مشروبات باردة وساخنة

هو من المشروبات التي تقدم في فصل الشتاء، فيعمل على تدفئة الجسم وإمداده بالطاقة التي يحتاجها الجسم ليبقى نشيطًا، كما يعمل على تقليل الانتفاخ، وكما يعالج مشاكل عسر الهضم

هي من المشروبات التي تشتهر حول العالم، والتي تمتاز بمذاقها اللذيذ المميز، وتقدم ساخنة وباردة، وهو مشروب الذي يمنح الشخص الشعور بالطاقة والحيوية والانتعاش في فصل الصيف.

يُعد من المشروبات الطبيعية التي تعمل على التقليل من نسبة الكولسترول بالدم، ويحتوي مضادات الأكسدة الطبيعية و يحتوي على الكالسيوم المفيد لصحة العظام،ويحافظ على صحة الأعصاب

عصير مفيد لصحة القلب، ويحمي الجسم من التأكسد ويعزز من صحة الأوعية الدموية، ويقوي المناعة في الجسم، ويحتوي على معادن كالحديد ويخفف من آلام القولون،

يساعد على تقوية مناعة الجسم. يساهم في خسارة الوزن. يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.

يعد من المشروبات التي تمد الجسم بكثير من الفوائد، لذا ينصح بتضمينها في النظام الغذائي الخاص بك، فيحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والتي تساعد من الوقاية من الأمراض وتحسين صحة البشرة والشعر

يُعد من العصائر اللذيذة، فهو غني بالفيتامينات والبوتاسيوم والفوليت والعناصر الغذائية، الذي يمد الجسم بالانتعاش والحيوية، وله عدد  من الفوائد صحية فهو مضاد للالتهابات والجراثيم ويساعد على فقدان الوزن

هو شراب لذيذ ومفيد ويريوي العطش، وتختلف طريقة إعداده من مكان لآخر، ويفضل شربه في الصباح أو قبل الخلود إلى النوم، لأنه يعمل على تهدئة الأعصاب ويجعل الشخص يرغب في النوم، وله عدد من القيم الغذائية

يعتبر من المشروبات التي يستهلكها الناس بشكل كبير، في مختلف الأوقات، ويقدم في جميع المناسبات، يحتوي على فوائد صحية عديدة لأنه يحتوي على مركبات البوليفينولات، وكما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة

تعتبر هذه المشروبات المنعشة مع المريمية مثالية لأيام الصيف الحارة أو في أي وقت تحتاج فيه إلى نكهة لذيذة. قم بتجربة هذه الوصفات واكتشف طريقتك المفضلة للاستمتاع بالمريمية في مشروب!

تلك هي عشر وصفات مبتكرة للمشروبات الباردة بنكهة الكركديه التي يمكنك تجربتها للاستمتاع بالانتعاش والنكهة الرائعة خلال فصل الصيف الحار.

ماء حسب الحاجة، 1 كوب من الحليب البارد، مكعبات ثلج حسب الحاجة، ظرف من بودرة الجيلي الفوري، عدة حبات من الفراولة المجمدة، 1-2 ملاعق من السكر الأبيض حسب الذوق.

أسافين الليمون، أوراق من النعناع، كمية من مكعبات الثلج، 2 كوب من الماء الفوار بنكهة الليمون، 1 كوب صغير في الحجم من عصير الليمون، 3 أكواب صغيرة في الحجم من السفن أب، 2 كوب كبير في الحجم من فاكهة الباشن فروت، 2 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

1 كوب من آيس كريم الفانيلا، ثلاثة أرباع الكوب من الحليب البارد، ربع ملعقة صغيرة من بودرة الفانيلا، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، ثمن ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا أو 3-4 قطرات.

كوبان ونصف من النسكافيه المثلجة، ملعقة صغيرة من شراب الفانيلا، 10- 8 ورقات من النعناع الطازج، كوب من الماء الفوار، كوبان من مكعبات الثلج.

ثماني حبات من البسكويت، كوبان من حليب الورد بنكهة الفانيلا، ملعقتان كبيرتان من آيس كريم الفانيلا، ملعقة كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

خمس أوراق من النعناع، كوبان من مشروب الطاقة، نصف عصير حبة من الليمون، أربع أكواب من عصير المانجو، كوب من مشروب السفن أب الغازي، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

4 ورقات من النعناع الطازج، 3/4 الكوب من عصير البطيخ البارد، 3 شرائح من البطيخ (منزوع البذور)، مشروب السفن أب الغازي حسب الحاجة، ربع فنجان من عصير الليمون الطازج (معد منزلياً).

الفانيلا، موز مجمد، قرنبيط مجمد، زبدة الفول السوداني، مسحوق البروتين النباتي، حليب الشوكولاتة بالبندق، مسحوق الكاكاو بنكهة الشوكولاته، قهوة مخمرة أو قهوة منزوعة الكافيين.

كوب من مكعبات الثلج، 1/3 كوب من القهوة المثلجة، 1/2 كوب من الحليب السائل، ظرف من الكريمة المخفوقة الجاهزة، 3 ملاعق كبيرة من صوص الشوكولاتة الجاهز، 3 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات

نصف لتر من الماء البارد، ربع كوب من عصير الليمون، نصف كيلو من الفجل الأحمر، ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة.

كوبان من الماء الدافئ، ملعقتان كبيرتان من البيكنج صودا، ملعقة صغيرة من مسجوق القرفة، ملعقتان كبيرتان من السمن البلدي، ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة، كوبان من الحليب السائل (كامل الدسم)، كوبان من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات، سكر أبيض ناعم الحبيبات والكمية حسب الرغبة.

كوب من الحليب السائل، نصف كوب من أوراق سبانخ، ملعقة كبيرة من العسل الأبيض للتحلية.

كوبان من الماء المفلتر، ثلاث زهرات من الهندباء، ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. عشر رؤوس من زهرة الهندباء، كمية كافية من الماء لملئ إبريق الشاي، فنجان ونصف صغير في الحجم من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

ثماني قطع من الثلج، ورق نعناع حسب الذوق، حبة من الليمون الأصفر، كوبان من فاكهة الفراولة، مياه معدنية غازية مثل السف أب.

ثلث كوب من الشمندر النيء (مقطع ومقشر)، نصف ثلثي الكوب من عصير التفاح الطازج، كوب من الفراولة المجمدة والطازجة، ربع حبة من الموز المجمد والناضج، جوز هند مبشور (للتزيين)، كوب من مكعبات الثلج، نعناع طازج (للتزيين).

حبة من الليمون (نصف عصير، نصف من مبشور القشرة)، ملعقتان كبيرتان من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، كوب من الحليب كامل الدسم (مخفوق، مجمد)، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثلاث حبات من فاكهة القشطة، كوب ونصف من الماء البارد، كوب من عصير الفواكه، ثلاث حبات من البيض.

ملعقة كبيرة من عصير الليمون، كوب من مكعبات الثلج المجروش، نصف كوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، شريحتان بحجم متوسط من البطيخ (منزوع البذور).

كوب من مكعبات الثلج، كريمة مخفوقة للتزيين، بودرة الكاكاو الحلو للتزيين، ثمن ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا، ثلاث ملاعق كبيرة من آيس كريم الفانيلا، كوب ونصف من الحليب السائل (كامل الدسم)، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

أحبة من الليمون الأصفر (مقطعة إلى عدة شرائح)، ربع كوب من أوراق النعناع دون العود، نصف كوب من مكعبات الثلج، نصف كوب من التوت الأزرق، علبتان من السفن أب البارد.