طريقة عمل عصير الأناناس

يعتبر عصير الأناناس من العصائر اللذيذة والمنعشة، يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فهو يقلل من ارتفاع ضغط الدم، ويساعد في تقليل الإمساك والانتفاخ والغازات وتقوية المناعة، كما يحافظ على صحة البشرة، ويخفف من نزلات البرد والسعال.

عصير الأناناس

مكونات العصير

• حبة أناناس طازجة.

• كوبان من الماء البارد.

• سكر، حسب الرغبة.

• مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

• نقوم بتقشير الأناناس، ويقطع إلى مكعبات.

• نضع الأناناس مع الماء في الخلاط الكهربائي ونخلط المكونات.

• نسكب العصير في أكواب التقديم، ونضيف مكعبات من الثلج، ويكون جاهز للشرب.

عصير الأناناس بالحليب

مكونات العصير

• كوب ونصف من الحليب السائل كامل الدسم.

• نصف كوب من لبن الزبادي بنكهة الفانيليا.

• كوب من الأناناس المقطع الطازج.

• نصف كوب من الثلج المجروش.

• حبة موز واحدة.

طريقة التحضير

• نضع الأناناس والموز المقطع  واللبن الزبادي والثلج في الخلاط الكهربائي.

• نضيف الحليب إلى الخلاط الكهربائي، ونخلط المكونات حتى نحصل على عصير ناعم القوام.

• نسكب العصير في أكواب التقديم، ويقدم باردًا.

عصير الأناناس والنعناع

مكونات العصير

•  شرائح من الأناناس الطازج.

• أوراق من النعناع الطازج.

• سكر، حسب الرغبة.

• مكعبات من الثلج.

• كوبان من الماء.

طريقة التحضير

• نضع الأناناس الطازج والنعناع والسكر في الخلاط الكهربائي، ونضيف الماء.

• نشغل الخلاط لمدة خمس دقائق، حتى نحصل على عصير.

• نضع مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ونسكب العصير.

• تزيين الأكواب بأوراق النعناع، ويقدم باردًا.

عصير الأناناس بالليمون وقصب السكر

مكونات العصير

•  كوب من الأناناس الطازج المقطع.

•  نصف كوب من عصير الليمون الطازج.

• سكر، حسب الرغبة.

• كوب من عصير قصب السكر الطازج.

• شرائح من الأناناس، للتزيين.

•  ربع كوب من الثلج المجروش.

طريقة التحضير

• نضع الأناناس المقطع في الخلاط الكهربائي.

• نضيف عصير الليمون وعصير قصب السكر، ونخلط المكونات.

• نضيف الثلج المجروش إلى الخلاط الكهربائي، ونخلط لمدة دقيقتين مرة أخرى.

• نسكب العصير في أكواب التقديم، ونزين الأكواب بشرائح الأناناس، ويقدم باردًا.

عصير الأناناس والموز

مكونات العصير

• كوب من الموز المقطع الطازج.

• كوب واحد من عصير البرتقال الطازج.

• نصف كوب من الأناناس المقطع.

• ربع كوب من الماء البارد.

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.

طريقة التحضير

• نضع الأناناس والموز في الخلاط الكهربائي.

• نضيف عصير البرتقال وعصير الليمون والماء البارد إلى الخلاط الكهربائي، ونخلط المكونات.

• نسكب العصير في أكواب التقديم، ويقدم باردًا.