العلوم التربوية

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيفية العلاج النفسي من الأرق بدون دواء

الأرق عدم القدرة على النوم أو الحفاظ على النوم، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة المرء ورفاهيته بشكل عام. في حين أن الأدوية توصف غالبًا لعلاج الأرق فمن المهم استكشاف الأساليب غير الدوائية التي يمكن أن توفر راحة مستدامة. 

العلوم التربويةالتخصصات الجامعيةالجامعات والمعاهد

جامعة طيبة: ريادة التعليم والبحث العلمي في المملكة العربية السعودية

التأسيس والتوجه: تأسست جامعة طيبة في عام 2003م بمبادرة من رابطة العالم الإسلامي، وتعتبر من الجامعات الحديثة النشأة. تسعى الجامعة لتوفير تعليم عالي الجودة وتعزيز البحث العلمي والابتكار في مختلف التخصصات.