الرياضة

الرياضةكرة القدم

مواصفات لباس حكام لعبة الرجبي

إن حكام مباراة الرجبي مسؤولون عن إنفاذ قوانين اتحاد الرجبي للعبة أثناء المباراة وفرض عقوبات على الأفراد الذين لا يتبعون القواعد،كما يجب على حكم مباراة كرة الرجبي أن يقوم بإرتداء ملابس مناسبة ومختلفة عن لباس اللاعبين.

الرياضةتمارين رياضية

مبادئ التدريب الرياضي

يقوم التدريب الرياضي بزيادة مبدأ التكييف عند اللاعبين، أي أنَّ التدريب الرياضي بعد فترة يُحدث تغييرات في الأجهزة الوظيفية لجسم اللاعب تساعده على التكيف مع المهارات المطلوبة منه.