مشروبات باردة وساخنة

يعتبر من أنواع الحبوب التي عرفت منذ الزمن القديم، وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وكما له العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على التخلص من الوزن الزائد، ويساعد على التخلص من عسر الهضم

هو مشروب طبيعي مغذي ومفيد للجسم للصغار والكبار ، فهو غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تشعر الإنسان بالنشاط والحيوية، له عدد من الوصفات بالمكونات الطبيعية.

هو نوع من المشروبات المفيدة المهمة للإنسان،  وهو من المشروبات الرمضانية، ومن النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد الشخص على الشعور بالشبع لفترات طويلة، وكما يساعد على تنشيط الدورة الدموية

هو من الأعشاب المفيدة ويتميز برائحته ونكهة الرائعة، ويدخل في كثير من المعجنات والكعك والحلويات، كما أنه من الأعشاب الصحية المفيدة لجسم الإنسان، فهو مفيد للمعدة ويساعد على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

هو مشروب يتميز برائحته الطيبة، وكما يحتوي على كميات من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم، ويقلل من فرص الإصابة بالسكري، والسرطانات والقلب،  وقد تخفف من تشنج العضلات، وتقلل من الغثيان والقيء

هو غني بالقيم الغذائية، وهو يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، ويساعد على التقليل من التوتر، ويعمل على التخلص من السموم، ويحتوي على فيتامينات ضرورية لصحة الشعر ونموه.

هو من المشروبات التي يستهلكها الناس في شهر رمضان الكريم، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المميزة التي تحسن من عملية الهضم، كما يوفر مجموعة من العناصر الغذائية كالكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية

هو من المشروبات التي تعد في فصل الشتاء، وهو يتمتع بالفوائد الصحية العديدة، لأنه يحتوي على مكونات غذائية غنية بالعناصر المغذية للصحة والجسم، فهو يعمل على زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من النحافة

هو مشروب يتميز بلونه الأحمر وطعمه اللذيذ، ويحتوي على العديد من الفوائد التي تعود على الجسم بالنفع والعافية، فهو يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تتفوق على العصائر الأخرى

كوبان وربع من مشروب السفن أب، ثلاثة أرباع الكوب من ورق النعناع، ثلاثة أكواب من مكعبات الثلج، ثلاث حبات من الليمون.

ربع كوب من الثلج، نصف كوب من عصير البرتقال الطازج، حبة من البابايا (منزوعة البذور والمقطعة إلى قطع متوسطة).

حبة من الموز، ثلاث أكواب من البطيخ، كوب من مكعبات الثلج، كوب ونصف من اللبن الزبادي.

ملعقة كبيرة من بذور الشيا، كوب من عصير التوت الطبيعي، ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

حبة من الخيار (قطع إلى شرائح)، عدة شرائح من الليمون، نصف حبة من الشمام، خمس أوراق من النعناع، لتر من الماء الفاتر.

كوب من الماء الساخن، مغلف من كابتشينو الملحى بالفراولة، ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض العادي، ملعقة صغيرة من النسكافيه (سريعة الذوبان).

كوب من الفراولة، كوب من الزبادي المجمد بالفراولة، نصف كوب من زبادي الفانيلا قليل الدسم.

ظرف من بودرة كريمة الخفق، كوبان ونصف من الحليب السائل، ملعقتان كبيرتان من كاكاو البودرة، أربع قطع صغيرة من الشوكولاتة المربعات، أربع ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات

ربع كوب من الماء المفلتر، نصف كوب من الحليب الفاتر، ست قطع من المارشميلو الملون، نصف ملعقة صغيرة من السكر الأبيض حسب الرغبة، ملعقة كبيرة ونصف من القهوة السريعة التحضير (النسكافيه).

كوب من التوت البري، كمية مناسبة من الماء البارد، كوبان من الزبيب الأسود المجفف، ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.

كوبان من الماء، ملعقة من السكر، ضمة صغيرة من النعناع. لتر من الماء البارد، ملعقتان كبيرتان من السكر، أربع حبات من الليمون مقشّرة، ملعقتان كبيرتان من النعناع الأخضر.

ملعقة كبيرة من العسل، ملعقتان كبيرتان من الشوفان، ملعقة كبيرة من زبدة الفستق، حبة من التفاح الأخضر (مقشر ومقطع)، نصف كوب من الحليب القليل الدسم (سائل).

كوب من الماء، ملعقة صغيرة من بذور الشمر. نصف إبريق من الماء، ملعقة كبيرة من بذور الشمر، شرائح نصف حبة من الليمون، ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.

عشر أوراق من الحبق (كبيرة الحجم، مقطعة)، نصف كوب من الصودا الغازي (السفن أب)، ربع كوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، أربع ملاعق صغيرة من السكر البودرة، ثلث ملعقة صغيرة من اليانسون، ربع كوب من عصير الليمون، نصف كوب من الماء الفوار، أسافين الليمون، عود قرفة.

فتات بسكويت للرش، 1 شوت من قهوة الإسبرسو، ملعقة ونصف كبيرة من زبدة البسكويت، ثلاثة أرباع الكوب من الحليب كامل الدسم أو أي نوع من الحليب غير محلى.

كوب من القرنبيط المجمد، قشر وعصير حبة من الليمون، ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب، 2 مكيال من مسحوق بروتين الفانيلا، نصف كوب من اللبن الزبادي غير ملحى، ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا النقية، نصف ملعقة صغيرة من

نحضر كوب متوسط في الحجم (زجاجي، ذو مسكة يد)، نسكب القهوة بهدوء وبطء؛ حتى نحافظ على شكل الرغوة ويقدم إلى جانب طبق من الحلى الكلاسيكي أو البسكويت.

كوب من مكعبات الثلج، كوب من الحليب كامل الدسم، ثلاث ملاعق كبيرة من الماء البارد، ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، ربع ملعقة صغيرة من صمغ زنتان ( علكة)، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

ربع كوب من الماء، سكر جوز الهند للرش، ربع كوب من حليب جوز الهند، نصف كوب من سكر جوز الهند، واحد شوت من قهوة الإسبرسو، ملعقتان كبيرتان من شراب جوز الهند، نصف ملعقة صغيرة من مستخلص جوز الهند، 4 إلى 6 أونصات

كوب من مكعبات الثلج، شراب قاعدة فرابتشينو، شوت من قهوة الإسبرسو، نصف كوب من الحليب كامل الدسم (مبرد)، ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ذو الحبيبات الناعمة، ملعقة ونصف صغيرة في الحجم من القهوة سريعة التحضير

رشة من الزنجبيل، كريمة مخفوقة للتزيين، كمية بسيطة من القرنفل، كمية بسيطة من جوزة الطيب، نصف كوب من هريس اليقطين، ملعقة صغيرة من بهار فطيرة اليقطين، نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة