الصحة النفسية

يمكن أن تكون دعمًا قويًا وفهمًا كبيرًا هما العنصران الأساسيان في مساعدة أحبائك الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب

يمكن أن يكون الإجهاد تحديًا كبيرًا في العمل والمدرسة ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأداء والصحة العامة

إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات والأعراض، فقد يكون من المهم التحدث مع محترف طبي أو معالج نفسي.

لا تتعلق العقلية الإيجابية بالسعادة فحسب - بل هي نهج استراتيجي للحياة يمكن أن يدفع الأفراد نحو النجاح.

الرهاب الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير كبير على الثقة بالنفس، مما يؤدي إلى تدني الشعور بالقدرة الذاتية وتجنب المواقف الاجتماعية، من خلال فهم الجوانب العقلية للرهاب الاجتماعي

للأسف ما زال العلاج النفسي موضوع مزدحم بالكثير من الخرافات، وهي بالطبع كافية لتمنع الأشخاص من طلب المساعدة والحصول على حياة أفضل.

يمر الفرد بالكثير من الظروف القاسية التي تؤدي إلى الكثير من المشكلات النفسية، مثل الشعور بالتوتر والقلق والحزن والاكتئاب، وكذلك تبلد المشاعر والأحاسيس

في بعض الأحيان، يواجه الفرد لإحداث تهدد الذات، أو يواجه الفرد خوض خبرة ينجم عنها قلق مفرط، تفوق قدرته على التحمل، فلا يقدر الفرد من التغلب عليها بالأساليب العقلانية

لوحظ في دراسة أجريت على العائلات التي تتسم بتوفر حالات كثيرة لمرض الاكتئاب، أن عدد الأشخاص الذين يشتكون من الاكتئاب في عائلة المصاب ترتفع بمقدار 3 أضعاف عن العائلات الطبيعية،

الشخص المصاب بالكبت النفسي المنخفض، فأن ينتابه شعور بأن حواسه بأكملها تعمل بأقصى حد لها، مما تجعل العقل يتعامل مع كل الاستنتاجات والعوامل الحسية على أنها عوامل أساسية مما يسبب الجهد المفرط.

هو حالة تجعل الشخص غير واعي للمرض الذي يعاني به وتأثيره عليه، وهذه الحالة هي عرض منتشر لجزء من الاضطرابات، مثل: اضطراب ثنائي القطب والفصام.

تم التأكيد بأن الإحساس بالرضا التالي لفرقعة الأصابع هو الأساس للقيام بهذه العادة، قد يكون الصوت الناجم عن هذه الحركة ممتع لبعض الأشخاص

من الأساليب الفعالة حتى يتقن المعالج النفسي مهارات العلاج هي أن يكون واعي في الأخطاء المنتشرة التي تعيق العلاج النفسي، ومن هذه الأخطاء ما يلي:

النضج هو درب الحياة، منذ ولادة كافة البشر، ويكون النضج في نواحي كثيرة، مثل النضج النفسي، إذ هو أصل الوجود، فهو مرتبط بالمشاعر والتعلم، ومن خلاله تتحدد الشخصية، ويمكن أن يظهر بأكثر من طريقة.

يواجه الفرد في حياته اليومية بصورة عامة العديد من المشكلات التي لها آثار سلبية على النفسية، وهنا يقع الفرد في دائرة الضغوط النفسية وتتنوع الاستجابة تجاه تلك الضغوط من شخص لآخر

اضطراب مزمن في الإمكانيات الذهنية التي ينجم عنه تفكير مختلط ونقص الإدراك بما يحيط بالشخص ويسمى الهذيان، يبدو أول هذا الاضطراب غالباً سريع، في خلال ساعات أو بضعة أيام.

غير واضح كيفية منع هذه الحالة،أن تلقي الاستشارة بعد فترة بسيطة من الفقد شيء فعال وله فائدة، وبالتحديد للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة.

إن جميع التغيرات التي تظهر على الشخص تسمى النضج، وهو حصيلة النمو والتقدم سواء في البنية العضوية أو البيولوجية، أو الفسيولوجية أثناء مراحل الحياة المتنوعة.

إن الكذب أحد السمات السيئة، والتي تُكون تحدي كبير أمام المصاب بها والمحيطين به. لكن يمكن التغلب عليها مع الوقت والجهد، وبمساعدة المختصين.

تؤدي هذه النوبات الانفجارية المتقطعة إلى قلق كبير، وتؤثر بشكل سلبي على علاقات المصاب بها، على العمل، والدراسة، كما قد يكون لها خسائر مادية.

في حال كان الشخص مصاب بهذا النوع من الاضطرب، فسوف تكون الوقاية أمر خارج عن نطاق السيطرة ما لم يخضع الشخص العلاج من متخصص.

نوبات الغصب المرضية هو اضطراب قد يمتد لعدة سنوات بالرغم من أن شدة الغضب قد تنخفض مع التقدم في السن. يشمل العلاج أخذ الأدوية وتلقي العلاج نفسي، وهذا لمساعدة الشخص في السيطرة على دوافعه العدوانية.

يعد القلق جزء صحي من الحياة إذا كان ضمن المستوى الطبيعي، وهذا حتى يحافظ الفرد بأن يكون حذر في سلوكه وأفعاله، وإنما في كثير من الأوقات يتخطى القلق المستوى الطبيعي

هو حالة من الغضب عند كبار السن، يصاحبها تحول وانقلاب في المزاج بصورة سريعة ومفاجئة للبعض، فهذه الحالة يمكن توصيفها بأنها نوبة تتكرر بشكل من الأشكال وعلى نوع معين من الأنواع المختلفة

العيش مع شخص يعاني من الوسواس القهري يمر بمشاعر متضاربة. ففي حال شعر الشخص الذي يعيش مع المصاب بالإحباط أو الغضب أو التعب، فهو شيء طبيعي،

وهي أحد السمات الرئيسية التي تشكل شخصية الفرد. عادةً ما يتم يكون هؤلاء الأشخاص معبئين بالطاقة والنشاط، والإيجابية، وعلى عكس الانبساط  الانطوائية.

يوجد بعض الذكريات مؤلمة جداً التي من الصعب على الفرد أن يتخطاها، مثل الحروب أو خسارة شخص عزيز. ويوجد العديد من الذكريات تكون أبسط من ذلك ولكنها تضع آثار سيئة ومن الصعب نسيانها.

وهي عبارة عن حالة نفسية وجسمية وهي من الأمراض النفسية المشهورة، وتتسم هذه الحالة في مجموعة كبيرة من المظاهر. وهي حالة مرضية تحدث للفرد، وتعد حالة مرضية تظهر نتيجة دفاع الأنثى المعنفة

المعظم يشعر بالخوف عندما يظهر الخطر فقط، ولكن عندما يظهر هذا الخوف الناتج عن التهديد، حتى مع غياب التهديد، فإنّه قد يتسبب في اضطراب ما بعد الصدمة أو الهلع أو القلق.

إن الملل يرفع من الحوافز التي تشجع الفرد على القيام بالأعمال الاجتماعية التفاعلية، فإن الملل يجعل الفرد يقوم بأفعال متنوعة وهادفة تمتد لفترة طويلة،