مفهوم سلوك التعزيز الشخصي

ينخرط الأشخاص في سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس عندما يسعون أو يفسرون أو يشوهون أدلة عن أنفسهم بطريقة مصممة للحفاظ على أو إنشاء أو تضخيم صورة ذاتية إيجابية، حيث أن مفهوم سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس هو نشاط معرفي أو شخصي يهدف إلى تعزيز المعتقدات القائلة بأن المرء إنسان محبوب وقادر، المفهوم ذو الصلة هو التفكير المحفز والذي يعتقد أنه يهدف صراحة إلى الوصول إلى استنتاجات ملائمة حول الذات والمكان في العالم.

مفهوم سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس

يشير سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس إلى الدافع إلى أن يصبح الفرد أفضل في الواقع، حيث يشير سلوك التعزيز الشخصي بدلاً من ذلك إلى الدافع لخلق تصور أن الفرد كفء وقادر بغض النظر عن الواقع، ويشير التقييم الذاتي إلى الدافع للحصول على رؤية دقيقة للذات، سواء كانت تلك النظرة إيجابية أو سلبية، والأشخاص الذين ينخرطون في سلوك التعزيز الشخصي عندما يحجبون معالجتهم للأدلة نحو تكوين تصورات إيجابية عن الذات.

يشير التحقق الذاتي في سلوك التعزيز الشخصي إلى النشاط الذي ينخرط فيه الأشخاص لتأكيد المفاهيم السابقة عن أنفسهم، سواء كانت هذه التصورات مرغوبة أم غير مرغوب فيها، والأشخاص المنخرطين في سلوك التعزيز الشخصي يريدون فقط تأكيد المرغوب فيه وإنكار ما هو غير مرغوب فيه في أنفسهم.

يرتبط سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس أيضًا بدافع الحماية الذاتية، حيث ينخرط الناس في الحماية الذاتية عندما يسعون جاهدين لإنكار الجوانب غير المرغوب فيها لأنفسهم، ويشير سلوك التعزيز الشخصي إلى المطالبة بأكبر قدر ممكن من الخير حول نقاط القوة والإنجازات، حيث يرتبط سلوك التعزيز الشخصي أيضًا بدافع العرض الذاتي ولكنه يختلف عنه، وهو خلق صورة ذاتية إيجابية لإقناع الآخرين بأن المرء كفء وقادر بغض النظر عما يعتقده المرء عن نفسه.

تاريخ وأدلة سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس

فكرة أن الناس يديرون معلومات عن أنفسهم لإقناع أنفسهم بأنهم كائنات قادرة لها تاريخ طويل، على الأقل في الفكر الغربي، ففي الواقع في اليونان القديمة رفع الأبيقوريون تعزيز الذات في سلوك التعزيز الشخصي إلى مبدأ أخلاقي، مؤكدين أن الناس يجب أن يستوعبوا فقط تلك الأفكار عن أنفسهم التي تمنحهم المتعة.

افترض العلماء في الفكر الغربي وعلم النفس منذ فترة طويلة أن الناس يجمعون ويشوهون أدلة عن أنفسهم للحفاظ على صور ذاتية إيجابية، وقد بذل علم النفس الحديث قدرًا كبيرًا من الجهد في فهرسة العديد من التكتيكات التي يستخدمها الناس في خدمة سلوك التعزيز الشخصي، يضع الناس الأسئلة التي يطرحونها على أنفسهم لتعزيز مفهوم الكفاءة والنجاح.

على سبيل المثال إذا فكر الطلاب فيما إذا كانوا سيحصلون على وظيفة جيدة بعد التخرج، فإنهم عادةً ما يضعون السؤال في إطار السؤال هل سأحصل على وظيفة جيدة؟ إن صياغة السؤال بهذه الطريقة يجعل الناس يفكرون في الدليل الإيجابي للنجاح.

لا يتبنى الناس إطارًا من شأنه أن يسحب الأدلة السلبية في سلوك التعزيز الشخصي، مثل استخدام إطار سلبي مثل هل سأفشل في الحصول على وظيفة جيدة؟ طرح السؤال بهذه الطريقة يميل إلى البحث عن أدلة سلبية وغير سارة على سبيل المثال كثير من الأشخاص الآخرين لديهم درجات جيدة أيضًا.

مفاهيم سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس

تتمثل مفاهيم سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس من خلال ما يلي:

اتساع نطاق التصنيف

يتبنى الناس تصنيفات واسعة لوصف نجاحاتهم و تصنيفات ضيقة لوصف إخفاقاتهم في سلوك التعزيز الشخصي، لنفترض أن شخصين يقومان باختبار جغرافيا أمريكا الجنوبية، الأول يعمل بشكل جيد ومن المرجح أن يصنف السلوك على نطاق واسع على أنه يشير إلى الذكاء والدنيا، والشخص الثاني يعمل بشكل سيء ومن المرجح أن يستنتج بشكل ضيق أن هذا الأداء يشير فقط إلى أنه لا يعرف الكثير عن تلك القارة بالذات.

سمات الخدمة الذاتية

يتوصل الناس إلى استنتاجات تخدم مصالحهم الذاتية حول أسباب نجاحاتهم وإخفاقاتهم، فالأشخاص الذين ينجحون يصنعون سمات داخلية ويعطون الفضل لأنفسهم، وبالتالي يعززون صورتهم الذاتية كبشر قادرين، والأشخاص الذين يفشلون يبدون إسهامات خارجية ويلومون الفشل على الحظ أو صعوبة المهمة أو عامل خارجي، وبالتالي يتجنبون استنتاج أن فشلهم يشير إلى ضعف شخصي.

التدقيق التفاضلي للأخبار الجيدة والسيئة

يميل الناس إلى قبول الأخبار الجيدة في ظاهرها، إنهم يحملون الأخبار السيئة إلى مستوى أعلى ويفحصونها عن كثب، على سبيل المثال إذا أجرى الأشخاص اختبارًا طبيًا يظهر أنهم يتمتعون بصحة جيدة، فإنهم يقبلون الحكم ويمضون قدمًا، ومع ذلك إذا أشار الاختبار إلى أن لديهم مشكلة صحية، فمن المرجح أن يبحثوا بعناية أكبر عن أسباب قبول أو رفض حكم الاختبار أو حتى طلب إعادة الاختبار.

الخصم التفاضلي للأخبار الجيدة والسيئة

في حين أن الناس يأخذون الأخبار المعززة للذات في ظاهرها وبالتالي نادرًا ما يشككون فيها، فإنهم يحاولون إيجاد أسباب لتجاهل الأخبار السيئة أو رفضها أو التقليل من شأنها، وهذا يعني أن التدقيق الذي يقدمه الناس للأخبار السيئة غالبًا ما يكون غير عادل، ولكنه بدلاً من ذلك محاولة لإيجاد طرق لتشويه الأدلة، إذا فشل الطالب في امتحان الدورة فقد يبحث صراحة عن الأسباب التي تشير إلى أن فشله كان بمثابة انحراف، قد يستنتج الطالب أنه كان مريضًا في الليلة السابقة للاختبار، أو أن الأسئلة في الاختبار كانت انتقائية، أو أن الأستاذ غير عادل، والمفتاح لهذا الطالب هو أنه يستبعد أهمية أداء الاختبار للتنبؤ بالنتائج المستقبلية.

إعادة تحليل الأهمية

إذا فشل الناس في محاولاتهم لتجاهل الأخبار السيئة أو تجاهلها، فقد يقللون من أهمية النتيجة، على سبيل المثال إذا فشل طالب ما قبل الطب بشكل واضح في اختبار الرياضيات، فقد يقرر أن معرفة الرياضيات ليس مهمًا للغاية لكونه طبيبًا جيدًا، من ناحية أخرى قد يقرر الطلاب المتفوقين في مهمة ما أنها مهمة، وقد يقرر الطالب الذي يجتاز نفس اختبار الرياضيات أن القدرة الرياضية هي سمة أساسية لكونه طبيبًا ناجحًا.

تعريف النجاح في سلوك التعزيز الشخصي

قد يعرّف الناس أيضًا النجاح بطرق تضمن صورة إيجابية عن الذات، غالبًا ما يرغب الناس في ادعاء السمات الإيجابية لأنفسهم مثل الذكاء، حيث تتمثل إحدى الطرق السهلة للقيام بذلك في تحديد تلك السمات بطرق تضمن مفهومًا إيجابيًا للذات.

يمكن لأي شخص يجيد الرياضيات ويعرف لغة أجنبية، ويمكنه العزف على الكمان أن يضمن صورة ذاتية إيجابية من خلال استنتاج أن هذه المهارات أساسية للذكاء، حيث يمكن للطلاب الذين يفتقرون إلى هذه المهارات تقليل التأكيد على تلك المهارات في تعريفهم للذكاء والتأكيد بدلاً من ذلك على تلك المهارات الشخصية التي يمتلكونها.

الآثار المترتبة على سلوك التعزيز الشخصي في علم النفس

يمكن لنشاط وسلوك التعزيز الشخصي مدى الحياة أن يترك المرء بوجهات نظر مشوهة وغير واقعية عن الذات، وبالفعل يشير قدر كبير من الأبحاث النفسية الحديثة إلى أن الناس يميلون إلى تبني آراء إيجابية عن أنفسهم لا يمكن أن تكون صحيحة.

حيث يتم عرض هذه الآراء الذاتية غير الواقعية بعدة طرق، فهناك تأثيرات فوق المتوسط ويعتقد الناس في المتوسط ​​أنهم ليسوا شيئًا سوى المتوسط، فالشخص العادي على سبيل المثال يعتقد أنه أكثر انضباطًا ومهارة اجتماعيًا ومثاليًا وأخلاقيًا من الشخص العادي، لكن هذا مستحيل.

من المستحيل أن يكون الشخص العادي فوق المتوسط ​ بالنظر إلى منطق الرياضيات، حيث يعتقد الناس أيضًا أنهم أكثر عرضة لتحقيق نتائج إيجابية وأقل احتمالًا لمواجهة مكروه مثل طردهم من العمل من أقرانهم، على الرغم من أنه من الناحية الحسابية من المستحيل أن يكون الشخص العادي أكثر احتمالا لتحقيق نتائج جيدة وتجنب النتائج السيئة من المتوسط ​​الرياضي.