد لعبة كرة القدم، حيث يمكن للفرد الرياضي ممارسة كرة اليد في مكان مناسب للعب

يعتبر الاتحاد الأوروبي لكرة اليد عضو مهم في الاتحاد الدولي لكرة اليد، حيث أنه يشرف على جميع أنشطة لعبة كرة اليد في القارة الأوروبية، كما أنه يقوم بتنظيم عدة بطولات رياضية.

يشرف الاتحاد الرياضي لكرة الطائرة واللجنة الرياضية في سلطنة عمان على أعمال وأنشطة ومنتخبات كرة الطائرة في البلاد، كما يوجد في سلطنة عمان العديد من الفرق الرياضية التي تمارس لعبة كرة الطائرة.

يعد منتخب الكويت لكرة الطائرة من أشهر منتخبات دول الخليج التي تمارس لعبة الكرة الطائرة الدولية، كما يقوم الاتحاد الرياضي الكويتي لكرة الطائرة بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد.

يشرف الاتحاد الرياضي الفلسطيني لكرة الطائرة على أنشطة لعبة كرة الطائرة في البلاد، حيث أنه يقدم جميع وسائل الدعم للعبة، بهدف تطوير لعبة كرة الطائرة في جميع أنحاء فلسطين.

يمثل منتخب ماليزيا لكرة الطائرة للرجال الفلبين في المسابقات الدولية للكرة الطائرة، حيث يشارك منتخب ماليزيا لكرة الطائرة في العديد في بطولات لعبة كرة الطائرة على مستوى قارة آسيا.

كدولة رياضية حققت بريطانيا العظمى بعض النجاحات الرياضية الملحوظة على المسرح العالمي، ففي مجال لعبة كرة الطائرة حقق منتخب بريطانيا العظمى لكرة الطائرة للرجال، ومنتخب السيدات الكثير من الإنجازات والجوائز الرياضية الشهيرة.

إن منتخب فيجي لكرة الطائرة للرجال هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل دولة فيجي في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات الدولية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في قارة أوقيانوسيا.

تعتبر لعبة كرة الطائرة أشهر الألعاب الرياضية في دولة سيشل، حيث يوجد العديد من الفرق الرياضية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في جميع أقسامها "لعبة كرة الطائرة الداخلية.

تم إدخال لعبة الكرة الطائرة إلى جامايكا في عام (1959م)، حيث خلال عامين تم تشكيل أول ناد محلي، وهو "نادي روكتس للكرة الطائرة"، كما يشرف الاتحاد الرياضي الجامايكي لكرة الطائرة.

تعتبر تونس أحد أبرز دول القارة الأفريقية التي تمتلك منتخب كرة طائرة نسائي يشارك في بطولات لعبة كرة الطائرة الدولية للسيدات، حيث يشارك المنتخب التونسي لكرة الطائرة للسيدات في بطولات أفريقيا لكرة الطائرة للسيدات.

تعد بطولة كأس تونس للكرة الطائرة للسيدات بطولة رياضية مهمة في دولة تونس؛ وذلك لأنها تضم أبرز الفرق الرياضية للسيدات التي تمارس لعبة كرة الطائرة الاحترافية، كما يشرف عليها الاتحاد التونسي لكرة الطائرة.

إن منتخب باراغواي لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل دولة باراغواي في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات الدولية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أمريكيا الجنوبية

"منتخب إسبانيا لكرة الطائرة للسيدات"، هو منتخب نسائي يمارس لعبة كرة الطائرة بصورة إحترافية متميزة، حيث أنه يعتبر من أبرز وأهم المنتخبات الأوروبية لكرة الطائرة.

تعتبر لعبة كرة الطائرة هي واحدة من أكثر الرياضات شعبية في المجتمع الإندونيسي، في إندونيسيا نفسها، توجد جمعية الكرة الطائرة الإندونيسية المسؤولة عن تطوير هذه الرياضة في البلاد.

تعتبر بطولات لعبة كرة الطائرة من أشهر البطولات الرياضية الذي تلعب بشكل جماعي، حيث يوجد العديد من البطولات كرة الطائرة الدولية التي يتم تنظيمها تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة الطائرة.

إن منتخب النرويج لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل النرويج في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات الدولية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أوروبا.

تعد دولة مقدونيا الشمالية أحد أبرز الدول الأوروبية التي تمارس لعبة كرة الطائرة بكل حب وشغف، حيث أنه تعتبر الرياضة الشعبية في بعض مناطق مقدونيا.

إن منتخب فنزويلا لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل فنزويلا في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات العالمية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أمريكيا الجنوبية.

إن منتخب تونس لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل تونس في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات العالمية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أفريقيا.