التغذية العلاجية

الجيوب الأنفية: عبارة عن جيوب هوائية صغيرة في الجمجمة حول العين والأنف والجبهة مبطنة بالأغشية المخاطية تعمل على ترطيب الهواء الذي نتنفسه أثناء التقاط الغبار والميكروبات والمواد المسببة للحساسية قبل أن تصل إلى الرئتين.

الكربوهيدرات هي مغذيات كبيرة عندما يحللها الجسم تتحول إلى سكر (جلوكوز) ويستخدمه الجسم كطاقة أو وقود. الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات تؤثر بشكل كبير على سكر الدم.

البروتين نفسه ليس له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم على الرغم من الطعام الذي يحتويه البروتين. عادة لا يحتاج مرضى السكري إلى أي بروتين أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري.

الكافيين يضيق الشرايين والأوردة؛ وهذا يعني أنه يصغر من حجم الأوعية الدموية ويمكن أن يسبب في رفع ضغط الدم.

رتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي (PAH) هو حالة تضيق فيها الشرايين التي تحمل الدم الغني بالأكسجين إلى الرئتين.

يمكن أن يساعد التحكم الجيد في نسبة السكر في الدم في منع أو إبطاء تقدم بعض المضاعفات الطبية الرئيسية لمرض السكري، ولهذا السبب من الضروري تجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع السكر في الدم أو التقليل منها.

الإمساك هو شكوى شائعة تنتج غالبًا عن النظام الغذائي ونمط الحياة، ويمكن أن يساعد تناول أطعمة معينة في تحسين وتيرة حركات الأمعاء، ويُعرِّف

تلعب التغذية دورًا مهمًا في صحتنا الجسدية وصحتنا العقلية والعاطفية، وعندما تعاني من الاكتئاب قد تشعر ببعض الإرهاق عند التفكير في تناول الأطعمة المناسبة،

يوجد سكر الكحول بشكل طبيعي في النباتات والتوت، أمّا الأنواع التي تستخدم في صناعة المواد الغذائية يتم إنشاؤها صناعياً، ويمكن العثور عليها في المنتجات الغذائية المصنفة على أنها "خالية من السكر" أو "بدون سكر مضاف".

يستطيع مريض السكري تناول الذرة، حيث يمكن احتسابها في نظامة الغذائي، كما تعد الذرة مصدر للطاقة والفيتامينات والمعادن والألياف وتعتبر منخفضة في الصوديوم والدهون.

قد يكون اللوز بحجم القضمة ولكن هذه المكسرات تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، حيث أنه مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين E والمنغنيز

فيتامين ج هو عنصر غذائي مهم للغاية ومتوفر بكثرة في العديد من الفواكه والخضروات، حيث أنه يجب الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين مهم.

إذا كنت تتساءل عن كيفية إنقاص الوزن بسرعة، فحاول شرب المزيد من الماء والنوم أكثر وتخلّص من تناول الوجبات السريعة وتتبع السعرات الحرارية التي تتناولها وتقليل قضاء الوقت على الشاشات وحاول القيام بممارسة اليوغا.

الربو: هو مرض رئوي طويل الأمد ليس له علاج، ولكن هناك مجموعة من العلاجات. إذا لم تستجب الأعراض الشديدة جداً للأدوية الأُخرى، فقد ينصح الطبيب بتناول مكملات المغنيسيوم.

هل لاحظت أنك تأكل أكثر من المعتاد، أم أنك لا تشعر بالجوع ولا تأكل ما يكفي؟ أو ربما تكون قد اكتسبت أو فقدت الكثير من الوزن دون اتباع نظام غذائي. يُمكن أن تحدث التغييرات في شهيتك بسبب العديد من الأشياء، لنتعرّف عليها.

يؤثرالإكتئاب على كثير من الناس ويمكن أن يغير الحياة. يمكن أن يساعد العلاج والإستشارة الطبية غالبًا في تخفيف الأعراض، ولكن العلاجات الحياتية مثل اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن تعزز أيضًا العلاج.

إذا تناولت 2000 سعر حراري يوميًا، يجب أن تستهلك حوالي 250 جرامًا من الكربوهيدرات المعقدة يوميًا. ,يعد تناول 45 إلى 60 جرامًا من الكربوهيدرات لكل وجبة و 15 إلى 30 جرامًا للوجبات الخفيفة نقطة انطلاق جيدة لمرضى السكري.

سوبرفوود (super food): مصطلح تستخدمه العديد من شركات الأغذية والمشروبات كوسيلة للترويج لطعام يعتقد أن له فوائد صحية، ومع ذلك لا يوجد تعريف رسمي للكلمة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA).

يحدث مرض القلب التاجي (Coronary heart disease): هو مرض يحدث عندما تتعطل أو تتلف الأوعية الدموية الرئيسية في القلب وهذه الأوعية الدموية أو الشرايين تضيق أو تصلب بسبب تراكم اللويحات وهو نوع من الرواسب الدهنية.

ليس من السهل دائمًا معرفة أفضل الأطعمة التي تغذي جسمك خاصة عندما يكون لديك مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي. نظامك الغذائي والتغذية جزء رئيسي من الحياة مع مرض التهاب الأمعاء (IBD) ولكن لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع.

انتفاخ البطن (Flatulence): هو خروج الغازات من الجهاز الهضمي تُعرف أكثر باسم الريح انتفاخ البطن عملية بيولوجية طبيعية.

البيكا(pica): هو اضطراب في تناول الطعام الذي يتغذى فيه الأشخاص على المواد غير الغذائية، الأوساخ والطين والطلاء المتساقط هي العناصر الأكثر شيوعًا التي يتم تناولها.

يمكن أن يعاني الشخص من حساسية تجاه أي طعام تقريبًا في حين أن الجزر مغذي وفيه ببيتا كاروتين يمكن أن تسبب هذه الخضروات الجذرية تفاعلات حساسية خطيرة.

يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في إدارة مرض السكري، حيث يمكن أن يساعد فهم كيفية تأثير بعض الأطعمة على مستويات الأنسولين والسكر في الدم الشخص على اتخاذ خيارات مستنيرة

حساسية الفول السوداني هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لنوبات الحساسية الشديد وبالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني حتى الكميات الصغيرة من الفول السوداني يمكن أن تسبب رد فعل خطير

البيض هو واحد من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية شيوعًا للأطفالعادة ما تحدث أعراض حساسية البيض بعد بضع دقائق إلى بضع ساعات من تناول البيض

الالتهاب المزمن أكثر من مجرد ألم أو إزعاج. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة يرتبط الالتهاب الآن بحالات خطيرة بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع متعددة من السرطانات

الكواشيوركور( Kwashiorkor) نادرًا ما يوجد في الولايات المتحدة وبلدان أخرى مع إمدادات غذائية ثابتة بشكل عام.

النظر إلى أن شهر رمضان هو شهر مخصص للإمتناع عن الطعام فإن الوزن غير المرغوب فيه الذي نكتسبه خلال الشهر الكريم يمكن أن يتركنا في حيرة من أمرنا.

يمكن أن يكون السعال محبطًا وموهنًا - خاصة إذا كنت غير قادر على التحكم في ظهور الأعراض.