الرياضة

هناك أشكال عديدة من التمارين الهوائية التي يمكن للاعب القيام بها، ومن أشهر أنواع التمارين الرياضية الرقص الهوائي وركوب الدراجات وآلة التجديف والمشي الرياضي والقفز على الحبل والجري والسباحة. 

تعتبر القوة والمرونة والقدرة على التحمل من الصفات المهمة للاعبي للكرة الطائرة، حيث تحدد المرونة مدى كفاءة وفعالية الرياضي في تطبيقها.

خوسيه جيلسون رودريغيز المعروف باسم زيزي جيلسون هو لاعب كرة قدم برازيلي مُحترف سابق، كان يلعب كلاعب مهاجم. وكان زيزي جيلسون أول لاعب برازيلي على الإطلاق.

آرثر أنتونيس كويمبرا المعروف باسم زيكو هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق ومُدرّب كرة قدم، كان يلعب كلاعب خط وسط مهاجم. وكان آرثر صانع ألعاب رائعاً، يتمتع بمهارات فنية.

في العديد من الألعاب الرياضية، يكون الرجال هم الجنس المهيمن بسبب عدوانية العديد من الألعاب الجسدية، ومع ذلك، فإن المرأة هي الجنس المهيمن في الكرة الطائرة.

توماس سواريس دا سيلفا المعروف باسم زيزينيو هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب خط وسط. ويُعتبر زيزينيو النجم الأكبر في كرة القدم البرازيلية. ولعب زيزينيو مع منتخب البرازيل.

زينهو هو لاعب كرة القدم برازيلي ومُدرّب كرة قدم، كان يلعب كلاعب خط وسط. وقد لعب زينهو كلاعب خط وسط في صفوف نادي فلامنغو ونادي غريميو بورتو أليغرينزي.

عندما يمارس اللاعب التمارين الرياضية تستهلك العضلات الجليكوجين مصدر الوقود المفضل للجسم وبالأخص أثناء التدريبات مرتفعة الكثافة، حيث ينتج عن ذلك استنفاد العضلات جزئيًا من الجليكوجين، حيث يمكن أيضًا أن تتجزأ بعض البروتينات في العضلات وتتلف.

هيليو سيزار بينتو دوس أنجوس المعروف باسم هيليو دوس أنجوس هو مُدرّب برازيلي ولاعب كرة قدم سابق، كان يلعب كحارس مرمى. ولعب هيليو دوس أنجوس في صفوف نادي فلامنغو.

هيلتون دا سيلفا أرودا المعروف باسم هيلتون أرودا هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق من أصل برتغالي، كان يلعب كحارس مرمى. وقبل أن يبدأ مسيرته الاحترافية في نادي فاسكو.

هيرناني أزيفيدو جونيور المعروف باسم هيرناني جونيور هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب خط وسط دفاعي. وبدأ هيرناني جونيور مسيرته المهنية في صفوف نادي.

هيرناني فيدال دي سوزا المعروف باسم هيرناني دي سوزا هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب مهاجم. وبدأ هيرناني دي سوزا مسيرته المهنية في صفوف نادي باهيا للناشئين.

تعتبر لعبة الكرة الطائرة هي لعبة أولمبية تُلعب في منطقة مستطيلة مفصولة عن منتصف الملف بضرب الكرة، حيث أصبحت الكرة الطائرة رياضة مفضلة في منتصف القرن الماضي في أذربيجان.

تعتبر الكرة الطائرة التقليدية وكرة الطائرة الشاطئية في هولندا من الرياضات الشعبية، حيث يبلغ إجمالي عدد اللاعبين المسجلين في الاتحاد الوطني الهولندي للكرة الطائرة حوالي (125000) لاعب.

تتميز رياضة الكرة الطائرة بشعبية كبيرة في المملكة المتحدة، حيث تعتبر لعبة الكرة الطائرة لعبة جماعية رائعة، كما يوجد أقسام  "كرة طائرة للرجال وكرة الطائرة للسيدات.

هوغو هنريك أسيس دو ناسيمنتو المعروف باسم هوغو أنريك هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق، كان يلعب كلاعب خط وسط. ولعب هوغو أنريك في الفِرق الأساسية لنادي كامبو.

هوغو دي سوزا هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كحارس مرمى. وبدأ هوغو دي سوزا مسيرته المهنية في صفوف نادي فلومينينسي، وبعد ذلك انضم إلى نادي فاسكو دا غاما لكرة.

هوغو مورا أرودا دا سيلفا المعروف باسم هوغو مورا هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب خط وسط دفاعي. وبدأ هوغو مورا مسيرته المهنية في صفوف نادي فلامنغو للناشئين.

هومبرتو باربوسا توزي المعروف باسم هومبرتو توزي هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق، كان يلعب كلاعب مهاجم. وفي عام 1952م كان هومبرتو توزي يلعب في صفوف نادي ساو.

إن منتخب كوبا لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل كوبا في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات العالمية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أمريكيا الشمالية.

إن منتخب كرواتيا لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل كرواتيا في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات العالمية التي تمارس لعبة كرة الطائرة.

يسيطر الاتحاد التشيكي للكرة الطائرة على المنتخب الوطني للكرة الطائرة في جمهورية التشيك، والذي يمثل البلاد في المسابقات الدولية والمباريات الودية.

إن منتخب البوسنة والهرسك لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل دولته البوسنة والهرسك في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات العالمية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أوروبا.

إذا كان اللاعب الرياضي أو المشجع يرغب في مشاهدة مهارات مذهلة لأفضل لاعبي الكرة الطائرة في العالم، فعليه القدوم إلى بولندا، حيث يمكنه أن يستمتع بالأجواء الرائعة التي أنشأها المشجعون البولنديون.

في عام (2022م)، اجتفلت كرة الطائرة البلغارية، وهي إحدى أكثر الرياضات الجماعية نجاحًا في البلاد بعيدها المائة، حيث يوجد في بلغاريا الكثير من الأندية الرياضية التي تمارس لعبة كرة الطائرة.

إن منتخب نيجيريا لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل نيجيريا في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات العالمية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أفريقيا.

 في مولدوفا يتم تنظيم الأحداث الرياضية للعبة كرة الطائرة، وذلك لأن مجتمع الأفراد الرياضيين الذين يختارون أسلوب حياة صحيًا ويمارسون أنواعًا مختلفة من الألعاب الجماعية آخذ في الازدياد.

يعد "الاتحاد الأوروبي للكرة الطائرة"، من أهم الاتحادات الرياضية العالمية التي تقوم بالإشراف على لعبة كرة الطائرة في مختلف دول قارة أوروبا، كما يقوم الاتحاد الأوروبي للكرة الطائرة بإقامة العديد من البطولات الرياضية لمختلف الفئات العمرية.

إن الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة هو الهيئة القارية الحاكمة لرياضة الكرة الطائرة في أفريقيا، حيث يقع مقره الرئيسي في المغرب "الرباط"، كما يعد الاتحاد المصري لكرة الطائرة من أهم أعضاء الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة.

يتألف الاتحاد الآسيوي للكرة الطائرة (AVC) من (65) اتحادًا وطنيًا للكرة الطائرة التابعة للاتحاد الدولي للكرة الطائرة من جميع أنحاء آسيا وأوقيانوسيا.