فن الطهي

رشة ملح، ماء دافئ للعجن، ربع كوب زيت نباتي، نصف ملعقة كبيرة من السكر، نصف ملعقة كبيرة من الخميرة، نصف كيلو من الطحين الأبيض.

حبة باذنجان، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطوعة بالكامل بنمط متقاطع (بدون قطع القشرة)، زيت الزيتون للخبز، 1 كوب جبنة فيتا.

كوب من الزبدة اللينة، أربع أكواب من عصير البرتقال، خمس ملاعق من نشا الذرة، نصف كوب من السكر الأبيض للصوص، كوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، كوبان من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات لكافة أغراض الطبخ.

يتكون طبق الأرز بجوز الهند: من الأرز البستمي المطهو بزيت جوز الهند، والممزوج مع الخضار اللذيذة، والمزين بالسمسم ورقائق جوز الهند، ويتم تقديم هذا الطبق كطبق جانبي مميز ورائع.

تتكون فطيرة اليقطين بشكل أساسي من اليقطين المهروس مع القرفة والبهارات والكريمة، والسكر، ويتم تقديمها كوجبة مفيدة وسريعة وتحتوي على الكثبر من الفيتامينات والمعادن.

1 كوسة كبيرة، مقطعة أنصاف بالطول، 1 ملعقة طعام زيت زيتون،1 بصلة حلوة مفرومة.

حبة من البيض، ماء دافئ للعجن، ملعقة صغيرة من حبة البركة، فنجان صغير من الزيت النباتي، ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان، ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الذوبان، كوب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات، ملعقة صغيرة من ملح الطعام الأبيض ناعم الحبيبات.

كوب وربع من الماء الدافئ، ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية (الجافة)، ملعقة صغيرة من السكر العادي ناعم الحبيبات، ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، ثلاثة أكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.

كرات الذرة والجبن: هي عبارة عن كرات لذيذة ومقرمشة تتكون من الذرة الحلوة، والجبنة، والبطاطس المهروسة، والبصل والفلفل، والتوابل المشكلة، والمحشوة بالجبنة والمغلفة بفتات الخبز، ودقيق الذرة.

تُعتبر الكوسا رولز من المقبلات الشهية جداً التي تحضيرها بسهولة ومتعة، فهي لا تحتاج سوى ل 15 دقيقة فقط لتكون جاهزة للتقديم، كما تُعتبر هذه الوصفة مثالية جداً لوجبة صيفية خفيفة ومنخفضة الكربوهيدرات.

العجينة: رشة ملح، نصف كوب من الماء البارد، بيضة في درجة حرارة الغرفة، ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، ربع كوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، كوبان ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات، ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة الباردة (مقطعة مكعبات صغيرة). الحشوة: ثلث كوب من الماء، نصف كوب من السكر، نصف كيلو من الفراولة، ثلاث ملاعق كبيرة من النشا، بيضة مخفوقة وملعقة صغيرة من الفانيلا.

كوب من الحليب الكامل الدسم، صفار أربع بيضات كبيرة الحجم، بياض خمس بيضات كبيرة الحجم، كوب من جبنة الغرويير مبروشة، نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام، نصف ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا الحلوة، ملعقتان صغيرتان من جبنة البارميزان مبروشة، ملعقتان ونصف كبيرتان من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة، ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض المتعدد الاستعمالات.

كوبان من الماء الدافئ، كوب من نشا الذرة لفرد العجينة، ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، نصف كوب من الزبدة الذائبة (درجة حرارة الغرفة)، كيلو غرام من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.

3 كوب أرز قصير الحبة، منقوع ومصفى. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز. 1 بصل كبيرة حمراء مفرومة ناعماً. 1 كيلو لحم بقري مفروم قليل الدهن.  رشة ملح . ملعقة صغيرة فلفل اسود.

نصف كيلو من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد، ملح كوشير، فلفل أسود.

كوبان من الماء الدافئ، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، ثلاث أكواب من طحين الجوز هند، ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، خمس ملاعق كبيرة من الزبدة اللينة من درجة حرارة الغرفة

زيت نباتي، كوب من السميد الناعم، كوب وثلاثة أرباع الكوب من الماء الدافئ، ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، كوب وثلاثة أرباع الكوب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.

3 أكواب من بطاطس مقشرة إلى مكعبات، مسلوقة حتى تصبح طرية، 1 علبة نقانق مدخنة شرائح رقيقة، 4 ملاعق كبيرة زبدة. 4 ملاعق كبيرة طحين، 2 كوب ونصف حليب، ملح وفلفل حسب الرغبة، 1 كوب جبنة مقطعة إلى مكعبات، 1/2 كوب جبن شيدر حاد مبشور، 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة.

تحتوي اللحوم والدواجن على بكتيريا ضارة إذا دخلت الجسم. ولهذا يغسل بعض الناس اللحم قبل طهيه أو تجميده أو نقعه. ومع ذلك، هذا غير ضروري وربما خطير.

مكونات العجينة: بيضة كبيرة مخفوقة، سنان من الثوم المفروم، مغلف من معكرونة السباغيتي، ملعقتان كبيرتان من الزبدة اللينة، كوب من جبن البارميزان مبشور، ملعقتان كبيرتان من فتات الخبز. مكونات الحشوة: بيضة كبيرة، كوب جبن ريكوتا، بصلة صغيرة مقطعة، ملعقة صغيرة من الأريغانو مجفف، ثلاثة أكواب من صلصة الطماطم، ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي، كوب من مكعبات اللحم البقري (مفروم)، ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم، ملعقة كبيرة من الريحان الطازج مفروم، كوب ونصف من جبنة الموزاريلا مبشور، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض متعدد الاستعمالات.

يُعتبر طبق التوفو المقرمش بالسمسم من الأطباق المناسبة كوجبة عشاء سهلة ولذيذة جداً، ومميزة جداً ورائعة فهي لا تحتاج سوى ل 10 دقائق فقط من وقت التحضير.

خمسه أكواب من دقيق القمح، ملعقه كبيره من خميرة الخبز الفورية، ماء دافئ للعجن (الكمية حسب الحاجة)، ملعقه كبيره من ملح الطعام ناعم الحبيبات، خمسة أكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات

رشة ملح، حبة من البيض، ملعقة من الفانيلا، للتغطية كعك مطحون، كوب من الحليب الدافئ، ثلث كوب من الزبدة الطرية، ملعقة من الخميرة الفورية، خمس ملاعق من السكر البودرة، ثلاثة أكواب ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.

يُعتبر البيض مع التوفو فطور نباتي لذيذ مليء بالبروتين النباتي والخضروات، ويتم تحضيره بطريقة سريعة وسهلة مع إضافة بعض الكركم الذي يُعطي صبغة صفراء ونكهة لذيذة للتوفو المتفتت.

حبتان من البيض، ملعقتان من الذرة (حب)، ملعقة صغيرة من زيت الذرة، ملعقة صغيرة من الصوص الحار، رغيفان من نوع خبز submarine، ثلث ملعقة صغيرة من البهار الحلو، حبة من البطاطا (مسلوقة ومقطعة)، أربع عشر قرن من الفليفلة الحمراء (مفرومة بحجم متوسط).

زيت نباتي، كوب من ماء الصودا، نصف كوب من نشا الذرة، نصف كيلو غرام من الموز، ملعقة كبيرة من السكر الأبيض، ملعقة كبيرة من بذور السمسم، ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات، نصف كوب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات، ثلاث إلى عشر ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.

يتم تحضير هذا الطبق السريع والبسيط من الحمص المسلوق، ومن ثم نقوم بمزجه مع الباذنجان المحمص في الفرن، أو مع الباذنجان المشوي على الموقد مباشرةً، ثم نقوم بهرسهمها مع باقي المكونات والتوابل في محضر الطعام،

يتكون هذا الطبق من الفريكة الخضراء بشكل رئيسي الممزوجة مع البروكلي المحمص في الفرن مع الخضار، وفيليه الدجاج المقلي، ويتميز هذا الطبق بلذة طعمه وببساطته

كأس من الماء المغلي، كأس من الزبدة الذائبة، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض، ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي، نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا، ثلث ملعقة صغيرة من ملح الطعام الأبيض، خمس حبات من البيض (كبير في الحجم)، أربع أكواب وربع من الحليب الكامل الدسم، أربع كؤوس من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.

مكونات العجينة: ذرة ملح، نصف كوب من الماء الدافئ، كوبان وثلث من الزبدة اللينة من درجة حرارة الغرفة، كوبان ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. مكونات الحشوة: ملح/ فلفل حسب الرغبة، نصف كيلو من اللحمة المفرومة، ثلاث أكواب من البندورة المفرومة، ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي، نصف كوب من اللفت (مفروم وسط)، ملعقتان كبيرتان من البقدونس (مفروم ومغسول).