العناية بالذات

البيض هو أحد الأطعمة الصحية العديدة الموجودة في المنازل كمواد أساسية ولا يعطي البيض البروتين لجسمك فقط عندما تستهلكه بأشكال مختلفة،

يظهر حب الشباب بطرق مختلفة هناك الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء، والمعروفة طبيا باسم البثور، وقد تبدو نتوءات حمراء ونتوءات صديدية

المكون الرئيسي والإشارة للبشرة الصحية هو التوهج الطبيعي، ولكن أسبابًا مثل قلة النوم والتوتر والعمر وحتى ما تأكله يمكن أن تسلب بشرتك إشراقها

البشرة المتوهجة هي علامة على بشرة صحية ونضرة وليس من السهل تحقيقها، لذلك يجب على كل شخص يحتاج الى بشرة نظرة ومشرقة

الخل الأبيض هو حمض أسيتيك، وبتركيز عالٍ بما فيه الكفاية ويمكن أن يسبب تهيجًا عند استخدامه على البشرة الحساسة،

للحصول على يد ناعمة وسلسة وجميلة، لا تحتاج إلى قضاء ساعات في صالات الاستقبال حيث يمكنك القيام بعمل أفضل بكثير من خلال اعتماد أي من المنتجات الطبيعية

أظهرت العديد من الدراسات أن الكركم يقلل من البقع الداكنة على الجلد وفرط تصبغ وفي الواقع، أظهرت إحدى الدراسات أن كريم مستخلص الكركم

أن غسل اليدين بالماء والصابون قد يجعل يديك أكثر جفافاً وتهيجًا من استخدام معقمات اليد، والتي تحتوي غالبًا على مرطبات ومنعمات الجلد للحفاظ على الرطوبة

هناك طرق عديدة لعلاج البشرة الجافة والمتشققة باستخدام مكونات طبيعية حيث تعمل هذه المكونات كمرطبات يمكن لأي شخص العثور عليها واستخدامها في المنزل

التجاعيد هي خطوط دقيقة تظهر على بشرتك عندما تصبح جافة ورقيقة وأقل مرونة والشيخوخة هي ظاهرة طبيعية تأتي مع مع التقدم في العمر،

يمكن أن يكون تصبغ الشفاه نتيجة زيادة الميلانين وقد يكون سبب فرط تصبغ الشفاه التعرض المفرط للشمس ونقص الماء وتدخين السجائر وردود الفعل التحسسية

الزيوت الأساسية عبارة عن مستخلصات نباتية عالية النقاء، وعلى الرغم من أنها قد تكون طبيعية بالكامل إلا أننا نقول إنه لها احتمال بأن يكون تأثيرها

يمكن أن يساعد عصير الجزر على تحفيز نمو الشعر، والذي يمتاز كونه مليء بفيتامين "أ" وكمية كبيرة أخرى من الفيتامينات والمعادن ، يمكن أن يساعد على إنتاج الشعر،

العسل الخام هو أحد المكونات المفضلة لجميع الأغراض في منزل أي شخص واستخدمه الكثير للعناية بالبشرة بشكل طبيعي فيما يلي بعض أقنعة الوجه بالعسل الرائعة.

لا تعتبر منطقة الإبط الداكنة المتغيرة اللون حالة طبية ويمكن أن تكون ناتجة عن الحلاقة أو تراكم الخلايا الميتة أو التعرق المفرط أو التهوية غير المناسبة أو استخدام بعض الأدوية

يتم استخدام الكركم على شكل مكوّن وأداة تجميلية في العناية بالشعر والمظهر العام له، يعتبر جزء مهم في تحضير العديد من أقنعة الشعر، يعتبر الكركم من أكثر المنتجات دراسة

حتى يتم تحقيق شعر صحي وحيوي، تحسين نمو الشعر بشكل صحي وتقليل ظهور قشرة الرأس، لذلك يمكن أن يأتي خليط زيت النعناع وزيت إكليل الجبل لعلاج الشعر وتقوية بصيلات الشعر

حيث يلعب الزنك دور مهم في نمو أنسجة الشعر وإصلاحها أيضاً، يمكن أن يساعد في الاهتمام  بنشاط الغدد الدهنية حول تلك البصيلات بشكل صحيح وسليم، من أهم أعراض المتداولة نقص

أوصى الكثير من خبراء التجميل بالتدليك للوجه وفوائد تدليك الجسم حيث أنه يعمل على تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية وزيادة المرونة

البابايا هو نوع من الفاكهة ينمو بشكل طبيعي في المكسيك وعبر العديد من المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في نصف الكرة الغربي. يستخدم إنزيمه النشط،

القرنفل مفيدًا جدًا للبشرة وللمشاكل الجلدية المختلفة التي يواجهها الكثير من الأشخاص في حياتنا اليومية كما أن هناك العديد من الفوائد لزيت القرنفل الذي يتم استخراجه من براعم القرنفل

يمكن استخدام زيت الزيتون وزيت الليمون لتحضير مقوي صحي، بسيط ورخيص الثمن للشعر، حيث يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز في الشعر بديل رائع كونه غني بالفيتامينات

يتكون الخيار أساسًا من الماء والذي يوفر بشكل مثالي أساسًا للترطيب وعلاوة على ذلك، كما أن له القدرة العالية على التهيج وصابون الخيار له أيضاً فائدتين استخلاص البشرة

قد تكون منتجات التجميل مثل المقشرات من الأشياء التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها، لكن الكثير من الأشخاص لا يستطيعون الامتناع عن استخدامها،

بشرتنا تتعرض للتلوث وأضرار أشعة الشمس والطقس القاسي كل يوم، فمن المنطقي استخدام مرطب طبيعي للوجه بدلاً من المرطب التقليدي المليء بالمواد الكيميائية

يمكن أن يؤدي استخدام صودا الخبز كعلاج للبشرة إلى إحداث العديد من الفوائد التجميلية عند استخدامها بالطريقة والكميات الصحيحة وكونها تعتبر مقشرًا ممتازًا

زيت الريحان مشتق من أوراق نبات الريحان، المعروف باسم عشب الريحان حيث ينبعث من زيت الريحان العطري رائحة دافئة وحلوة وطازجة وعشبية نقية،

الحزاز هو مرض جلدي مزمن متكرر لسبب غير معروف ولا يوجد علاج محدد له كما يؤثر الحزاز بشكل عام على البالغين ويمكن أن يشمل أي جزء من الجلد كظهوره في الوجه

يعتبر المورينجا بهار مميز يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية الفعالة للبشرة والشعر، تُعرف هذه النبتة باسم شجرة المعجزة، نظراً لمزاياها الكثيرة والمتنوعة

الأرز هو من أحد وأكثر المكونات الجمالية شيوعًا والتي يستخدمونها الأشخاص وتشتهر المرأة اليابانية والكورية ببشرتها المتوهجة الخالية من العيوب كما تبدو بشرتهم دائمًا نضرة وشابة حيث يعتبر الأرز أداة تجميلية للشفاء .