الحمل والولادة

يمكن للأم معرفة طفلها إذا كان جائع أو يأخذ ما يكفيه من الحليب عن طريق بعض الاشارات التي يطلقها الطفل الرضيع بعد الانتهاء من الرضاعة.

من الشائع أن تعاني النساء ببعض الألم في الحلمة في الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية ولكن هذا الألم الأولي عادة ما يزول بعد فترة.

تقوم العديد من النساء بشفط حليب الثدي لعدة أسباب وقد يتساءلن عن المدة الزمنية بين جلسات الشفط للحفاظ على امدادات الحليب.

هنالك حالات عند الأم أو الطفل يتوجب فيها الامتناع عن الرضاعة الطبيعية أو التوقف عنها أو عدم البدء بها مطلقًا.

كل طفل يختلف عن الآخر، لذا تعتمد المدة التي يجب أن يرضع فيها الطفل رضاعة طبيعية في كل مرة على عدة عوامل.

قد ترتفع نسبة الليباز في حليب الثدي المسحوب لأسباب غير معروفة ولكن لا يكون هذا ضار بالطفل.

أن لتناول الكركم أثناء الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم والطفل.

تختار بعض الأمهات إرضاع أطفالهن لأكثر من عام وهذا ما يسمى بالرضاعة الطبيعية الممتدة كما لذلك فوائد عديدة للأم والطفل.

يجب على الأم المرضعة الانتباه على الأدوية التي تتناولها لأنه من الممكن أن يكون لها تأثير على الطفل.

أن الرضاعة الطبيعية بعد الإصابة بسرطان قد تكون ممكنه ولكن قد تشكل بعض التحديات للأمهات المرضعات.

قد تعاني الأم من الكثير من الألم والمشاكل المرتبطة بالرضاعة الطبيعية ومن ضمنها عض الطفل أثناء الرضاعة ولكن يمكن حل هذه المشكلة بإتباع بعض النصائح.

بعد حدوث تمزق الأغشية المبكر، في الحالات التي تكون فيها مخاطرة منخفضة وطالما تتم المراقبة بانتظام فإنهُ يمكن الانتظار في حدود المعقول لبدء المخاض من تلقاء نفسه.

أن النساء المصابات بالصداع النصفي أثناء الحمل قد يتعرضن لخطر متزايد للإصابة بارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل واضطرابات الأوعية الدموية الأخرى لذا من الضروري مراجعة الطبيب عند الشك في إصابتك بالصداع النصفي أثناء الحمل.

من المحتمل أن تكون الأورام الدموية تحت المشيمة التي تحدث تحت أو على حافة المشيمة أو خلف منطقة معزولة من غشاء الجنين مدعاة للقلق لأنها من الممكن أن تقيد الأورام الدموية الكبيرة داخل الرحم نمو الجنين وتعوق أيضًا صحة الأم.

يلعب طول عنق الرحم دورًا رئيسيًا أثناء الحمل لذا يوصي الأطباء عادة بفحص طول عنق الرحم للنساء اللواتي يحملن توأمان أو لديهن تاريخ طبي للولادة المبكرة والإجهاض.

أثناء الحمل تمنع المرأة من التبرع بالدم وذلك لأن جسمها يحتاج  إلى الدم والحديد لدعم الجنين، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات مثل فقر الدم والإضرار بصحة الجنين.

من الممكن أن تسبب قنوات الحليب المسدودة التهاب الضرع "التهاب الثدي" ومن المرجح أن تصاب النساء المرضعات بالتهاب الثدي الرغم من أنه يمكن أن يصيب النساء غير المرضعات.

من الطبيعي أن تعاني النساء من العديد من التغيرات الجسدية بعد الولادة والتي قد تكون مؤلمة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، يمكن ملاحظة هذه التغييرات في الشعر والجلد

أن استمرار ظهور دهون البطن بعد الولادة هو أمر طبيعي، ولكن يمكنكِ التغلب على هذا الأمر من خلال الانضباط الغذائي المستمر والأكل الصحي إلى جانب التمارين الرياضية وجميعها تعتبر من مرحلة التعافي بعد الولادة.

يعتبر صعود السلالم بعد الولادة القيصرية آمنًا طالما كنتي حذرة، ولكن إذا كان جسمك أضعف من أن يتحمل مجهود صعود السلالم فلا يجب أن تجبري جسدك على القيام بذلك.

تتأثر الرضاعة الطبيعية وامدادات حليب الثدي لدى الأم عند اصابتها باضطراب الغدة الدرقية ولكن العديد من النساء قادرات على الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي وآمن أثناء تناول الدواء.

تعد تمارين عضلات قاع الحوض بعد الحمل من أبسط الخيارات غير الجراحية لحل مشكلات ما بعد الولادة الشائعة ولكن لسوء الحظ تجد معظم النساء صعوبة في عزل العضلات المناسبة لتقلصات كيجل

خلاصة القول أن هناك العديد الأطعمة والمشروبات المتوارثة عبر الأجيال تلجئ إليها النساء لتسريع وتحفيز المخاض ولكن العديد منها لم يثبت إنها فعلاً تعمل بجد.

خلال الشهر التاسع من الحمل ستكون ركلات الطفل مقيدة أكثر من المعتاد وذلك لأن كبر حجمه بحيث لا يستطيع التحرك براحه حول رحمك، ولكن بشكل عام تقدر حركة الجنين الطبيعية أن تكون ما يقارب عشر ركلات كل ساعتين.

كما تحدث العديد من التغيرات على الجسم والبشرة أثناء الحمل كذلك تحدث العديد من التغيرات على شعر الرأس ولكن اعلمي أن هذه التغييرات طبيعية تمامًا.

احتقان الثدي هو تورم والتهاب يحدث في الثديين بسبب زيادة تدفق الدم وإمدادات الحليب في الأيام والأسابيع بعد الولادة وتشمل الأعراض ثديًا صلبًا ومشدودًا منتفخًا

أن تسريب حليب الثدي بعد الولادة جزء من عملية تكييف جسم الأم مع عملية الرضاعة الطبيعية ويُعتبر عرض مؤقت يجب أن يخف عندما يتكيف الجسم مع الرضاعة.

بعد نهاية فترة الحمل المقسمة إلى ثلاثة فصول وولادة الطفل تبدأ مرحلة جديدة في حياة الأم والطفل وهي ما تسمى بالفصل الرابع من الحمل حيث يحدث بها العديد من التغيرات بالنسبة للأم والطفل.

تذكري أنه من غير المرجح أن تحدث لك كل هذه السيناريوهات أثناء المخاض والولادة ولكن في الحالة النادرة التي ينتهي بكِ الأمر فيها إلى احتفاظك بالمشيمة

في المحصلة قد تكون لديكِ عدة خيارات لتخفيف آلام الولادة الطبيعية ولكن ضعي في اعتبارك أن اختياراتك قد تتغير عندما يبدأ مخاضك فقد تكون ولادة معقدة أو مختلفة عما توقعته أنتِ وطبيبكِ.