العناية بالشعر

يعد اللوز من أكثر المكسرات المُغذية، كما يمكن أن يكون إضافة رائعة في النظام الغذائي الصحي، وله أيضاً العديد من التطبيقات الخارجية مثل الشعر والجلد، إن زيت اللوز الحلو غني بالعديد من العناصر الغذائية

إنّ زيت الكاميليا والذي يُشار إليه أيضًا باسم (زيت بذور الشاي) وهو زيت أصلي في اليابان، وقد تم استخدامه تاريخيًا للعناية بالبشرة والشعر

يُسمى الفلفل الأسود علميًا باسم "Piper nigrum"، وهو كرمة مزهرة تُزرع من أجل ثمارها، حيث يتم تجفيف هذه الفاكهة واستخدامها كتوابل، وهناك ثلاثة أنواع من الفلفل الأسود والأخضر والأبيض، كما يعود أصل التوابل إلى جنوب الهند وأجزاء أخرى من جنوب آسيا

تُعاني الكثير من النساء من مشاكل الشعر المختلفة مثل: الجفاف، وظهور القشرة، التقصُّف، والتساقط الذي يُعدّ من أكثر المشاكل شيوعاً عند أغلب الفتيات، ويسبب لهنّ الإحراج أمام الآخرين

الكولاجين هو بروتين يوجد في أنحاء مختلفة من الجسم مثل الجلد، العضلات، العظام الأسنان، الأظافر، الأربطة، الأوتار، والغضاريف.

هل تجد نفسك في كثير من الأحيان تقوم بخدش أو حك رأسك؟ إذا كان الجواب نعم فقد يكون بسبب الإصابة بقمل الرأس. والقمل هو عبارة طفيليات صغيرة تعيش على فروة الرأس وجذور الشعر

يحتوي المطبخ على مكونات يمكن أن تساعدك في حل المشاكل التي تواجه بشرتك أو شعرك. على سبيل المثال، يحتوي البصل على خصائص عديدة تساعدك في علاج أكثر مشاكل الشعر

من أهم الزيوت الطبيعية لتطويل الشعر:

زيت الخروع هو زيت نباتي يستخرج من بذور الخروع وهو غني بالمغذيات التي تعود بالفائدة على الشعر. على الرغم من أن شجرة الخروع تنشأ في شرق أفريقيا الاستوائية

زيت اللوز غني بفيتامين E والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والبروتينات والبوتاسيوم والزنك، بالإضافة إلى عدد من المعادن والفيتامينات الأخرى.

تلوين الشعر هو وسيلة رائعة لتغيير المظهر، مع الرعاية المناسبة يمكن أن تستمر صبغة الشعر لفترة طويلة، أما إذا كنت لا تتخذ الرعاية الصحيحة لشعرك

إذا كنت تحاول تجنّب استخدام المواد الكيميائية لشعرك وتحاول تجربة المنتجات الطبيعية فقم بتجربة الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الأرغان وزيت الجوجوبا وزيت اللوز وزيت الزيتون.

الكثير من الناس يحلمون بالشعر القوي والكثيف وقد يلجؤون إلى العلاجات الكيميائية التي قد تسبب لهم الضرر أكثر من النفع. قد يرجع سبب ضعف الشعر لعدة أسباب منها:

الشعر الجاف لا يمتص أو يحتفظ بما يكفي من الرطوبة للحفاظ على نسيجه ولمعانه، لذلك قد يبدو باهتاً ويكون هشاً ومتكسراً و مجعداً، يمكن أن يبدو غير صحي

يعتبر بيض السمان مصدر غني بالعديد من العناصرالغذائية المهمة مثل الفيبتامينات والمعادن وكمية من مضادات الأكسدة.التي تعتبر جميعها مصادر مغذية للبشرة.

معظم النساء يرغبن بشعر صحي طويل وكثيف، وكأن الشعر الطويل أصبح يعتبر أحد علامات الجمال للمرأة وعلينا جميعاً المحافظةُ على الشعر صحي حيوي قوي وكثيف كي لا يتساقط عند تعرضة للعوامل المؤدية إلى ذلك.

ان تساقط الشعر امر غير مرغوب لدى الجميع وبالأخص لدى النساء ويعتبر أمر مرعب بعض الشيء وغير مرغوب على الإطلاق،على أي شخص يلاحظ تساقط الشعر لديه بشكل كبير وغير مألوف أو لاحظ وجود كمية شعر كبيرة على المشط يجب التوجه إلى طبيب الجلدية على الفور

حبوب اللقاح هي علاج طبيعي يمكن استخدامه لعلاج مشاكل فروة الرأس وتعزيز صحة فروة الرأس بشكل عام. تركيبته الغنية بالمغذيات، إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة،

من المعروف أن الشعر الصحي ينمو من فروة رأس صحية، وبالتالي من أجل الحصول على شعر رائع، يجب الاهتمام بصحة فروة الرأس حيث أن وصفة خل التفاح وماء جوز الهند مكونات طبيعية

يعد الحناء من أحد أفضل المكونات الطبيعية لمحاربة قشرة الرأس ويعمل الصبار على ترطيب فروة الرأس الجافة وبالتالي التخلص من القشرة الناتجة عن جفاف فروة الرأس.

يعتبر زيت الزيتون عنصر طبيعي ممتاز للعناية بالشعر وله فوائد متعددة فهو يعمل بشكل رائع لعلاج قشرة الرأس، إذ يعتبر جفاف فروة الرأس هو العامل الرئيسي وراء تكوين قشرة الرأس

هنالك بعض الوصفات السهلة لتلوين الشعر الطبيعي التي يمكن تجربتها في المنزل كما يجب أن يتم استخدامها بالشكل الصحيح لتعزيز مظهر الشعر والحصول على مستوى عالي من بريق الشعر

يعتبر نبات أملا علاج طبيعي رائع لتساقط الشعر وتأتي محملة بكمية عالية من فيتامين ج، والمعادن المختلفة، وكذلك مضادات الأكسدة، وكلها تعمل بشكل فعال لإصلاح تلف الشعر ووقف تساقط الشعر،

يعتبر حليب جوز الهند وعصير البصل علاجًا رائعًا لعلاج مشاكل الشعر نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المغذية، بما في ذلك حمض اللوريك الذي له فوائد عظيمة للشعر

من الممكن أن تمنح صبغة الشعر لمعانًا وحجمًا وقابلية محسّنة لمظهر الشعر، ولكن بمجرد القيام بصبغ الشعر، يجب أن اتخاذ الإجراءات المناسبة لحماية لون الشعر. 

يحتوي البقدونس على كمية عالية من النحاس الذي يعتبر مفيد جدًا في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي، وتساعد وفرة النحاس في البقدونس في الحفاظ على صحة الشعر وتكثيفه.

تعمل وصفة أوراق الكزبرة وزيت جوز الهند بشكل أفضل لمكافحة تساقط الشعر وإعادة نمو شعر جديد بسبب محتواها الغني بالفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز صحة الشعر.

يقلل الالتهاب على فروة الرأس حيث يحتوي زيت الخردل على أحماض أوميغا الدهنية ومضادات الأكسدة، كلاهما يمكن أن يوفر العناصر الغذائية الأساسية للشعر وفروة الرأس، وبالتالي

يمكن أن يساهم زيت الحبة السوداء في إعادة نمو الشعر بشكل صحيي في المناطق الضعيفة، نظراً لتركيزه العالي من الثيموكينون، وهو مضاد قوي للهستامين، غالبًا ما توصف مضادات

يمكن أن يساعد عصير الجزر على تحفيز نمو الشعر، والذي يمتاز كونه مليء بفيتامين "أ" وكمية كبيرة أخرى من الفيتامينات والمعادن ، يمكن أن يساعد على إنتاج الشعر،