حفظ وتخزين الأطعمة

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

حفظ الأغذية بالتجميد

إذا تم تخزين الطعام المجمد بشكل صحيح يمكن أن يستمر لأشهر. في الواقع لأن البكتيريا لا يمكن أن تنمو عند تجميدها يمكن أن يظل الطعام الذي تحتفظ به في الفريزر آمنًا للأكل لفترات غير محددة تقريبًا.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

حفظ وتخزين زيت الطبخ

الزيوت جزء مهم من العديد من الوصفات ويمكن أن تجعل طعم طعمها لذيذًا جداً ولكن عندما تفسد الزيوت يمكن أن تجعل طعم وصفاتك مروعًا من المهم تخزين جميع زيوت الطبخ بالطريقة الصحيحة حتى تبقى طازجة لأطول فترة ممكنة.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

حفظ وتخزين الفطر الطازج

الفطر: من مملكة الفطريات وعادة ما توضع في مملكة خاصة بها بعيدا عن النباتات والحيوانات لا يحتوي الفطر على الكلوروفيل ويعتبر معظمها فطريات مترممة أي أنهم يحصلون على تغذيتهم من المواد العضوية غير الحية.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

حفظ وتخزين البطيخ الأصفر والأحمر

البطيخ: هو من الفواكه الصيفية التي لها طعم حلو ومحتوى عالي من الماء فهي توفر قوامًا خفيفًا يجعل تناولها ممتعًا. قطع البطيخ ليس صعبًا بمجرد تجاوز القشرة الخارجية أفضل طريقة لتخزين البطيخ تعتمد على تخزينها كاملة أو مقطعة.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

طريقة تخزين البازلاء

البازلاء الخضراء من الخضروات الشعبية، كما أنها مغذية جدًا وتحتوي على كمية لا بأس بها من الألياف ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى ذلك تظهر الأبحاث أنها قد تساعد في الحماية من بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

طريقة تخزين البرتقال

يعتبر البرتقال Citrus x sinensis الفواكه الأكثر شعبية في العالم من بين جميع الفواكه ويسمى أيضًا البرتقال الحلو، ينمو على أشجار البرتقال وينتمي إلى مجموعة كبيرة من الفواكه تعرف باسم ثمار الحمضيات.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

حفظ الأغذية في العصور القديمة

ي أقرب جزء من تاريخ الإنسان، كان على الإنسان جمع الفواكه والخضروات أو اصطياد الحيوانات أو الأسماك لإعالة نفسه. ومع ذلك، بمجرد حصاد الطعام، يبدأ عمر الطعام يدق حتى يتلف أو يتعفن. لكن الإنسان باعتباره أعلى شكل من أشكال المخلوقات تكيف مع بيئته وتعلم كيفية تسخير الطبيعة.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

حفظ الاغذية بالتخمير

التخمير هو تقنية قديمة لحفظ الطعام. لا تزال هذه العملية تستخدم اليوم لإنتاج أطعمة مثل النبيذ والجبن والمخلل الملفوف واللبن والكومبوتشا. الأطعمة المخمرة غنية بالبروبيوتيك المفيد وارتبطت بمجموعة من الفوائد الصحية - من الهضم الأفضل إلى مناعة أقوى. يلقي هذا المقال نظرة على تخمير الطعام، بما في ذلك فوائده وسلامته.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

التغليف الذكي للمواد الغذائية

وفقًا لدراسة MarketsandMarkets، تشهد صناعة الأغذية العالمية تحولًا هائلاً يتماشى مع اهتمامات المستهلكين المتغيرة. أحد هذه الاتجاهات التي لفتت الانتباه هو مفهوم تغليف المواد الغذائية الذكية. ظلت التعبئة والتغليف جانبًا حيويًا لمصنعي الأغذية، حيث تحافظ على جودة الطعام بين التجهيز والاستخدام من قبل المستهلك.

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

تخزين حبوب القهوة المطحونة

من الأفضل تخزين القهوة في وعاء جاف محكم الغلق. عند تخزين المزيج المفضل لديك في المنزل، تجنب الهواء والرطوبة والحرارة والضوء. فيما يلي الحقائق السريعة حول كيفية تخزين حبوب البن والقهوة المطحونة بشكل صحيح للحصول على أقصى نضارة ونكهة

التغذيةحفظ وتخزين الأطعمة

تخزين اللحوم بالفريزر

يمكنك تجميد جميع الأطعمة تقريبًا (باستثناء بعض، على سبيل المثال، البيض في القشرة التي تتوسع وتتشقق). يمكن أن يظل الطعام مجمدًا إلى أجل غير مسمى وآمنًا من الناحية الفنية للأكل، لأن البكتيريا لن تنمو.