الرياضة

دانيال غيوديس دا سيلفا هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب ظهير أيمن، وبدأ دانيال غيوديس مسيرته المهنية في صفوف نادي سانتوس للناشئين في عام 2011م بعمر 17 عاماً.

في عام (1905م)، تم إدخال الكرة الطائرة إلى المدرسة في الصين، حيث تعتبر لعبة كرة الطائرة من أهم الألعاب الرياضية المنتشرة في دول شرق قارة آسيا، خاصةً في دولة الصين.

داني بيتنكورت موريس المعروف باسم داني موريس هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق، كان يلعب كلاعب مدافع. وبدأ داني موريس مسيرته المهنية في صفوف نادي بالميراس في عام 1998م.

بدأت لعبة الكرة الطائرة في إيران في نهاية عام (1921م) من قبل "مير مهدي ورزندة"، وهو أستاذ الرياضة العظيم، حيث بدأ تدريبها في أكاديمية معلمي الرياضة والتربية البدنية في إيران.

فيليبي دوس ريس بيريرا فيزيو دو كارمو المعروف باسم فيليبي فيزو هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب قلب هجوم. وبدأ فيليبي فيزو مسيرته الكروية في نادي أمريكا مينيرو.

رياضة الايروبيك، رياضة مفيدة جدا لكل عضلات الجسم  من النواحي الصحية والجسمية وتساعد الجسم على الحصول على جسم مشدود، وتعمل على تقليل الوزن وتخفيف الدهون واعطاء الجسم قوام جيد.

الرياضة مفيدة للإنسان من حيث النواحي النفسية والبدنية والاجتماعية وهي تعمل على أهم نقطه للشخص وهي خسارة الدهون للوصول إلى الوزن المناسب لهم وإعطاء الجسم مظهر متناسق وقوام جيد.

يقوم الاتحاد الهولندي لكرة اليد بالإشراف على أنشطة اللعبة في البلاد، حيث يشرف على جميع فئات المنتخبات الرياضيةأ سواء كانت منتخبات رجال أو منتخبات سيدات، أبرزها "منتخب هولندا لكرة اليد للرجال".

فيليبي أوغوستو سانتانا هو لاعب كرة قدم برازيلي مُحترف، يلعب كلاعب قلب دفاع. وبدأ فيليبي أوغوستو مسيرته المهنية في صفوف نادي فيغورينسي في عام 1996م، وظهر فيليبي.

الرياضة مفيدة لكل عضلات الجسم السفلية والعلوية، وتفيد في تنشيط الدورة الدموية والحماية من الأمراض ورفع الجهاز المناعي للجسم.

ممارسة الرياضة من أفضل الطرق لمعالجة آلام الظهر، حيث أن الراحة في المنزل لا تساعد في التخلص من آلام الظهر، فهناك تمارين كثيرة ومتعددة لحماية الظهر من الأمراض.

تحتاج كرة اليد إلى تدريب رياضي محدد، لأنها تتمتع بخصائص تجعلها فريدة في ممارستها، حيث بدون إعداد فني ورياضي مناسب، ستكون مخاطر الإصابة عالية.

فيتور غابرييل كلودينو ريغو فيريرا المعروف باسم فيتور غابرييل هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب مهاجم. وبدأ فيتور غابرييل مسيرته المهنية في صفوف نادي نوفا إيغواسو.

فيتورينو هيلتون دا سيلفا هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق، كان يلعب كلاعب مدافع. وبدأ فيتورينو هيلتون مسيرته المهنية في نادي شابيكوينسي في عام 1996م، وبعد ثلاث سنوات ذهب.

فيتور فريزارين بوينو المعروف باسم فيتور بوينو هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب خط وسط. وبدأ فيتور بوينو مسيرته المهنية في صفوف نادي مونتي أزول للشباب، وانتقل بعد ذلك لنادي باهيا.

فابيو بيريرا دي أوليفيرا المعروف باسم فابيو بالا هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق، كان يلعب كلاعب مهاجم. ولعب فابيو بالا في العديد من أندية كرة القدم الوطنية مثل نادي فلومينينسي ونادي.

فابينيو تافاريس هو لاعب كرة قدم برازيلي مُحترف، يلعب كلاعب خط وسط. ويُعدّ فابينيو تافاريس لاعب متعدد الاستخدامات، بحيث يلعب بشكل أساسي كلاعب خط وسط دفاعي.

إن منتخب السودان لكرة الطائرة هو الفريق الرياضي المحلي الذي يقوم بتمثيل دولة السوادن في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من المنتخبات الدولية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أفريقيا.

تعتبر لعبة كرة الطائرة من أهم الألعاب الجماعية الرياضية المنتشرة في دولة تونس، حيث يوجد العديد من البطولات الرياضية لكرة الطائرة تحت إشراف الاتحاد التونسي لكرة الطائرة، أبرزها الدوري التونسي لكرة الطائرة، ,كأس السوبر التونسي للكرة الطائرة للرجال.

فلاديمير أورلاندو كاردوسو دي أراوجو فيليو هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كحارس مرمى. وبدأ فلاديمير أورلاندو حياته المهنية في صفوف نادي سانتوس في عام 2003م، وأصبح.

فرناندو مارسال دي أوليفيرا المعروف باسم مارسال هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كظهير أيسر أو مدافع مركزي. وبدأ فرناندو مارسال مسيرته المهنية في صفوف نادي غريميو بورتو أليغرينزي.

فرناندو لويز روزا هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب خط وسط دفاعي. وبدأ فرناندو لويز مسيرته المهنية في صفوف نادي أتلتيكو باراناينسي في سبتمبر من عام 2001م، وتمَّ ترقيته.

فرانسيسكو سوزا دوس سانتوس هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب ظهير أيسر أو كلاعب خط وسط أو كمهاجم. وبدأ فرانسيسكو دوس سانتوس مسيرته المهنية في صفوف نادي برازيليا.

"بطولة أوقيانوسيا لكرة اليد"، هي من أهم بطولات كرة اليد الدولية، حيث أنها تضم أبرز منتخبات كرة اليد للرجال في قارة أوقيانوسيا، كما يشرف عليها الاتحاد الرياضي الأوقيانوسي لكرة اليد، والاتحاد الدولي لكرة اليد.

فرناندو مارتشيوري لافاجنولي المعروف باسم فرناندو مارتيشيوري هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق ومُدرّب كرة قدم، كان يلعب كلاعب وسط. وبدأ فرناندو مارتيشيوري مسيرته المهنية كلاعب.

من المهم على اللاعب أن يحرص على تطبيق المهارات الرياضية بالشكل الصحيح والمثالي؛ وذلك من أجل عدم حدوث تمزقات في المرفق تؤدي إلى توقف اللاعب عن اللعب.

رافاييل سيلفا دوس سانتوس المعروف باسم رافاييل سيلفا هو لاعب كرة قدم برازيلي، يلعب كلاعب مهاجم. وبدأ رافاييل سيلفا مسيرته المهنية في صفوف نادي بورتوغيزا.

يجب على اللاعب عند ممارسة رياضة التنس الحرص على تطبيقها بشكلها الصحيح؛ وذلك من خلال التطبيق السليم للقواعد الفنية للعبة، والحرص على تطبيق كافة إجراءات السلامة أثناء الممارسة الفعلية.

رافائيل ماركيز بينتو المعروف باسم رافائيل ماركيز هو لاعب كرة قدم برازيلي سابق، كان يلعب كلاعب مدافع. وبدأ رافائيل ماركيز مسيرته المهنية في صفوف نادي بوتافوغو.

يجب على اللاعب الحرص على تطبيق الممارسات الرياضية التي تتطلب تحريك مستمر في الكتف بالشكل المثالي؛ وذلك من أجل عدم حصول إصابة في الكتف تعيقه عن الممارسة.