مشروبات باردة وساخنة

هي من المشروبات التي تشتهر حول العالم، والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ المميز، وتقدم ساخنة وباردة، وهو مشروب الذي يمنح الشخص الشعور بالطاقة والحيوية والانتعاش في فصل الصيف.

للعصير عدد من الفوائد الصحية للجسم، فهو يساعد على خفض ضغط الدم، ويحتوي على سعرات حرارية قليلة، وهو غني بالمضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء، ومصدر جيد للبوتاسيوم

تُعد من العصائر التي تعطي الشعور بالانتعاش، وكما يحتوي على الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، ويمد الجسم بالطاقة والنشاط،

يُعد من العصائر اللذيذة، فهو غني بالفيتامينات والبوتاسيوم والفوليت والعناصر الغذائية، الذي يمد الجسم بالانتعاش والحيوية، وله عدد  من الفوائد صحية فهو مضاد للالتهابات والجراثيم ويساعد على فقدان الوزن

هو يعتبر من ألذ العصائر التي تُعد في فصل الصيف، يساعد العصير على زيادة طاقة الجسم وتقليل التوتر، وتحسين المزاج، وهو العصير الذي يقدم في المطاعم والمقاهي، بعدة وصفات.

هو من المشروبات التي تُعد في فصل الشتاء لتمد الجسم بالطاقة، وكما لها عدة فوائد صحية، فهي تحتوي على مضادات أكسدة التي تعزز من صحة الجسم، وتحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يساعد في الحفاظ على صحة العظام والأسنان.

يعتبر من أفضل المصادر الطبيعية للطاقة، والسكريات والمعادن المهمة لجسم الإنسان، ويعتبر غني بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف قابلة للذوبان

يحتوي العصير على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، مثل البوتاسيوم الذي يساعد على انتعاش الجسم، ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة المهمة لصحة القلب والشرايين، كما يساعد على التخلص من الأرق والمساعدة على النوم.

عصير يمتاز بطعمه اللذيذ،  له عدد من الفوائد الصحية يحتوي على معادن وفيتامينات مختلفة، يساعد في تقوية عمل الجهاز المناعي وتعزيزه، ويساعد الجسم في التخلص من السموم، ويوازن مستويات الكوليسترول في الجسم

ملعقة كبيرة من السكر، ثلث كوب من الماء المثلج، ربع كوب من الحليب السائل، ثلاث حبات من الصبار مقطعة مكعبات.

ملعقة كبيرة من العسل، ملعقتان كبيرتان من الشوفان، ملعقة كبيرة من زبدة الفستق، حبة من التفاح الأخضر (مقشر ومقطع)، نصف كوب من الحليب القليل الدسم (سائل).

كوب من شراب الفيمتو المركز، سكر حسب الرغبة، كمية من الماء. مكعبات ثلج، سكر حسب الرغبة، كوبان من الماء البارد، كوب من شراب الفيمتو المركز.

كوب من الماء، ملعقة صغيرة من بذور الشمر. نصف إبريق من الماء، ملعقة كبيرة من بذور الشمر، شرائح نصف حبة من الليمون، ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.

كوب من الماء، ثلاثة أعواد من إكليل الجبل. كمية من الماء، نصف عود من الحصالبان، شرائح نصف حبة من الليمون، ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.

كوب من الماء، ملعقة صغيرة من القرنفل أو ما يعادل 5 -10 قطع. كمية من الماء، ملعقة صغيرة من القرنفل، ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.

هو شراب  يتم أخذه من نشأ الذرة،  وهو غني بمادة الجلوكوز والسكريات، يتميز المشورب بمذاقه الحلو، كما أنَّه يستخدم في عدة وصفات كالحلويات والفطائر والمعجنات، ويدخل في العديد من أنواع الكريمات، ويدخل في صناعة المنتجات الغذائية.

يعتبر من أنواع الحبوب التي عرفت منذ الزمن القديم، وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وكما له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على التخلص من الوزن الزائد، ويساعد على التخلص من عسر الهضم

هو نبات جذري الذي يمتاز بطعمه الحار والقوي، ويستخدم كتوابل، وكما يمكن تناوله طازجًا أو شربه منقوع أو مغلي، ويستخدم مسحوقه أو زيته لعلاج بعض الأمراض فهو يعزز صحة الدورة الدموية

هو مشروب يتميز برائحته الطيبة، وكما يحتوي على كميات من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم، ويقلل من فرص الإصابة بالسكري، والسرطانات والقلب،  وقد تخفف من تشنج العضلات، وتقلل من الغثيان والقيء

يُعد من المشروبات الساخنة التي يفضلها الناس في فصل الشتاء، لأنها تمد الجسم بالطاقة والدفء، كما هي من المشروبات التي تحتوي على كثير من المعادن مثل الحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم

يُعتبر المشروب نوع من أنواع القهوة، وهو من المشروبات الساخنة التي يفضل شربها الناس في مختلف الأوقات، كما يختلف طريقة تحضيرها من مكان لآخر، من خلال إضافة مكونات أضافيه إليها

هو نوع من أنواع القهوة التي لها قيمة شعبية كبيرة بين الناس في جميع بلدان العالم، وله عدد من الفوائد  الصحية فهو يساعد على حرق الدهون، ويقلل من خطر الاكتئاب

تعتبر من المشروبات التي يستهلكها الناس بشكل كبير ، ويتم تقديمها في مختلف المناسبات، و كما لها عددة أنواع، ولشربها فوائد صحية منها خفض فرص الإصابة بمرض السكري، وكما تعزز مناعة وصحة الجسم

هو يصنف ضمن الأعشاب الطبية، وهو مفيد لصحة الجسم، فهو يعمل على تعزيز المناعة وزيادة حصانة الجسم من العدوى والالتهابات، وهو علاج فعال للإنفلونزا، وكما يعتبر مهدئًا للأعصاب ويساعد على الاسترخاء

نحضر كوب متوسط في الحجم (زجاجي، ذو مسكة يد)، نسكب القهوة بهدوء وبطء؛ حتى نحافظ على شكل الرغوة ويقدم إلى جانب طبق من الحلى الكلاسيكي أو البسكويت.

كأسان من الماء الصحي، ملعقتان كبيرتان من القهوة اليونانية، الميراكي وهي ألواح شوكولاتة يونانية، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

ثلاث ملاعق صغيرة من القهوة سريعة الذوبان (نسكافيه)، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ذو الحبيبات الناعمة، ملعقة كبيرة من الحليب المبخر، ثلاث مكعبات من الثلج، كوب من الماء البارد.

صفار حبة من البيض، قطرة من خلاصة الفانيلا، ملعقة كبيرة من قصب السكر، 2 شوت من قهوة الإسبرسو، كوب من الحليب كامل الدسم أو الحليب المبخر.

نحضر كوب زجاجي واسع الحجم وعميق، نسكب به مزيج اللاتيه، ومن ثم نضع ملعقة كبيرة من الآيس كريم على الوجه وتزيين ببودرة الشوكولاتة والبندق المحمص.

كوب من مكعبات الثلج، كوب من الحليب كامل الدسم، ثلاث ملاعق كبيرة من الماء البارد، ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، ربع ملعقة صغيرة من صمغ زنتان ( علكة)، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.